基本介紹
- 書名：從容：平衡工作與生活的黃金法則
- 作者：(美)傑夫·戴維森
- ISBN：9787508427850
- 定價：22.00 元
- 出版社：中國水利水電出版社
- 出版時間：2005年
- 開本：16
內容簡介,作者簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
"本書為我們揭示了現代生活壓力的根源：人口的膨脹、知識的爆炸、媒體的擴張、紙介檔案的泛濫。這一切的一切，都是我們不得不面對和接受的現實環境。在一個高速運轉高度競爭的社會裡，我們的生活也像上了發條的螺旋，只有加速再加速，直到不堪重負的那一刻。難能可貴的是，本書遠遠超越了其他同類書籍，能夠另闢蹊徑，為我們找到了一整套面對現代生活壓力的強大工具——用物理的空間來緩解時間的緊張，從而為思維和心靈打開一片天空。這種對時空關係的新解，令人拍案叫絕。時間是無情和殘酷的，相比之下，空間則是自由和靈動的，可以被我們主動地創造出來。那就從改變工作和生活的環境入手吧，成為自我空間的主宰者。
作者傑夫·戴維森為我們準備了四套解決方案，按照層次由低到高的順序依次為：手工工具、動力工具、思維工具和哲學工具。在這四類工具里，都相應出現了一些“清新空氣”，以簡潔明快的方式介紹了一些實用小竅門，能夠使讀者在保持自己的競爭優勢的同時，盡情享受生活的樂趣。
作者簡介
傑夫·戴維森的著作、演講、採訪等等一直都是美國人關注的焦點。他的觀點被《今日美國》、《華盛頓郵報》和《洛杉磯時報》以及上千個電視訪談類欄目頻繁引用。超過九十二萬五千人的生活受到傑夫的影響而發生了革命性的變化。幽默簡單、啟發式的語言風格是傑夫的金字招牌。傑夫·戴維森的另一名著《新簡單主義》將由中國水利水電出版社於2005年5月出版。
編輯推薦
沒完沒了的檔案．沒完沒了的承諾，沒完沒了的工作……如果你的生活中充斥著這些壓力，如果你的生命有不能承受之重，那么《從容》一書便是你的救星！簡單易行、立竿見影的方法將把你從重重的負荷中徹底解放出來。
你會了解到：如何主動掌握身邊的環境，讓它為你所用、如何從大大小小的成功中汲取能量、如何隨時隨地地創造和享受屬於自我的呼吸空間！還您一個自由而從容的個人生活！
目錄
第一篇造成壓力感的根本原因
1.是誰撥快了時鐘？1
2.人口膨脹改變生活模式5
3.知識爆炸與信息泛濫11
4.媒體擴張與電子沉溺症19
5.紙海無涯29
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