買回的蟶子放加鹽的水中吐出泥沙,換水兩次就行了,殼肉分離,殼用刷子刷乾淨,肉去除腸肚洗淨
基本介紹
- 中文名:彩椒蟶子
- 主要食材:蟶子,彩椒
用料
材料 |
蟶子 |
彩椒 |
料酒 |
花椒 |
蔥姜蒜 |
鹽 |
乾辣椒 |
做法
1. 買回的蟶子放加鹽的水中吐出泥沙,換水兩次就行了,殼肉分離,殼用刷子刷乾淨,肉去除腸肚洗淨 |
2. 油鍋爆香花椒,放入乾辣椒,蔥姜蒜絲,蟶子,大火快速翻炒,加入少許料酒,紅椒條,鹽,快炒幾下,出鍋裝盤即可 |

買回的蟶子放加鹽的水中吐出泥沙,換水兩次就行了,殼肉分離,殼用刷子刷乾淨,肉去除腸肚洗淨
材料 |
蟶子 |
彩椒 |
料酒 |
花椒 |
蔥姜蒜 |
鹽 |
乾辣椒 |
1. 買回的蟶子放加鹽的水中吐出泥沙,換水兩次就行了,殼肉分離,殼用刷子刷乾淨,肉去除腸肚洗淨 |
2. 油鍋爆香花椒,放入乾辣椒,蔥姜蒜絲,蟶子,大火快速翻炒,加入少許料酒,紅椒條,鹽,快炒幾下,出鍋裝盤即可 |
買回的蟶子放加鹽的水中吐出泥沙,換水兩次就行了,殼肉分離,殼用刷子刷乾淨,肉去除腸肚洗淨用料材料蟶子彩椒料酒花椒蔥姜蒜鹽乾辣椒做法1. 買回的蟶子放加鹽的水中吐出泥沙,換水兩次就行了,殼肉分離,殼用刷子刷乾淨,肉去除腸肚...
蟶子處理:部分版本使用去殼蟶肉提升食用便利性,保留外殼則增加視覺美感 辣度調整:通過增減朝天椒用量或改用彩椒調節辣度 風味延伸:添加洋蔥絲豐富口感 營養價值 每100克蟶子含蛋白質7.3克,鈣含量達134毫克 蟶子富含牛磺酸及維生素A,有助於改善視力及促進代謝 豆豉含有大豆異黃酮與胺基酸,與蟶子搭配可提升蛋白質...
韭菜蒜茸蟶子是一道由蟶子、韭菜、青紅椒等食材製成的食品。材料 食譜用料:蟶子、韭菜、青紅椒 調料:蔥姜蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉 做法 製作方法:1、韭菜洗淨切成末,彩椒切碎,蟶子泡2個小時,吐盡泥沙 2、鍋中水燒開,加薑片、料酒,將蟶子下鍋煮 3、將蟶子盛出擺在盤中 4、鍋中燒油,炒香蔥姜蒜,...
蒜茸韭菜蟶子是一種美食,主料有蟶子 材料 食譜用料:蟶子、韭菜、青紅椒 調料:蔥姜蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉 做法 1、韭菜洗淨切成末,彩椒切碎,蟶子泡2個小時,吐盡泥沙 2、鍋中水燒開,加薑片、料酒,將蟶子下鍋煮 3、將蟶子盛出擺在盤中 4、鍋中燒油,炒香蔥姜蒜,下韭菜和彩椒丁,加少量料酒,用...
蒜茸蟶子韭菜是一道由蟶子、韭菜、青紅椒等食材製成的食品。材料 食譜用料:蟶子、韭菜、青紅椒 調料:蔥姜蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉 做法 製作方法:1、韭菜洗淨切成末,彩椒切碎,蟶子泡2個小時,吐盡泥沙 2、鍋中水燒開,加薑片、料酒,將蟶子下鍋煮 3、將蟶子盛出擺在盤中 4、鍋中燒油,炒香蔥姜蒜,...
雙椒冬粉蒸蟶子 雙椒冬粉蒸蟶子是以蟶子、黃彩椒為主料的菜品。用料 做法
食材配伍禁忌:蟶子與啤酒同食可能引發高尿酸患者痛風發作 蟶子挑選:外殼完整閉合者為鮮,已開口蟶子存活率低於30% 儲存要求:焯過的蟶肉需當日使用,冷藏超6小時易產生組胺 2025年菜譜資料特別指出,若用普通韭菜替代韭菜芽,需減少用量至120克並提前焯水去辛味。胡蘿蔔絲非必要配料,可視季節調整或替換為彩椒絲。
口味為清淡。所屬分類:老少皆宜 海鮮 西餐 食材:.彩椒。製作難度:切墩(初級)製作時間:15分鐘 海鮮釀彩椒的做法:1、青紅椒切月牙形.海鮮攪碎打成肉膠狀備用。2.用燒汁加洋蔥紅酒調成紅酒汁。3、把打好的海鮮肉膠調味釀入切好的彩椒內.炒鍋加熱放少許油把釀好的海鮮釀彩椒煎熟煎上色。擺盤淋紅酒汁。
彩椒蝦球 串燒大蝦 富貴水果蝦 金鳳戲寶 菜膽扒蝦蛄肉 椒鹽蝦怪腿 鹽爆海蟶 雙吃蚝寶 鐵板鮮貝串 金玉圓貝 鮮鮑拜龍蝦 韓式燒汁大鮑 泰式香螺 烤海螺串 西汁燒烏魚 醬汁鮁魚尾 乾燒牙片魚 炸香椿魚卷 乾炸棒魚 御膳黃花魚 蝶戀花 海味全家福 海兔燉茄子 八仙過海 石鍋三鮮 掛霜丸子 三鮮水餃 冷盤 金雞報曉...
彩椒墨魚柳 青椒
彩椒炒豬柳...64 家鄉煎魚餅...64 燜煎豆腐...65 炒肉漬菜粉...65 豆苗爆醃肉...66 爆肉丁胡蘿蔔...66 草魚豆腐...67 家常豆腐...67 肉絲蒸茄子...68 翠椒釀肉...68 黃瓜木耳炒銀杏...69 三寶炒肉片...69 千張包肉...70 板栗燒肉...70 火爆腰花...71 乾燒茭白......
珍珠彩椒炒蘆筍 荷蘭豆炒彩椒 彩椒木耳炒百合 蔥椒萵筍 蒜苗炒萵筍 魚香筍絲 上湯冬瓜 蝦皮蚝油燜冬瓜 絲瓜炒蟹棒 苦瓜黑椒炒蝦球 豉香佛手瓜 醬香菜花豆角 川香豆角 鴛鴦豆角 肉末芽菜煸豆角 蝦仁炒豆角 土豆燉油豆角 魚香扁豆絲 蒜香豆豉蒸秋葵 蝦米炒秋葵 蓮藕炒秋葵 醬爆藕丁 香麻藕片 乾煸藕條 糖醋藕排 ...
16雞丁炒彩椒 鴨脯炒仔姜 17鴨脯炒油菜 鴨肉炒蘭花根 18鴿雜炒芹菜 雞蛋炒菠菜 19雞蛋炒花椰菜 雞蛋炒木耳苘蒿 20雞蛋炒蝦仁韭菜 炒黃菜 三、水產類 21炒魷魚 魷魚炒芥藍 22魷魚炒蒜苗 魚絲炒嫩薑 23魚絲炒蒜苗 魚丁炒豌豆 24蝦球炒蒜薹 鮮蝦炒白菜 25韭菜炒蝦仁 扇貝炒蒜薹 26苦瓜炒蟶子 四、豆製品類 ...
話梅彩椒 薑汁豇豆 胡蘿蔔拌銀芽 蒜泥紅油蠶豆 豆腐結 爽口豆腐卷 香菇拌凍豆腐 香辣皮蛋拌豆腐 辣爽豆乾 涼拌三絲 鹵花生米 老醋花生 四川涼粉 五彩杏仁 桂花梨 芒果蝦仁沙拉 蔬菜沙拉 木瓜拌蜜梨 果蔬沙拉 乳香木瓜粒 新式蒜泥白肉 紅油豬肚絲 蒜苗拌肚絲 鹵口條 家常拌豬耳 涼拌兔肉 香辣手撕雞 啤酒雞 蕨...
彩椒山藥 杭椒炒蝦皮 杭椒炒牛柳 美極爆椒圈 豉油鹵杭椒 杭椒炒素菇 剝皮辣椒 綠豆芽 綠豆芽拌冬粉 銀芽海帶絲 炒三鮮豆芽 綠豆芽炒芹菜 蜇頭烹銀芽 綠豆芽甜椒湯 雞絲炒銀芽 百合 百合蘆筍蝦球 腊味炒百合 百合甜蜜豆 香蕉百合銀耳湯 南瓜蜜百合 百合蓮花湯 百合南瓜羹 香菇 香菇燉豆腐 煎釀鮮冬菇 雙冬菜心...
彩椒帶魚042 阿俊香口魚043 土雞煨魚頭043 荷葉蒸田雞043 泡椒鱔段043 富貴墨魚片044 醬蒸墨魚044 墨魚炒雞片044 飄香魷魚花044 雙椒炒鮮魷045 金絲蝦球045 沙拉金絲蝦045 青紅辣椒炒蝦仁045 香橙水晶蝦仁046 抓炒蝦仁046 黃瓜蝦仁塔046 金蒜絲瓜蒸蝦球046 佳果五彩炒蝦球047 雙味大明蝦047 椰香鮮蝦047 核桃...
蒜苗炒蟶子 黃瓜木耳拌海蟄 海帶小米椒拌豆芽 彩椒脆炒通菜 素炒藕片 蝦米炒芥菜 佛手瓜炒油條 雙椒炒白玉菇 蚝油生菜 CHAPTER2 宴客菜 腐乳爆裡脊 烤箱版叉燒肉 丁香魚燒五花肉 豇豆胡蘿蔔燜肋排 蓮藕燒雞肉 板栗烏雞湯 芋仔雞柳 無花果老鴨湯 爆炒鴨胗 醬鴨腿 杏鮑菇炒牛柳 肥牛燒茄子 蚝油牛肉 沙茶羊肉 乾...
彩椒炒牛肉 蒜苗炒臘肉 橙香油爆蝦 香葉炒蟶子 泡菜炒魚米 醬爆魷魚 咖喱魷魚圈【魷魚預處理】奇妙蝦 焗烤 花雕焗雞 焗餃子 芝士烤金瓜 烤小土豆 迷迭香烤豬裡脊 錫紙烤帶魚 培根卷 烤多春魚 鹽焗蝦 蒜蓉麵包 燒燉 泡菜鱸魚鍋 栗子燒雙菇 面醬燒茄子 咖喱燒雞翅 年糕娃娃菜 干貝燉時蔬 花蛤燒絲瓜 怪味...
預防心血管疾病的彩椒炒蘆筍 補充維生素P的青椒炒茄子 開胃消食的清甜三丁 抗氧化的彩椒炒黃瓜 補充維生素C的豆豉炒苦瓜 富含多種維生素的洋蔥炒番茄 厚補胃腸的香菇炒雙絲 延緩衰老的絲瓜燒板栗 補充維生素A的胡蘿蔔炒菠菜 抗衰老助消化的土豆絲拌海帶絲 保護腸胃的魚香土豆絲 開胃消食的油辣冬筍尖 補充多種維生素...
