形象記憶

形象記憶(imaginal memory)一譯“表象記憶”。是記憶的一種形式。以感知過的事物形象為內容的記憶。如對日常生活中的人物面貌、自然景色、音樂、繪畫等各種形象的記憶,直接對客觀事物的形狀、大小、體積、顏色、聲音、氣味、味道、軟硬和溫冷等具體形象或外貌的記憶。其本質特徵是直觀性。按主導分析器的不同,可分為視覺形象記憶、聽覺形象記憶、嗅覺形象記憶、味覺形象記憶、觸覺形象記憶等。其發展水平受社會實踐活動的制約,如畫家擅長視覺形象記憶,音樂家擅長聽覺形象記憶。一般人的形象記憶是混合型的。

基本介紹

  • 中文名:形象記憶
  • 學科:心理學
釋義,意義,西韋雷爾擺動試驗,

釋義

形象記憶,是直接對客觀事物的形狀、大小、體積、顏色、聲音、氣味、滋味、軟硬、溫冷等具體形象和外貌的記憶,直觀形象性是其顯著的特點。形象記憶按照主導分析器的不同,可分為視覺的、聽覺的、觸覺的、味覺的和嗅覺的等等。人的形象記憶發展的水平受社會實踐活動制約,如音樂家擅長聽覺形象記憶,畫家擅長視覺形象記憶。大多數人的形象記憶均屬混合型。

意義

形象感知是記憶的根本。它是指以感知過的事物的形象為內容的記憶。它是以感性材料,包括事物的形狀、體積、質地、顏色、聲音、氣味等等具體形象的識記、保持和重現。 它帶有顯著的直觀性和鮮明性。人的記憶都是從形象記憶開始的,兒童出生6個月左右就會表現出形象記憶,如認知母親和辨識熟人的面貌,就是形象記憶的表現。所以,形象記憶是由感知到思維必不可少的中間環節。
形象記憶是人腦中最能在深層次起作用的、最積極的、也是最有潛力可挖的一種記憶力。是目前最和乎人類的右腦運作模式的記憶法,它可以讓人瞬間記憶上千個電話號碼,而且可達一個星期之久而不會忘記。
但是,當人們在利用語言作為思維的材料和物質外殼,不斷促進了意義記憶和抽象思維的發展,促進了左腦功能的迅速發展,而這種發展又推動人的思維從低級到高級不斷進步、完善,並越來越發揮無比神奇作用的過程中,卻犯了一個本不應犯的錯誤——逐漸忽視了形象記憶和形象思維的重要作用。
於是,人類越來越偏重於使用左腦的功能進行意義記憶和抽象思維了,而右腦的形象記憶和形象思維功能漸漸遭到不應有的冷落。經過漫長的歲月之後,終於發展到今天的“左腦占優勢”的社會,左腦這個後起之秀已成為公認的“優勢半球”。
其實,我們對右腦形象記憶的潛力還缺乏深刻的認識。那么,形象記憶和意義記憶之間的差別究竟有多大呢?據日本創造工學研究所所長中山正和推算,我們一般人“記憶中的語言信息量和形象信息量的比率為1∶1000”。美國圖論學者哈拉里有一句名言,“千言萬語不及一張圖。”真是“英雄所見略同”。

西韋雷爾擺動試驗

為了證明形象記憶在我們大腦中的重要位置,我們可以做一個西維雷爾擺動實驗(由19世紀澳大利亞化學家西維雷爾發明)。
準備一根長25~30厘米的細線,下端栓一枚大紐扣或小螺母,當成一個吊擺。再在一張紙上畫一個直徑為10厘米的圓;通過圓心在圓內畫一個十字。然後按下列步驟開始實驗: 第一,平穩地坐在椅子上,兩肩放鬆,胳膊放在桌上,心情平靜,呼吸平緩,排除雜念。 第二,用右手食指和拇指輕輕捏住細線,使下面的紐扣垂懸在圓心,高度距紙3~5厘米。 第三,眼睛緊緊盯住紐扣,頭腦中浮現紐扣左右擺動的形象,如果一時想像不出紐扣擺動的形象,可以左右移動自己的視線(不要搖頭);並暗示自己:“紐扣開始擺動了。”這樣在不知不覺中紐扣就真的會擺動起來。這時再進一步暗示自己:“紐扣擺動的越來越大了。” 第四,如果你想像停止紐扣擺動的形象,那紐扣就真的會慢慢停止擺動。
第五,熟練以上方法後,還可以用想像隨意讓紐扣做前後擺動、對角線擺動或者繞圓周旋轉。也可以把紐扣懸在玻璃杯里,通過浮想使其碰杯子內壁,碰幾下完全聽從你的指揮。 為什麼會產生這種有趣的現象呢?原來這是大腦中的手或手指活動的形象記憶在暗暗地起
作用。因為任何人的手或手指都有過前後、左右晃動的經歷,這就是晃動的形象,不論自己是否意識到,都已經深深地記憶在腦海中了。同時,這種形象記憶還同當時的身體動作(運動記憶)結合在一起。因此,當你回憶和想像時,身體就會自發地重現當時的表現。
日本能力開發研究所所長保坂榮之介曾介紹,東洋大學教授恩口彰曾帶領學生進行過這種實驗,看看語言信息和形象信息對實驗結果有何影響。他把學生分成兩組,每組男女生各半,讓其中一組學生只在嘴裡念叨“紐扣前後擺”或“紐扣左右晃”,而頭腦中不浮現紐扣擺動的形象;讓另一組學生默不作聲地在頭腦中浮現紐扣擺動的形象。實驗結果表明,浮現形象的小組紐扣擺動的現象開始的早,並且擺動的幅度比只在嘴裡念叨的小組要大4~5倍。
這個實驗說明什麼問題呢?保坂榮之介認為:“通過形象的浮現,大腦肯定會向我們的身體發出變化的指令信號。實際上,這裡面正好隱藏著記憶力、注意力的秘密……增強記憶力、注意力的動力,似乎就隱藏在如何控制形象記憶中。”這個實驗實際上揭示了人的記憶力的一個最大的奧秘,即形象記憶是人腦中最能在深層次起作用的、最積極的、也是最有潛力可挖的一種記憶力。

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