廖資至，武當三豐派第十六代傳人，武當太虛拳第七代傳人，中國武術六段，武當三豐派聯誼會廣東分會常務副會長，廣東武當會館廣州洛浦分館館長。
基本介紹
- 中文名：廖資至
- 職務：武當三豐派聯誼會廣東分會常務副會長
簡介,理念,心得,
簡介
廖資至自幼生活在武術氣氛濃厚的潮汕地區，對傳統武術有深厚的情結與較高的悟性。2010年正式投入道家養生和武術強身的推廣與弘揚事業，至2018年親自授教學員近萬人，學員有老有少，有國內學員，也有外語學員。自投身武當武術傳承、道家文化傳播以來，廖資至師傅參加過無數活動，代表中華武當武術亮相過大大小小的舞台。
理念
授課主要是練養結合——“練”是錘鍊塑型，“養”是滋潤修復，兩者的意義可謂同等重要，兩者把握不好，其中的平衡就會被逐漸打破，入不敷出，更快地呈現下降趨勢，很難達到高層次。特別是現代普遍人群體質愈漸虛弱的時代，更應重視“養”，而不蠻練。因此，針對現代社會人群，設計了不同的教學方案。
心得
少年人群，主要以“自強”和“成就感”為引導。以強健筋骨為重要基礎，提升其興趣度與個人意志力，並不斷鞏固其良好的德育情操。背離這個宗旨，練的越多反而越不利於孩子身與心的良好發育。
成年人群，主要以理念配合拳理傳授，如養生意義、防身意義等，使其在習練過程中明悟練拳方向的意義與文化內涵，提升其專注積累的持久度。
“師父領進門，修行在個人”，起認知而致良知，從體練到體悟，由身而心，由外而內，武當武術的正確修煉可獲得正身、正氣，道家太極的深遠體悟則是對“太極陰陽”哲學的身心融匯。
