在紛繁複雜的社會中，人們都渴望能獲得幸福。但什麼是幸福？怎樣才能獲得幸福？為什麼在短暫的人生中自己就是抓不住幸福？ 其實，幸福就在我們身邊。它存在於我們生活的每一個角落，每一個瞬間，它需要我們用心去發現，去感受。要創造幸福、得到幸福和享受幸福，我們需要從“心”開始。 獲取幸福，往往就在一念之間。本書融合人生幸福體驗和感悟，結合現代人們對幸福追求的困擾，從不同的視角闡述幸福的意義和價值，涵義深遠，耐人尋味，啟迪心智，幫你提升心靈的感受能力，樹立積極的人生態度。仔細閱讀，悉心品味，就一定能從中體悟到幸福的真諦，找到屬於自己的幸福。 翻開它吧，這是一本福至心靈的書，也是一本可以改變人生的書，一本讓你終身受益的書，一本值得細心珍藏的書。從心開始，了解自我，超越自我，你就掌握了開啟幸福之門的鑰匙。
基本介紹
- 書名：幸福從心開始:成就幸福人生的心靈法則
- 出版社：海潮出版社
- 頁數：246頁
- ISBN：7802136903, 9787802136908
- 作者：黎明
- 出版日期：2009年5月1日
- 開本：16
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
一本福至心靈的書，一堂可以改變人生的幸福課，一本讓你終生受益的勵志經典，一本值得品味珍藏的心靈讀本。從心開始，了解自我，超越自我，你就掌握了開啟幸福之門的鑰匙，從中體悟到幸福的真諦，找到屬於自己的幸福人生。
圖書目錄
序言 提升心靈，收穫幸福 第一章 幸福就在你身邊 幸福的含義 幸福的公式 篝火邊的溫暖 幸福，一種平等享受的權利 幸福源自需要的滿足 知有生之樂，懷虛生之憂 幸福的人生沒有捷徑可走 第二章 審視自己的心態 擁有積極心態才能成就幸福 每天給自己一份美好的期盼 樂觀讓生活更順暢 做情緒的主人 點亮希望之光 主宰你自己 何必計較 別讓狹隘緊鎖你的幸福 遠離浮躁，享受寧靜 知足者常樂 常懷感恩之心 百無一用是仇恨 從恐懼中徹底解脫 別讓小憂慮困住自己 學會放棄 沒必要苛求完美 構造自信 別把自己當作珍珠 給心靈鬆綁 讓心態永遠年輕 第三章 和諧地與人相處 人際溝通：幸福的載體 具備高度的同情心 寬容，給你一個廣闊的天地 學會妥協 真誠的讚美 對每個人友好地微笑 給予，你將得到回報 幽默讓你的幸福感來得更快 己所不欲，勿施於人 善於傾聽 朋友是幸福人生最豐厚的保險 友情為生命增添美麗 與快樂的人相處 第四章 財富，不應成為幸福的絆腳石 幸福才是人生的至高財富 快樂跑步機效應 財富與快樂的組合 別讓財富成為幸福的絆腳石 明智地對待錢財 賺的是快樂 簡單地生活 理性消費才會快樂 什麼東西將是不可或缺的 擺脫欲望才會幸福 第五章 讓工作成為幸福的事 對工作的偏見 工作是一件幸福的事 工作都是要吃點苦的 不只為薪水而工作 學會為自己工作 愛上你的工作 做自己喜歡做的事 在工作中塑造使命感 別讓壓力破壞了你的幸福 有分享才會有收穫 第六章 愛，幸福的源泉 無條件的愛 說愛，要趁早 相遇不是用來生氣的 沒有誰會等誰一輩子 最愛就是最好 用寬容和尊重編織愛的花環 給愛一定的自由 主動去愛別人 懂得並學會愛自己 愛你的孩子 家，一個可以停靠的幸福港灣 第七章 患難中的幸福時刻 活著就是一種幸福 承認你會犯錯 苦難是人生的一筆財富 活得不順當其實是好事 絕境並不可怕 在痛苦中尋找快樂 你不是那個最不幸的人 不要回頭看 一切都會過去 尋找一份平衡 把精神放在90%的好事上面 換個角度看問題 安然若泰的豁達 再大的風浪也要遠航 第八章 幸福從容過生活 熱愛生活 活在當下 目標與幸福 設定恰當的目標 堅持你的信念 為理想而奮鬥 留有餘地方知甜 珍惜你所擁有的 別和自己過不去 說“不”的力量 不要活在別人的眼光中 勇於嘗試，生活才會充滿樂趣 人生需要學會欣賞 以愉快的回憶美化人生 生活因想像而美麗 學會反省 快樂學習 健康是幸福之源 從運動中得到快樂 主動休息 從愛好中體驗快樂 幸福生活簡簡單單
