山西豆角燜面

山西豆角燜面

山西豆角燜面是一道以豆角、面作為主料,香菇,鹽,雞精,十三香調料粉,醬油,蔥,姜,蒜,醋,花椒,大料作為輔料製作而成的美食。

基本介紹

  • 中文名:山西豆角燜面
  • 主要原料:面,豆角
  • 是否含防腐劑:否
  • 副作用:無
食品材料,做法,營養價值,小貼士,

食品材料

面,豆角,香菇,鹽,雞精,十三香調料粉,醬油,蔥,姜,蒜,醋,花椒,大料

做法

1、先將面活好醒30分鐘,這樣面才能有嚼勁,等醒面的時間來調一碗汁:鹽、雞精、十三香粉、醬油、蔥花、蒜末(5瓣蒜,因為燜面蒜多才香)、醋;
2、面醒好後、揉勻,開始擀麵;
3、手工擀制,比外面買來的麵條入味;
4、如果不會和面、擀麵,也可以買一些,但是要買大面片,自己回家手切;
5、豆角洗淨後,控乾水分,用手掰成1寸長的段(長短隨自己喜歡);
6、熱鍋涼油、並放入花椒、大料少許;
7、放入豆角先炒2分鐘、再加入香菇、同時加適量鹽;
8、等菜炒到5-6成熟時,加開水,不要完全沒住菜;
9、同時將擀好的麵條均勻的鋪在菜上,蓋上鍋蓋開始燜至面熟(標準是:用筷子輕輕一撥,面即散開);
10、面燜好後澆入剛才調製的汁;
11、面和菜攪拌均勻,關火,這時通過熱將蒜、與醋的香味燜出來,美味無比。吃一碗這樣的面,加2瓣生蒜。
山西豆角燜面
各個步驟對應的額縮略圖:

營養價值

適合老人和小孩子,麵條有消食,養胃,活血祛瘀,提高免疫力,補充能量。

小貼士

山西人吃什麼都愛加一些醋,通過熱量將醋噴香,另外吃這個面一定一定要吃些生蒜,別有一番美味。

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