尚可健身

尚可健身是一個app，於2020年上線，APP Store套用市場用戶評分為4.9分。

居家鍛鍊或去健身房，怎么練，練多久，系統會根據用戶運動水平創建專屬計畫。運動中演示標準動作，記錄訓練內容，運動完分析訓練效果。尚可健身致力於和用戶一起，讓健身成為一種生活方式。

基本介紹

• 軟體名稱：尚可健身
• 軟體平台：iOS、Android、Harmony OS
• 上線時間：2020年10月9日
• 最近更新時間：2023年7月21日 
• 軟體語言：中文、英文
• 軟體授權：微信
• 軟體版本：3.3.8 
• 軟體大小：139.6 MB 

功能特色

3D全景查看500多個健身動作，多角度詳細解讀，幫助用戶快速正確地學會各種健身動作。

智慧型創建專屬健身計畫，可靈活調整運動頻率、動作順序、動作組數、組間休息。

全形度深入查看人體600多塊肌肉，肌肉相關知識，肌肉關聯動作，幫助用戶有效塑性。

各種健身器械對應動作示範，幫助用戶正確使用器械，保護身體關節。

訓練內容記錄和分析，動態調整訓練節奏與復盤。