《少林英雄》是河南衛視精心打造的一檔大型戶外兒童真人秀。節目中由于榮光、倪虹潔兩位明星教練，帶領9個萌娃完成為期2個月的少林寺封閉式訓練營生活。在此期間，他們和少林寺僧人同吃同住，學習少林文化，體驗少林生活。
作為首檔與少林寺官方合作的真人秀，《少林英雄》的獨特魅力不言而喻。這也是河南衛視繼《成語英雄》、《漢字英雄》後，英雄系列的又一力作。在對外弘揚中華傳統文化、宣傳少林文化上的作用不可忽視。
作為一檔在傳承少林文化中尋找題材的創新節目，它不僅是一檔綜藝節目，更是一個親子教育類節目。通過改變當下孩子們在成長過程中，存在的”自私、自我、軟弱“等問題。領悟“謙讓、勇敢、克己、堅強、合作”等武術精神。蛻變成為一個具有強健體魄和獨立人格的“00後”、“10後”新形象。將傳承已久的少林武術精神、禪文化更好的傳揚出去。
基本介紹
節目形式,節目風格,嘉賓信息,萌寶信息,幕後花絮,幕後製作,創作團隊,選手選擇,
節目形式
節目由于榮光、倪虹潔兩位明星教練帶領9個萌娃，在少林寺完成為期2個月的少林寺訓練營生活。在此期間，嘉賓和孩子們將與少林寺僧人一起訓練、同吃同住，萌娃們也會被安排完成一系列挑戰任務，如山上採藥、挑水、巡夜等。表現良好的萌寶，還將被挑選為下一屆“國際少林武術節全球宣傳推廣大使”。
少林英雄
少林英雄節目風格
節目巧妙的將傳統文化與少林元素融入其中，將少林禪武精神、武術文化與兒童教育相結合，通過萌娃錘鍊自身缺點、完成自我蛻變，同時將少林文化更好的傳承和發揚出去。
嘉賓信息
- 嘉賓——“虎爸”于榮光
明星教練，也是總教頭，負責孩子們在少林寺的學習和管理工作。因為于榮光不苟言笑的形象早已深入人心，在生活中也是一名嚴父，所以這次節目，他算是本色出演。以一個嚴父的形象，用自己的教育方式結合少林清規戒律，時時刻刻監督、教育這些孩子們。當然偶爾他也有柔情的一面，會在關鍵時刻給孩子最堅實的保護，成為孩子們心中不可替代的靠山。
- 嘉賓——“貓媽”倪虹潔
明星教練，負責照顧孩子們的飲食起居。因為沒有當過母親，也從未帶過孩子，所以在節目初期面對孩子們的各種狀況顯得有些青澀。隨著她與孩子們逐漸深入的交流中，不斷成長，漸漸找到了和孩子們溝通相處的方法。並且在孩子們即將受到嚴苛訓練、嚴厲處罰時成為了孩子們的避風港，慈母形象毋庸置疑。
萌寶信息
成員介紹 | 法號 | 人物海報 |
“霸氣大姐大”李淑昕 介紹：性格樂觀、開朗大方、喜歡樂於助人。因為從小喜歡武術，所以在面對各種訓練總是能夠較好的完成，在生活中是也一個能夠獨立自主的小女孩，經常會幫助體能比較弱小的沄沄，成為很貼心的大姐姐。 | 釋小淑 |  |
“農村娃”李琥 介紹：由於是留守兒童，所以從小就很懂事，在談及自己的繁重農活也並不討厭，而且很疼愛妹妹，很有擔當。從節目開始他就話少、自卑，比其他孩子都顯得成熟，後來漸漸敞開心扉，逐漸跟其他小朋友融為一體，同時他的內心深處對於家長的愛也十分渴望。 | 釋小琥 |  |
“迷你吳亦凡”王璽翔 介紹：長相帥氣，聰明可人，性格喜靜，是隊伍里的顏值擔當。在節目中懂得迴避自己不想回答的問題，好勝心強、有競爭意識和求勝欲望，是隊長候選人之一。通過兩個月的少林生活，他慢慢學會照顧別人，懂得與小夥伴協作完成任務，人也變得開朗熱情。 | 釋小翔 |  |
“霸道暖男”迷你彬 介紹：由於之前來過少林寺，對於少林有了比較明確的認識，所以能很好的適應少林生活。但是對於家人比較依賴，所以在節目開始很難自己獨立生活。節目中，時而霸道、時而溫柔。執行任務中，更是時刻不忘關心幫助小夥伴，是隊伍中有顏值，有擔當的“霸道暖男”。 | 釋小彬 |  |
“呆萌小公主”盧柚希 介紹：可愛、呆萌、不獨立的她對於這個節目完全沒有概念。她總是喜歡粘著李淑昕，活動中遇到困難，就會向李淑昕求助。隨著少林寺生活的不斷努力，她已經漸漸學會獨立做一些力所能及的事情，不再只是一個愛撒嬌的洋娃娃。 | 釋小沄 |  |
“東北小王子”王維浩 介紹：精力旺盛，無論在什麼時候都能情緒激揚、手足舞蹈。節目中更是充分體現了他的話嘮本領，東北話一段段脫口而出，笑料不斷。在少林寺的學習生活中漸漸成熟穩重，主動保護、照顧小夥伴，成為一個真正的東北小伙子。 | 釋小王 |  |
“混世魔王”伊家樂 介紹：虎頭虎腦、擅長以理服人。在節目中總是希望可以用道理解決問題，但是並不是所有人都會“買單”。從麻煩不斷的搗蛋鬼漸漸學會成為一個有能力有擔當的小伙子，可謂是一段混世魔王的逆襲之路。 | 釋小樂 |  |
“阿拉黑旋風”拉扣 介紹：顏正身材好，“紳士風度有內涵”。節目中經常思緒神遊、不在狀態，令大家無可奈何。作為一個純正的外國人，他對武術的熱愛絲毫不比其他小夥伴少。雖然因為貪玩惹出不少麻煩，但是每次任務也能很好的完成。 | 釋小扣 |  |
“小武痴”聶子涵 介紹：外表文質彬彬的嫩白小生卻是一個狂熱武術愛好者。在見識過少林高僧的武術之後，就更加積極參與互動，努力完成各項任務。因為有跆拳道的基礎，他對功夫的掌握顯得更容易一些。過硬的身手也讓他多了幾分硬氣，不服輸、不怕難是他最搶眼的性格標籤。 | 釋小涵 |  |
幕後花絮
在少林寺為期兩個月的學習中，萌娃們“剃度出家”，遵守少林規矩，學習少林武功，研習國學，識別草藥，收養流浪狗，勇攀達摩洞，探望留守兒童……為期兩個月的學習在讓孩子們成長蛻變的同時，也為觀眾上了一堂中國傳統文化的兒童教育課。而作為首檔在少林寺拍攝的真人秀節目，其主打的兒童教育理念同少林寺的禪宗文化相契合，這也是促成少林寺和節目組合作的重要原因。通過節目的播出，讓億萬觀眾聚焦少林，深刻了解少林文化、傳播中國傳統文化，更是該節目肩負的責任和使命。
偷吃被罰：小和尚肚餓難忍倪虹潔帶隊偷吃被罰
九個來自世界各地的萌娃因《少林英雄》齊聚河南嵩山，他們首次離開爸媽，將在少林寺開始為期兩個月的封閉式訓練和生活。少林寺規矩是初入少林必須要學習的一點，延宏師傅將陸續的教會“小和尚”們遵守少林寺規矩，如過午不食等，這對於正在長身體、平時零食不斷的萌娃們可謂是一大考驗。
在昨晚的節目中，因為少林寺“過午不食”的規矩，到了夜裡，“小和尚”們肚餓難忍。“貓媽”倪虹潔不忍萌寶受苦，主動帶他們去了“嚴令禁止入內”的小黑屋找食物。被“虎爸”于榮光發現後，曉以少林規矩“過午不食”的意義，並罰倪虹潔帶著孩子們站高凳自省。這一情景再現了中國式教育“虎爸”的嚴厲和“貓媽”的寵溺，惹人捧腹的同時，真實還原了導師和孩子們可愛的一面。
在接下來兩個月的修行中，“小和尚”們將和少林僧人同吃同住。他們的“僧舍”位於少林寺慈雲堂內。值得一提的是，這所“僧舍”是節目組仿照少林寺風格建造的，開創了少林寺為影視節目開放建舍的先例，這也再次印證了少林寺對此檔節目拍攝理念的認可。而在分配床位時，9個“小和尚”只有8個床位，來自河南的釋小琥主動放棄床位，提出自己在“兄弟”們的床鋪邊再搭一個床墊，小小年紀懂事貼心讓人感動。
剃度出家：最萌小和尚入少林學規矩練武功萌化人心
來到少林寺修行，剃度就成了必不可少的第一步。在昨晚的節目中，少林寺高僧延宏親自為萌娃們剃頭，賜法號，9位萌寶正式成為了少林寺的俗家弟子。雖然有些小萌娃對自己之前帥帥的髮型“格外留戀”，不過在看到自己的新髮型之後，露出了開心的笑容，萌態可掬的樣子甚是可愛，瞬間萌酥了周圍遊客和出家人的心。
在少林寺，沒有了父母的百依百順，“小和尚”們要嘗試獨立生活和修行。而少林功夫也是修行中重要的一部分，在昨晚的節目中，少林高僧延岑便擔任了“小和尚”們的武功師傅，教授小和尚們小洪拳。在練功過程中，“小和尚”們強忍辛苦，眼含淚水卻依舊堅持讓人動容。
蛻變之旅：自力更生變堅毅少年勇攀達摩洞展雄風
少林寺的教育重視身體力行，注重禪修和武功學習相結合。“跑山”是少林寺基本訓練之一，“小和尚”們在入寺之初就身體力行的體驗了這項少林“特色”。雖然他們的第一次跑山充滿艱辛，但更多的體現的是當下孩子身上所擁有的吃苦、堅強和樂於助人的品質。
“跑山”當天烈日當空，孩子們需要從少林寺山門口到達摩洞所在的少室山山頂。他們互幫互助，前後僅用了半個小時就成功登頂。在登山期間路遇辛苦的山路環衛工人，孩子們紛紛加入撿垃圾的行列，認真清理每一級台階，讓在場的人為之感動。值得一提的是，法號為釋小淑的小萌寶，在“鼻血直流”的情況下依然堅持到達了山頂。“小和尚”們從在家中由父母幫其打點好一切，到在少林寺中自力更生。不怕累不怕苦，勇敢登上成年人攀爬也感到吃力的達摩洞，這種堅毅的性格讓人動容的同時，也體現了當下00後、10後身上所具有的優良特質。
在這段修行中，節目組希望通過少林的禪武教育，讓孩子健康成長的同時，既能心懷敬畏感恩，又能自覺、自立、自信、自強。但少林挑戰剛剛開始，通過第一期節目可以看出，這是一段“痛並快樂”的修行。“小和尚”們接下來將如何應對挑戰？每周五晚21：15分，河南衛視萌勢來襲，敬請期待。
幕後製作
創作團隊
此次節目是由國內外頂級製作班底構成，人員橫跨內地、韓、港台各地。
燈光、攝影、武術指導等硬體團隊曾參與《畫壁》、《泰囧》、《天台愛情》等眾多影視作品的製作；編劇團隊是邀請韓國頂級製作團隊在劇本、攝影等方面予以指導；而這次的後期則是由參與過國內眾多熱播真人秀節目的團隊親自操刀。
選手選擇
通過海選，選出來自來自包括港、澳、台及歐美等全球各地的9名少林功夫鐘愛者
