少林脫戰拳是少林五戰拳之一。
基本介紹
- 中文名：少林脫戰拳
- 性質：少林五戰拳之一
動作要領
1．向南立正，兩足靠貼開式雙手組掌下垂，左足前進一步，兩掌心向上，騰起向左右分開，掌心向地。
2．攔腰掌 向東開左步成騎馬式，同時右掌成鉤手置於身後，翻起左掌，曲肘橫肱，斜置腹部(圖2)；旋開左步，成左弓式，撐左掌向左前方，其定點與眉齊，小指在上，拇指在下，面向東，右手握掌挺臂斜垂於後。
3．靠身胯 上步，成騎馬式，右手握拳，斜垂於下，左手變掌，置右肩；接上由騎馬式變右弓式，右手握拳作靠勢，左手靠於右手肘關節。
4．推碑 左足踏進一步，左掌以手背托右肘下；隨即左足踏進一步成弓式。左手向前撐出，右拳拉住後，拳心向下。
5．撞鐘步不動，緊握右拳，向前揮起連劃兩個大圈，右拳成衝天炮，左手待第二圈時而握右臂。
6．十字硼 右手拉拳置肋部，拳心朝天，左掌盡力向前撐出，掌心向前，同時右足向前踢撩陰腿，三者必須通力合作。
7．靠身胯 動作悉如圖四、圖五，惟東西異向矣。
8．推碑 接上，右弓式變作左弓式。
9．撞鐘 。
10．十字硼 動作悉與前同，其所以復演者，使學者左右熟習矣。
11沖捶 十字蹦腿踢後，即著地成右前弓式，左掌撥下繞向後方成鉤手、右拳即自腰部衝出，拳心向地。
1 2．海底撈沙(一) 身向前俯，左右手均變掌。
1 3．海底撈沙(二) 垂臂掠地轉身而成雙勾手步成虛式。
1 4．海底撈沙(三) 使兩勾手手背與額齊，眼自指頭望出，左足收回成蹬式。
1 5．撇主迷目 左蹬足踏出半步，兩手執住沙土，翻手用軟掌向前撒去。接上即將左手撒出伸直成平掌，右手置左腋下，提起右足。
1 6．鎖脖(一) 左足踏落成騎馬式，翻左掌曲臂蒙頭，右肱橫置胸際，掌心朝天。
1 7．鎖脖(二) 旋變右前弓式，右掌向右方擊出，左手變鉤手斜置於後。
1 8．拖步蒙頭穿心拳(一) 上左步仆左腿，收左鉤手，曲肘橫肱，自顱前落下以護胸，掌心向地，右鉤手於仆腿落下時，握拳收歸肋部。
19．拖步蒙頭穿心拳（二） 乃起仆腿，左手握拳，上起蒙頭，同時拖右足成小弓步，右拳即於此時猛力衝出。
20．海底撈月(一) 將身蹲下，收穿心拳歸於肋，左拳變掌撈下。
21．海底撈月(二) 下撈之手，握拳擂起，挺右足直立，左腿提起，以膝塾擂之腕。
22．拖步蒙頭穿心拳 左提腿向前踏落，左擂拳曲肱上托蒙頭，右足踏落拖成小弓步，右拳自肋部打出。
23．海底撈月 動作方向悉如前。
24．拖步蒙頭穿心拳動作方向悉如前。
25．鎖脖左足起踵，右足起趾，翻身變右前弓式，面向西，蒙頭拳變鉤手斜垂於後翹起，穿心拳變掌，撒向西方，掌心向地，指尖指西，此式必四肢齊動作，乃得其妙。
26．白猿洗臉（一）提左足曲臉而翻右掌，掌心向天，就勢收予胸前，距離約四五寸，指尖上指
27．白猿洗臉(二) 即提右足，用填步躍前，右掌當右足躍起之時，用割勢橫拖往北，騰起自顱前壓落而歸諸胸部，其位置與距離悉與前同(圖33)。
28．白猿洗臉(三) 兩足既踏地，即翻掌撐前成殺腰勢，左鉤手始終不動，步仍右前弓式(圖34)。
29．青龍吐涎(一)右臂掉往東方，松左鉤手會之。
30．青龍吐涎(二) 同時提起右足，作橫掃勢，用填步躍往東方(圖36)。
31．青龍吐涎(三) 兩臂自東上起過頭繞落西方，兩足著地，暫成騎馬式，兩掌夾肋，掌心向上。
32．青龍吐涎(四) 乃變馬式為左前弓式，雙掌向東推出。
33．揪袍撈帶 曳兩臂往西，插左腿在後。
34．劈頭烈掌 旋將右步西退，兩掌上起東劈，步變左弓式。
35．纏倒仆(一) 雙掌先掉往兩而斜垂。
36．纏倒仆(二)’復平掉舊東，左腿與之合作，橫掃向東，乃曲有腿支身，蹬右足下蹲，目仍東注。
37．收式圖 左蹬足後退半步，同時右足也後退。虧定足靠攏，兩臂就勢自後繞起，乃徐徐自胸前按下乃畢。
注意事項
1.練習劈頭烈掌時，上式我之雙掌推出，設為敵握，我應就勢揪其袍或帶，以劫消劫，然後曳臂插腿往西以脫敵勢，敵既被牽，上部必然向西，我故劈之以掌。
2.在練習纏倒仆(二)時，敵受揪袍撈帶之勢，身傾向西之時，左足必前迸，劈頭掌下，敵之雙臂自然翻起上托，此時劈頭掌乃變而曳之往西，敵又因而上右步矣，我雙臂掉網東，左腿掃向西，則敵受纏拗之勢而側插矣。
