小鳥胃晚餐時間

基本介紹

• 中文名：小鳥胃晚餐時間
• 主要食材：低卡蔬菜，瘦肉蛋白質

用料

材料	用量
低卡蔬菜	兩拳頭
瘦肉蛋白質	一拳頭
堅果	一小把

做法

1. 蔬菜+蛋白質+堅果