小老闆自我解壓36計

《小老闆自我解壓36計》作者是劉亞紅，經 北京工業大學出版社於2010-12-出版。

基本介紹

• 書名：小老闆自我解壓36計
• 作者：劉亞紅　
• ISBN：9787563925483
• 定價：29.80 元
• 出版社： 北京工業大學出版社
• 出版時間：2010-12-1
• 開本：16開

內容簡介

本書通過專業的知識、通俗的語言、簡易的方法，告訴小老闆們如何減輕自己的負擔，輕鬆排解壓力，並將它們轉化成動力，讓事業和生活更加的精彩。

目錄

第1計 正視壓力，笑迎人生風和雨

別讓壓力成為發展路上的絆腳石

笑對人生風雨

學會給自己減壓

第2計 平和心態，張弛有度

給自己和他人一個微笑

做到張弛有度

第3計　保持快樂，做個開心的自己

快樂的源泉在心底

讓你的心快樂起來

憂慮是毫無意義的

第4計　充滿自信，成功路上我最棒

自信是通往成功的原動力

自信能夠令你超常發揮

成功者都很自信

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