小旅行(中國舞蹈家協會《中國舞蹈考級》八級舞蹈)

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《小旅行》是中國舞蹈家協會《中國舞蹈考級》八級舞蹈,是三拍舞步。

基本介紹

  • 中文名:小旅行
  • 性質:中國舞蹈家協會《中國舞蹈考級》八級舞蹈
訓練目的,主要動作,教學提示,教育意義,歌詞,

訓練目的

通過三拍舞步的練習,進一步掌握三拍子音樂的特點。

主要動作

a.三拍舞步:右為例,1拍雙起單落,落地時右腳繃腳伸出,主力腿屈膝,頭右傾;2、3拍半腳掌原地踏。
b.橫移交叉步:(以向右移動為例)
第一小節:1拍 左腳向右前交叉上步,同時左臂圍腰;2拍 右腳向旁邁步;3拍左腳撤步體對八點。
第二小節:1拍正步位跳蹲,手保持小七位手,右傾頭2、3拍停住。
c.踏踢步:以右為例,雙腳跳起落地重踏,落地後第二次跳起彎曲右小腿,落地形成右前踵步。
3、組合動作與順序節奏:
準備位置:兩組人三、七點場下準備,面對面;雙手斜下位
準備音樂:(八個三拍)
兩組人三、七點場下準備,面對面;雙手斜下位
(1)1-4四次三拍舞步上場,兩組同時出外腳;
5-雙手交叉點肩,左手在外,上身轉向一點;外腳經繃腳後踢,腳尖前點地
6-不動
7-8兩組人同時向內半腳尖碎步旋轉至面對面,保持上身直立
(2)1-6反覆(1)1-6
7-8兩組人直接半腳尖碎步旋轉向一點
(3)1-3右腳起三拍舞步三次
4雙手經胸前推至旁平位,屈膝半蹲,身微前探出
5-6往右做橫移交叉步一次
7-8往左橫移交叉步一次
(4)重複(3)
(5)1-3半腳尖碎步圍圓圈
4-落至平腳
(6)1-4一組:踏踢步四次(往裡圈行進)
二組:踏踢步四次(原地)
一組:5-6左腳前踏步,雙手旁起頭頂對腕
7-8右轉身向圈外呈右腳前踏步,雙手從旁落至斜下位
二組:重複(3)5-8(面向圈裡)
(7)1-4一組:踏踢步四次(面向圈外行進)
二組:踏踢步四次(面向圈裡行進)
5-8一組:重複(6)5-8二組(面向圈外)
二組:重複(6)5-8一組(面向圈裡)
(8)1-6面一點準備手位,6次三拍舞步
7 -同(2)5雙手交叉點肩,左手在外,上身轉向一點;右腳經繃腳後踢,腳尖前點地
8-前排:重心推至右腳跪立,左臂8點斜上,右臂旁平
後排:重心推至右踏步,上身同前排一樣,頭視左手

教學提示

a.體態立腰拔背,步伐輕盈,舞動時上身隨步伐擺動。
b.通過“舞步”的強弱變化訓練下肢控制能力,準確把握音樂節奏。

教育意義

通過組合中外出旅行的場景表現,喚起孩子們對旅行的嚮往,對親近大自然的嚮往。

歌詞

藍天白雲飄 綠色小草搖 花兒都在笑
風箏高高飛 鳥兒自由唱 心情真美妙
可愛的背起小背包
點心裝滿袋 腳步好輕快 舒服的微風柔柔吹
晴空暖陽曬 我要去小旅行

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