《寬裕的人生：21天完美收納計畫》作者是（日）西口理惠子，由江西美術出版社出版。
基本介紹
- 書名：寬裕的人生：21天完美收納計畫
- 作者：（日）西口理惠子
- 譯者：Betty
- ISBN：9787548046257
- 類別：心靈/生活
- 頁數：200
- 定價：39.80元
- 出版社：江西美術出版社
- 出版時間：2019年1月
- 裝幀：精裝
- 開本：32
內容介紹,作者介紹,目錄,
內容介紹
不能買買買的人生，不值得一過！
但是，買回來的物品呢？和你那無處安放的青春一起，成了無處安放的雞肋？
無論你是牴觸“斷舍離”的人，
還是天生購物狂，
或是曾在整理收納方面挫敗滿滿的人，
一旦你開始整理收納，好事就會接踵而至。
為什麼會這么神奇？
因為，人生多了四個寬裕——
時間的寬裕：不會因為找尋物品而浪費時間，生活和工作更有效率。
空間的寬裕：消滅了死角，收納量隨之翻倍，空間自然變得更大。
金錢的寬裕：清楚已經擁有的東西，不再買重複的東西，節省不必要的開支。
心理的寬裕：周圍都是自己必備和喜愛的美好事物，心情更愉悅。
本書作者西口理惠子在日本整理界以“美人收納”“1日1收納”知名，以其優雅又實用的整理方法自成一派，與山下英子、近藤典子、佐藤可士和、小島弘章、本多沙織、沼畑直樹等整理大師齊名。本書從“分類——丟棄——收納”三大基本步驟入手，涵蓋從包包、辦公桌，到家中的玄關、衣櫃、廚房、冰櫃……，72個方法帶來360度無死角的家！
釋放女人的雙手，是為了讓她們留更多的時間去陪愛人陪孩子，學愛學的手藝，穿愛穿的裙子，不為雜物所困，不為瑣事而擾。
你最好的作品就是你的生活，只能講究，不能將就。
整理物品，便是整理自己的心。
這，就是價值百萬的魔法。
作者介紹
作者：西口理惠子，日本整理收納顧問。
整理收納顧問是指，獲得日本HK協會官方認定，具備一定的整理能力的人，能夠理清人、物品、空間三者之間的關係，找出難以收拾整齊的問題根本所在。也就是大家熟知的整理師。西口理惠子即是從日本HK協會畢業的知名整理師，與近藤麻里惠（代表作《怦然心動的人生整理魔法》）、梶谷陽子（代表作《無印良品的整理收納》）等齊名。
曾從事房地產工作，有室內設計背景，對住宅的布局與收納有著職業性的智慧。
已出版《打造井井有條的美麗簡約的家》、《不扔掉也可以舒心生活的50個智慧》、《舒適生活一天一收納》、《分類收納術》等十餘本著作，並出演了大量的電視節目，部落格“1日1收納”的日訪問量超過10，000次，已有超過20,000人參加過她的研討會和講座。
譯者：Betty
在日本近幾大學商學院獲得修士學位（相當於中國的碩士學位）。旅日十五年，多次在商務、文學領域進行中日文翻譯。
目錄
第1 章 學會收納，改變你的人生
1 掌握了整理收納法，人生會有四個寬裕 002
2 探索你的所需，設定你真正需要的物品數量 006
3 學會打扮自己，收穫更多自信 008
4 學會收納，收穫輕鬆 010
5 焦躁之時，捨棄之時 012
6 辦公桌整理乾淨了，重要的工作也會隨之而來 014
7 通過收納學習選擇的能力，使人生更順利 016
8 收納≠遮掩 018
9 整理收納≠丟棄 022
10 單靠一支筆，就能感受到愛的萌芽 024
11 為了我們的幸福，讓我們開始一日一收納吧 026
●專欄1 通過收納整理重獲人生的故事
第2 章 馬上開始吧！收納基本法
[開始前]
1 分類→丟棄→收納，嚴守這個基本步驟很關鍵 030
2 把所有的煩惱和不滿都寫下來吧 032
3 你理想中的房間是什麼樣子的呢 036
4 從每天都會使用的場所開始收納 038
5 整理收納，每次最多30 分鐘 040
6 開始收納前，讓我們來拍照吧 044
[分類作業]
1 把整理物品全都拿出來，攤放在面前 046
2 將物品分為喜歡、不喜歡、用、不用這四類 048
[丟棄]
1 適正量的正確設定方法 052
2 給予物品一個“丟棄的儀式” 054
3 活用除了丟棄以外的處理方法 056
[收納]
1 給予所有物品一個“家” 060
2 堅持“一個地方一個種類”的收納原則 062
3 收納區分越細，心情越舒暢 064
4 紅白事用品和調味料歸為分組收納 066
5 餐桌、吧檯、鞋柜上，除了裝飾品不要放其他東西 068
6 有一定高度的收納空間的收納法則 070
7 將物品從包裝盒中解脫出來，放在統一的容器中 074
8 可視化收納 076
9 購買收納用品的小訣竅 078
●專欄2 可立馬上手的1 分鐘收拾法 080
第3 章 收納效率提高！劃分空間的要點
[包包]
1 請嘗試將所有物品拿出來 082
2 將每天必須帶的物品放入內膽包 084
3 若可俯瞰就不會再迷失方向 088
[桌子]
1 書桌周圍的物品儘可能的少 90
2 檔案按九大類收納 94
3 電腦桌面的圖示控制在兩列 98
[玄關]
1 根據鞋子的高度調整擱板 100
2 根據穿著頻率，鞋跟朝外收納鞋子 102
3 在玄關設定亮點 106
[衣櫃]
1 統一衣櫃內的衣架 108
2 色彩漸變法收納，既美觀又實用 110
3 抽屜裡面要豎著收納 114
4 設定一些臨時掛鈎 116
5 受到好評的搭配可以拍照保存 118
[廚房]
1 將食材換置到簡單的容器中 120
2 只疊放同一種類的餐具 122
3 儲備的食材若能一目了然，管理起來就會變得很簡單 126
4 超市就是我家的倉庫 128
5 根據一次使用的最大量決定容器的大小 130
6 記得常開換氣扇 132
[冰櫃]
1 冰櫃內部分組收納 134
2 在調味料瓶子上記錄開封日和保質期 138
3 蔬菜儲藏格里放置臨時分隔 140
[番外篇·隨身手冊]
1 隨身手冊=我們的大腦 142
2 行程規劃請以30 分鐘為單位 146
3 目標數值化 148
●專欄3 小小的改變帶來好心情 150
第4 章 為了維持完美的收納狀態
1 根據使用頻率給物品搬家 152
2 設定一個臨時放置區域 154
3 靈活使用標籤貼紙，使收納更輕鬆 156
4 禮物首選“會消失”的物品 158
5 房間的顏色基本按照70:25:5 的比例 160
6 偶爾給房間拍照 164
7 通過改變照明，可使房間變得更寬敞 166
8 改掉地板生活的壞習慣 168
9 今後日常購物的注意點 170
10 每日收納的樂趣 172
11 享受收納整理，保持房間的舒適感 174
●專欄4 真正實用值得推薦的收納用品 176
結語 179
