寬心的活法(寬心的活法:你可以每天不生氣)

寬心的活法

寬心的活法:你可以每天不生氣一般指本詞條

《寬心的活法》是2011年9月1日化學工業出版社出版的圖書,由張婷編寫。該書從大度、忍讓、樂觀、低調、淡定等方面向讀者講述了在生活中如何才能不生氣的活法。

基本介紹

  • 書名:寬心的活法
  • 作者張婷
  • ISBN: 9787122117328
  • 頁數:196頁
  • 出版社:化學工業出版社
  • 出版時間:第1版 (2011年9月1日)
  • 裝幀:平裝
  • 開本:16
  • 正文語種:簡體中文
  • 條形碼:9787122117328
  • 產品尺寸重量: 23.6 x 16.8 x 1.8 cm ; 322 g
內容簡介,編輯推薦,目錄,

內容簡介

生不如意者十之八九。面對挫折、苦難,你是否能保持一份豁達的情懷?是否能保持一種積極向上的人生態度?是否能夠用寬容的心態去容忍他人的過錯?身處繁忙的現代生活,更要選擇適合自己的活法。胸懷寬廣的人,不僅能收穫自己內心的平靜和幸福,更能用博大的胸懷去包容別人,從而走出生命的盲區,成為生活的智者。《寬心的活法:你可以每天不生氣》讓讀者從中領悟寬心的真諦和生活的智慧,從而收穫幸福的人生。

編輯推薦

《寬心的活法:你可以每天不生氣》:人生不如意者十之八九。一個人只有隨時在生活當中保持好的心理彈性,不對人對事計較生氣,才能自如地應對世事的變遷,適應複雜的社會環境,才能達到一種“心寬境自闊,少憂快樂多”的境界。
身處繁忙的現代生活,更要選擇適合自己的活法。胸懷寬廣的人,不僅能收穫自己內心的平靜和幸福,更能用博大的胸懷去包容別人,從而走出生命的盲區,成為生活的智者。
每天修煉的人生幸福課,自在自信生活之源,世界上最寬闊的是海洋,比海洋寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷。
寬心,是智者的必然選擇。主宰自己的心靈,改掉生氣的習慣,收穫快樂的生活!
一個人心量有多大,事業就有多大,一個人心能容多少,成就多少。
心寬一點,煩惱就少一些,心寬一點,日子就順一些,心寬一點,成就會多一些,心寬一點,朋友就多一些。

目錄

第一章 要想不生氣,先要學會大氣做人
不公平的事、煩心的事、意料之外的事,每天都在上演,如果一味地生氣,結果只會氣壞自己。既然在人間活一回,不妨學會大氣做人,何苦斤斤計較?既然在世上走一回,不妨瀟灑走一回,何必苦於算計!
寬心的人,擁有更大的生存空間
擁有孩子般陽光的心靈
活在他人的口舌里,便永遠不能擁有陽光
世界上沒有不快樂的人,只有不肯快樂的心
不要被壞情緒傳染
無法控制的事不值得你煩惱
對自己說“這沒什麼”,什麼都不值得生氣
訓練“睜一隻眼閉一隻眼”的功力
想開點,事情還沒有那么糟糕
第二章 大肚能容,寬容忍讓是福氣
要想活得寬心,必須受得了委屈;要想不生氣,必須能控制住自己的情緒。寬容是一種高尚的人格修養,寬容的高尚之處不僅在於對同類的認可,也在於對異類的尊重。寬容他人是一種至高的美德,被人寬容是一種無上的福分。
忍讓不是窩囊,而是一種氣度
苛求他人只能說明你是一個自私的人
過於計較只會讓事情變得更糟
放下固執與偏見,才會少走彎路
換一個角度看生活,窩心就會變開心
對無關大礙的冒犯不妨付之一笑
面對嘲諷時,先要沉住氣
第三章 樂觀豁達天天地寬,從今天起對抱怨說“不”
仿佛有太多的理由讓我們抱怨生活的不公平,可我們是否問過自己:我自己夠努力嗎?抱怨能讓我更快樂嗎?兩個人同時仰望夜空,一個人看到的是滿天繁星,一個人看到的卻是無邊黑夜。無休止的抱怨只能暴露一個人內心的狹隘,抱怨不如改變,從今天起,就讓我們走進一個沒有抱怨的世界吧。
生活本已不易,別再自己跟自己較勁
抱怨只能證明你的無能
抱怨帶來的除了煩惱還是煩惱
別再做夢了,世界上沒有絕對的公平
閉上抱怨的嘴,邁開實幹的腿
少怪罪別人,多反省自己
不要亂發脾氣,誰也沒有義務看別人的臉色
第四章 笑看輸贏得失,感謝製造磨難的人
得中有失,失中有得,所以我們要看淡得失,不要斤斤計較。我們應該感
……
第五章 吃虧是福,低調是幸福的密碼
第六章 遇事不眼紅,羨慕無理,嫉妒有罪
第七章 鬥氣不如鬥智,淡定才能擁有力量
第八章 寬心生活,家務事生不得真氣
第九章 寬容交際,成功的人從來不是孤獨的
第十章 營帳容職場,辦公室里要受得了氣
參考書目

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