家庭節能100招

能源連著你我他，節約能源靠大家。本書是一本家庭節能方面的“百科全書”， 囊括了節約用水、節約用電、節約燃氣、節約紙墨、節約燃油、家裝節能等六個方面的內容，介紹了日常生活中的一些具體的節能措施。如果大家平常都按照書中所述的方法去做，在不需要付出多少時間和精力等無形成本的情況下，就能有效地降低您生活的有形成本。 本書從細微處入手，用通俗易懂的語言，將日常生活中那些簡捷易學的節能方法作以介紹，從而使大家能在日常生活的細節之中學會節能，在大家自身受益的同時，也以切實的行動呼應國家關於建立節約型和諧社會的號召，具有較強的閱讀性和可操作性。

基本介紹

• 書名：家庭節能100招
• 出版社：廣西人民出版社有限公司
• 頁數：249頁
• 開本：16
• 品牌：廣西人民
• 作者：周傳林
• 出版日期：2014年10月1日
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787219090091

內容簡介

家庭必備節能讀本 掌握節能小妙招，降低您的生活成本 如何去除廚具油污？ 家庭用電有哪些誤區？ 怎樣開車更省油？ 廢棄物品，如何“變廢為寶”？ …… 科學實用的節能妙招，健康節能的生活方式，盡在《家庭節能100招》

作者簡介

周傳林，資深圖書策劃人，編輯。曾編著《推銷六藝》《太太的課堂》《讀史學經商》等書，深受讀者好評

圖書目錄

第一章 節約用水篇 1節水從良好習慣開始 2選擇節水產品很重要 3這樣洗澡不再浪費水 4洗衣服洗出節約來 5衣服洗滌要科學 6衣物頑固污漬清洗技巧 7節水馬桶巧節水 8馬桶改造大行動 9洗菜省水學問大 10洗餐具節水有妙招 11輕鬆去除廚具油污 12洗漱如何節約用水 13大掃除別忘節水 14大掃除不必用清潔劑 15家庭綠化巧澆水 16家庭廢水育花美 第二章 節約用電篇 17儘量購買節能電器 18安裝分時電錶 19避免家庭用電誤區 20冬季家電節約法 21節電空調巧選擇 22空調巧安裝，省電又涼爽 23空調吹出節約風 24冰櫃要省電，關鍵要“四看” 25冰櫃節能，以小見大 26洗衣機轉出節能來 27電視機節電有妙招 28讓家居照明更省電 29讓微波爐烤出節省來 30電飯煲省電要訣 31洗碗機如何節約用電 32抽油煙機也可抽出“節約” 33巧用電熱水器省電 34制伏熨斗“電老虎” 35小小吸塵器，省電也不少 36小小電風扇，吹出節能風 37省電環保，從“小”做起 38合理用電腦，省電又環保 39數位相機的節電妙法 40手機省電，在乎細節之間 第三章 家裝節能篇 41簡約大方利節能 42屋頂綠化減能耗 43裝修節能從“頭”開始 44節水從裝修開始 45裝修時不可忽略節電 46房子隔熱保暖須做好 47裝修時別破壞保溫層 48暖氣安裝位置很重要 49窗玻璃貼膜好處多 50避免“過度裝修” 51運用裝修中的“減法” 52居家裝飾，適可而止 第四章 開車節油篇 53節油從購車開始 54明確汽車省油的途徑 55燃油選用有講究 56磨合期內也能省油 57科學啟動熄火可省油 58巧妙操縱油門踏板 59“順勢”滑行以利節油 60正確使用擋位可省油 61正確使用空調更省油 62連擇節油型行車線路 63掌握車速快慢的尺度 64山區、高原地區行車的節油技巧 65給汽車“減負” 66細微之處也節油 67油耗增加應及時補救 68糾正不利節油的惡習 69做足愛車養護以節油 第五章 節約燃氣篇 70用對灶具節省燃氣 71改變做飯的習慣 72及時清理水壺的水垢 73節氣做飯好方法 74省時又節氣的燒水方法 第六章 節約紙墨篇 75合理選購列印耗材 76巧妙識別真假原裝墨盒 77噴墨列印需“六不” 78科學操作噴墨印表機 79降低開支從列印紙開始 80先看後打，文檔列印悠著點 81專業沖曬VS家庭列印 82根據列印量選擇印表機 83家庭辦公廢品巧處理 84無紙辦公利環保 第七章循環利用篇 85讓過期化妝品變廢為寶 86過期嬰兒油的妙用 87變“廢”為寶的營養美食 88廢棄物巧變美容佳品 89巧妙翻新廢舊衣物 90巧用廢物，創意節能 91廢飲料瓶巧利用 92舊絲襪，妙用多 93過期牙膏妙用多 94雞蛋殼妙用多 95過期牛奶大“變身” 96過期茶葉的妙用 97巧用廢品祛污垢 98買賣二手物品 99生活垃圾巧“回家” 100廢舊家電別一扔了之

文摘

缺水已經成為我們不得不面對的嚴峻現實，無論是沿海城市還是內陸城市，都不同程度地受到水荒的考驗。特別是在炎熱的夏天，有的城市居民用水是相當緊張的。節約用水並不是不讓人用水，而是讓人科學地用水，更好地用水。節水不但可以節省家庭生活支出，也可以緩解居民用水的緊張度。只要你在生活中時時處處繃緊“循環經濟”的弦，掌握生活中節水的小竅門，就能實現節水和省錢“雙贏”。下面就請跟我們一起來體驗節水小竅門的大作用吧！ 1．節水從良好習慣開始。 你是否會在家用水未關時，就開門迎客、接電話？是否會在洗手、洗臉、刷牙時，讓水嘩嘩地流著？你知道這些不良習慣會造成多么驚人的浪費嗎？據估算，一個家庭只要注意改掉這些不良習慣，養成良好的節水意識，就能節水70%左右。 節約是中華民族的傳統美德，家庭中每個成員都要樹立“節約是一種光榮、一種責任”的意識。先從小家做起，從我做起。在家裡要做到： （1）定期檢查抽水馬桶、水池、水龍頭和其他水管接頭以及牆壁或地下管道是否有漏水的現象。 （2）不要用抽水馬桶沖菸頭和細碎廢物。 （3）不要為了接一杯涼水，而白白放掉許多水。 （4）不要先洗土豆、胡蘿蔔後削皮，或沖洗之後再擇蔬菜。 （5）不要在未關水龍頭的情況下開門接客人、接電話、調節電視機頻道。 （6）停水期間，要記住關水龍頭。停水期間若忘關水龍頭外出，來水時沒人管，會浪費大量的水。 （7）洗手、洗臉、刷牙時，不要讓水一直流著。 （8）睡覺、出門之前檢查水龍頭。晚上睡覺及出門前一定要檢查一下水龍頭是否關嚴，嚴防滴水漏水。 （9）設備漏水，應及時修好。 （10）在你家水龍頭上方寫上“請注意節約用水”。 久而久之，你一定會在日常生活中養成良好的節約習慣。 節能小貼士：做好家庭用水記錄 俗話說，勤筆免思。如果每天定時（早晨或晚間某一固定時刻）把家中水錶的讀數記錄下來，會有許多好處。 （1）每天、每月、一年的用水量，可以很容易地查算出來，交水費也就不再是盲目的了。 （2）因為用水情況已記錄在案，所以有沒有浪費很容易就可以看出來，節水該從何處下手也心中有數了。 （3）每天一記，舉手之勞，並不是很困難，但要數月或數年如一日，就是對恆心、毅力、耐心、細心的一種考驗了。 （4）記下這本流水賬，可以看出用水量的變化：這種變化和氣溫、陰晴、乾濕等因素什麼關係？和家庭生活水平變化有無關係？ 2．選擇節水產品很重要。 隨著人們環保意識的逐漸增強，很多人在選購水龍頭、噴頭、浴缸、洗衣機等潔具產品時，節水性能已成了其選購的重要參考要素。 （1）節水龍頭 如今市場上流行的陶瓷晶片、變距式、自閉式等新型水龍頭，節水效果很不錯。節水龍頭多是在節水器具上加入特製的起泡器，水不會飛濺。節水的同時，帶氣泡的有氧水流沖刷力和舒適度都比較好。購買時可以先試水檢測，看水流是否呈現出氣泡。還要考慮它與衛浴潔具的搭配，看型號是否對口。節水龍頭價格偏高，但長期下來還是省錢的。 （2）節水噴頭 淋浴用的噴頭是節水的關鍵，常用噴頭70%～80%的水飛濺，大部分水被白白浪費掉，使用率只有20%～30%。建議選用花灑式噴頭，既能擴大淋浴面積，又控制了水流量，達到節水的目的。而且現在的花灑也是多種多樣，有些是專門設計了節水功能的，在購買時可以根據需要選擇。節水花灑多是在節水器具上加入特製的晶片和氣孔，吸入空氣後產生一種壓力，並進入柱流中。空氣和水充分混合，相當於把水流膨化後噴射出來。因而，在達到節水目的的同時，其沖刷力和舒適度是不變的。除了噴頭，還可以安裝腳踏式或感應式節水型淋浴龍頭，這樣也能起到控制水量的效果。 （3）節水浴缸 浴缸的選擇也非常重要，過深過寬的浴缸盛水多，浪費水也多，所以在選擇浴缸時要注意合適的尺寸。另外，可以選擇節水浴缸，這種浴缸主要依靠循環水和容積量來節約用水。節水浴缸的長度一般從12～17米不等，深度也在50～70厘米之間。長度在15米以下的浴缸（小於成年人的坐長），深度往往比普通浴缸深，比普通浴缸節水20%左右。而且，節水浴缸的設計符合人體坐姿功能線，從而不會讓水大量流失以達到節水的目的。由於缸底的面積小，這種浴缸比一般浴缸容易站立，所以特別適合老人和小孩子使用。 （4）節水坐便器 市面上的坐便器款式很多，有手繪花朵、卡通圖畫等，但我們不能只看外表。節水型坐便器，設定上分有3升、45升、6升，還有3升和45升、3升和6升的雙控按鈕，選購雙控按鈕的坐便器比較實惠。 （5）節水洗衣機 ①購買洗衣機時應當首先關注節水率、洗淨比、健康性等重要因素，從而確保購買到滿意的洗衣機。很多消費者在購買洗衣機時只考慮耗水量，以為洗衣機用水越少越好，而忽視了洗淨度。在此，專家提醒消費者應科學認識洗衣機的節水功能，洗衣機用水並非越少越好，一味注重用水量少而不考慮洗滌效果，洗滌質量將會受影響。 ②選擇具有自動調節水量功能的洗衣機。 節能小貼士：水管漏水巧修理 在日常生活中，當人們突然面對水管爆裂的意外情況時，為避免損失加重，應該在修理工抵達之前，按以下步驟進行處理： 水管爆裂後漏水多少，一般與管內的水壓高低有直接關係。無論水是滴漏還是噴涌而出，此時最應做的就是立刻關閉該供水管的閥門，然後，用修補水管的專用膠布捆住水管的損毀部分，降低漏水量。另外也可以用玻璃纖維膠布或環氧樹脂膠修補水管的裂縫。 如果水管爆裂情況嚴重，可以用毛巾包裹住水管的破裂部分，這樣既可以阻止水流四處噴射，也可以將水流引入放置好的水桶中，以免造成巨大浪費。同時還可關閉住戶內總水管的閥門，完全停止單元內的自來水供應。 如果水管爆裂的原因是管道過於陳舊，應及時找水管工人進行檢查和修理。 3．這樣洗澡不再浪費水。 據有關部門的統計分析，居民洗澡用水約占生活總用水量的1/3。在這裡我們總結了幾個洗澡時的注意事項，幫你在不影響洗澡效果的前提下不再浪費水。 （1）洗澡最好用淋浴 建議洗澡時多用淋浴，少用或不用盆浴。因為淋浴只是盆浴用水量的20%，也就是說盆浴1次用的水，可以淋浴5次。這個差距可不小，如果不注意洗澡方式，就意味著要比別人多交5倍的水費。 （2）避免長時間沖淋 淋浴時間一般別超過15分鐘（每超過5分鐘會流失13～32升的水）。因此洗澡要抓緊時間，等淋濕全身後隨即關閉噴頭，用肥皂或浴液搓洗，一次沖洗乾淨。另外，如果洗澡時間長了，會因人體皮膚、肌肉過度鬆弛而引起疲倦、乏力。而且吸入由熱水中揮發出來的有機氯化物也多，其中三氯甲烷等有機氯化物對人體相當有害。 （3）間斷放水淋浴 淋浴時不要讓水自始至終地開著，抹浴液時、搓洗時不要怕麻煩，把水關掉，每次至少可節約30升的水。 （4）盆浴節水有竅門 如果十分喜歡盆浴，要注意水不要放滿，有1/3～1/4就足夠用了。還可以使用節水浴缸，因為它不僅容積小還可使用循環水。 （5）連續洗澡可省水 家中多人需要淋浴，可幾個人接連洗澡，能節省熱水流出前的冷水流失量。不但省水，而且省電或煤氣。 （6）軟管越短水越省 因為淋浴噴頭與加熱器的連線軟管越長，打開後流出的冷水就會越多，通常這些冷水都會被放掉而造成浪費，所以軟管應儘量短。如果受條件限制必須加長，可在打開噴頭前在下面放一個乾淨的容器，專門接這些冷水，以用來洗臉洗手，或沖馬桶。 （7）洗澡時別洗衣 最好不要在洗澡時“順便”洗衣服、襪子。因為用洗澡時流動的水洗這些東西，會比平時用盆洗浪費3～4倍的水。 節能小貼士：洗澡水巧利用 把洗澡衝下的肥皂水和洗髮水等有化學物質的水收集起來，可用於洗衣、洗車、沖洗廁所、拖地等（可節省清潔劑的用量）。洗澡水裡有肥皂香味，拖過地之後會有淡淡清香，就可以不用拖地清潔劑或芳香劑了，你不妨一試。 4．洗衣服洗出節約來。 洗衣機可以說是現代每個家庭必備的，洗衣時既省力又方便，大大提高了人們洗衣的效率，但是用洗衣機洗衣服每次要用掉大量的水，據有關資料顯示，洗衣機每次洗衣用水要比用手工洗衣用水多3/5。那么，如何使用洗衣機洗衣才能既方便又儘量節約水呢？ （1）每次放水不宜過多 每次放水以剛剛漫過衣服，且洗衣機能自如運行為宜。假如水量過大，衣服會漂浮起來，那么就會減少衣服之間的摩擦力，洗不乾淨衣服。而且水量過大加大洗衣機的載重量，也容易影響洗衣機的正常運行。另外，每次用的漂洗水量最好一樣，漂洗完後，儘可能將衣物擰乾，減少污水，然後再放清水，這樣也可以減少放水量，而且還能很快洗完衣服，是既省時又省水的好辦法。 （2）提前浸泡減少機洗水耗 洗衣機洗滌時間的長短可通過織物的種類和衣物髒污的程度來決定。如果在用洗衣機洗衣服前，對衣物先進行浸泡，就可以減少漂洗次數，減少漂洗耗水。 （3）採用合適的方式洗滌 洗衣機不間斷地邊注水邊沖淋、排水的洗衣方式，是不可取的，這猶如是在用流水洗衣服一樣，每次需用水約165升。如果採用洗滌→脫水→注水→脫水→注水→脫水的方式洗滌，每次用水約110升，那么每次就可節水55升，按每月洗4次來算，一月就可節水220升。 （4）儘量減少漂洗次數 當然是在洗淨衣服的前提下，但是也不能固執地認為，只有漂洗後的水像沒洗過衣服一樣，才算洗乾淨衣服了。這當然是不可能的，即使衣服洗乾淨之後，漂洗過衣服的水也會因衣服顏色或者洗衣機內殘留的髒水而稍微變色，在洗衣機轉動過程中，漂洗後的水也會產生一些泡沫，這都不影響衣服的乾淨程度。 （5）衣服最好集中洗滌 雖然髒衣服成堆才洗是懶漢的做法，但這種做法確實有利於節水。衣服最好不要一件一件分開洗，手洗時，用比較大的盆來浸泡衣服，當然要挑出容易掉色的衣服，還要適當放一些消毒液，避免相互污染。然後再兩三件衣服放在一起漂洗，前一批衣服漂洗後的水可以作為後一批衣服漂洗用的水，這樣依次為所有衣服漂洗完第一遍。這時剩下的水還有一個用處，那就是倒進廢水桶里，留著沖馬桶、洗拖把或者沖地面用。第二遍的漂洗也是如此。 機洗更需要集中衣服一起洗。洗衣機洗少量衣服時，水位定得太高，衣服在裡面漂來漂去，互相之間缺少摩擦，反而洗不乾淨，還浪費水。如果達到額定負荷量再洗，既能省力偷懶，又能加大衣服之間的摩擦，更容易去除污漬，甚至達到手洗的效果。 （6）小件衣物用手洗 你不妨堅持除被子、床單等大件用洗衣機洗以外，少量的小件衣物用手洗，特別是要堅持先甩淨泡沫後漂洗，這樣衣物漂洗兩遍就乾淨了。這樣做既節約用水，也節約用電，只是多辛苦一下自己。同時還可以教育孩子，使孩子從小養成小件衣物自己手洗的好習慣。 （7）大小洗衣機混用 我們生活中大都使用的是功能比較齊全的大桶帶甩乾功能的洗衣機，它的確好用，但太浪費水了，洗一桶衣物就要用掉大約100升水，而超市里賣的超小洗衣機雖功能不全，但非常省水，一桶只消耗10升水左右，而且價錢不貴，我們不妨也備一台。洗衣時，特別是洗很多衣物的時候，我們不妨大小桶洗衣機混用，先挑淺顏色的後挑深顏色的衣物分批在小桶洗衣機里洗滌後，將衣物放在大洗衣機甩乾，然後放在盆里，接著再在小桶洗衣機里逐一漂洗後放在大桶洗衣機甩乾，洗滌過程中可稍微加些洗衣粉，這樣大小桶混用，取長補短，可省電、省水、省洗衣粉和洗衣時間。 （8）洗滌劑要適量 洗滌劑不是越多越能洗乾淨衣服，過量投放易導致漂洗不淨，你會看到漂洗完的水已經基本清了，可還有很多泡沫，如果不再漂洗幾遍，曬乾的衣服上就會出現一個個白圈，只能重新洗一次，麻煩不說，這得多用多少水呀！所以洗滌劑放多了不僅不容易洗乾淨衣服，還會浪費大量水。洗滌劑要按照水量、衣服的多少、污漬的多少和污漬的難洗程度來投放。市場上洗滌劑品種較多，功能各異，可以根據家庭的習慣進行選擇。過多配放洗滌劑，勢必增加漂洗難度和次數。 節能小貼士：半自動洗衣機更省水 半自動洗衣機只有洗滌和甩乾的功能，而中間漂洗的過程由手工來完成，雖然費了些力氣，但是省水效果極為驚人：全自動洗衣機採用洗滌一次、漂洗兩次的標準，至少使用110升水；而半自動洗衣機每次容量大約為9升，一缸水能洗幾撥衣物，即使再重新注水三次，漂洗三次，也只用40升水。