完美食方

圖書信息

出版社: 廣州出版社; 第1版 (2004年6月1日)

叢書名: 美麗天天約

平裝: 128頁

開本: 32開

ISBN: 7806557105

條形碼: 9787806557105

尺寸: 21 x 14 x 0.8 cm

重量: 281 g

新潮女性健美食療法典，都是些常被忽略但又最安全、最自然、最經濟的日常食物，選時擇況地使用這些天然資源，將氣、血、津、液等營養物質散布周身，由內及外，心、意、情、身傾情融合。吃在自然中，抗衰老保青春，常呈自然美態。

中華醫學歷來強調“藥補不如食補”，並認為“是藥三分毒”。在浩如煙海的藥方中收藏在大量的養生食療方，能將日常飲食起居寓於保健、康復之中，起到防病、治病之作用，如能取而用之，何樂而不為呢！本書收集的養生食療法，將那些被遺忘、被忽略，但最安全自然、最便宜的食物，帶給你由內到外的健康。