完美孕育：新婚孕產一點通

內容簡介

《新婚孕產一點通》旨在對女性備孕過程中夫妻雙方需要注意的問題、掌握的方法、活動的宜忌等進行系統介紹，並力求簡單完整，一點就通，給每一對夫婦以貼心、細心的指導。《新婚孕產一點通》內容全面，通俗易懂，科學性強，實用性強，是眾多年輕夫妻向專家學習孕產經驗的絕佳選擇。

圖書目錄

第一篇
新婚篇
第一章婚前準備——為愛尋找寧靜的港灣
1.步入婚姻殿堂，你準備好了嗎
2.了解結婚必備的條件
3.婚前檢查，為婚姻上一份保險
4.婚前檢查主要查什麼
5.婚檢查出異常怎么辦
6.結婚登記需要哪些手續
7.要為婚期找個合理的時間
第二章新婚慶典——打造一生中最美的時刻
1.選擇適合自已的婚禮
2.略解婚禮儀程
3.婚宴籌備需要了解的內容
4.拍攝結婚照，留住最美瞬間
5.婚紗選擇策略
6.新郎禮服的選擇要領
7.新郎新娘禮服的搭配
8.新婚如何展現出最美的自己
9.新娘化妝的5點注意事項
10.新娘妝的類型
11.新郎也需進行合理的修飾
第三章“性”福蜜月——譜寫完美性愛樂章
1.了解男女之間的性慾差異
2.男性性反應周期
3.女性性反應周期
4.新婚之夜應該做好的衛生準備
5.初次性生活應注意的幾個事項
6.如何激起對方的性興奮
7.第一次交合的完美詮釋
8.選擇性生活的體位
9.怎樣使妻子達到性高潮
10.遠離性生活的禁區
第四章學會避孕——只為預約一個健康寶寶
1.新婚需要避孕的原因
2.常用的避孕方法
3.保險套的科學使用
4.怎樣口服避孕藥
5.外用避孕藥的正確使用
6.安全期避孕法
7.何時需要緊急避孕
8.患病期間的避孕方法
9.幾種錯誤避孕觀念
第二篇
孕前篇
第五章心理準備——夫妻感情是孕育的基礎
1.準備承擔做父母的責任
2.影響受孕的不良心理
3.打造完美孕前心理環境
4.學習一點孕育知識
5.自我心理調節的科學方法
6.樹立生一個健康寶寶的信心
7.準爸爸的心理準備
第六章生理準備——為孕育調適最佳生理機能
1.了解生理準備的內容
2.合理控制體重
3.選擇適合自己的鍛鍊方法
4.準爸爸要避免劇烈運動
5.養成散步的好習慣
6.孕前宜先治好本身疾病
第七章物質準備——為孕育提供必需品
1.準備一個溫暖的“小窩”
2.床上用品的準備
3.準備好舒適的鞋子
4.提前備好孕婦裝
5.挑選合適的內衣
6.準備胎教音樂及書籍
第八章營養儲備——為孕育提供最合理的膳食
1.婦女懷孕前為何要補充營養
2.孕前飲食的基本原則
3.怎樣才能做到營養均衡
4.準爸爸宜多吃助孕食物
……
第三篇妊娠篇
第四篇分娩篇
第五篇產後篇

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