孫洋(福州市體育運動學校女子排球隊教練)

孫洋是福州市體育運動學校女子排球隊教練，2007年從福建省男子排球隊運動員轉型為教練，帶領福州女排獲得3次全國冠軍、35次全省冠軍。他在訓練中首創"模式切換訓練法"，注重技術細節和心理素質培養，為國家隊輸送了林琳、林玲玲等優秀運動員。2021年6月獲評福建省優秀共產黨員，2022年帶領隊伍以8連勝戰績衛冕省運會乙組冠軍。2023年參與指導青少年排球研學活動，持續推廣排球運動。

基本介紹

• 性別：男
• 任職單位：福州市體育運動學校
• 職稱：中級教練（2020年7月起） 
• 訓練方法：模式切換訓練法 
• 所獲榮譽：福建省優秀共產黨員（2021年）  
• 配偶：周越男（同為排球教練）  

職業經歷

2007年起擔任福州市體校女子排球隊教練，完成從運動員到教練的轉型；2020年7月26日獲得體育教練員中級職務任職資格；2022年擔任省運會福州女排主教練。

執教成績

• 帶隊獲得全國青年運動會等賽事3次全國冠軍（截至2022年5月）
• 累計斬獲福建省錦標賽等35次全省冠軍（截至2022年5月）
• 2022年7月率領福州女排以8連勝戰績衛冕省運會乙組冠軍

訓練特色

• 首創"模式切換訓練法"，通過攻防模式切換提升實戰能力
• 注重技術細節，如倒地時收緊腰部、腿部蹬送等動作規範
• 日常訓練中融入中國女排精神教育，強調團隊協作與心理素質

榮譽表彰

• 2021年6月：福建省優秀共產黨員
• 福州市五四青年獎章獲得者
• 福州市勞動模範

社會影響

2023年8月指導南化四小排球隊研學活動，展示訓練設施並傳授技術經驗（伉儷關係）。其培養的運動員林玲玲等入選國家隊，延續福州女排人才輸送傳統。