作者根據懷孕、分娩的歷程，按照時間順序分為孕前、孕期和產後三大階段，針對整個孕程中每一個階段可能面臨的問題，每部分分別提出了諸多必要的注意事項，為每一位期待做父母的人提供了全面、切實、科學的釋疑、建議和指導。在整個孕育過程中，如果你有什麼疑問，都可以在本書找到答案。
基本介紹
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編輯推薦
66個孕前金點子
98個孕期好幫手
96個產後小叮嚀
目錄
上篇
孕育先知：生命是從這裡開始的
遺傳與優生：不給寶寶留下缺憾
準父母的“資格認證”
孕前營養：培肥孕育健康基床
孕前運動：強身健體好孕育
生活習慣：為未來的寶寶而改變
心理調適：準備好心情，迎接新變化
中篇
孕前檢查：寶寶健康的保證
孕期營養：準媽媽健康總動員
日常起居：在細節中保障健康
孕期工作：帶著胎寶寶去上班
孕期運動：讓孕期輕鬆起來
孕期性事：平安度過孕期每一天
正確防病治病：保障健康孕程
孕期胎教：讓孩子贏在起跑線上
調適孕期情緒：媽媽快樂寶寶健康
下篇
分娩進行時喜迎新生命
月子營養：新媽媽營養吃出來
產後起居：新媽媽生活細節全公略
產後恢復：還原美麗，保鮮女人味
產後保健：新媽媽完美重生
產後防病：新媽媽應提高警惕
產後心理：只要幸福不要抑鬱
產後性生活：保證健康最重要
……
