《如何正確補充維生素礦物質》是2006年中國輕工業出版社出版的圖書，作者是健康今典。
基本介紹
- 書名：如何正確補充維生素礦物質
- 作者：健康今典
- ISBN：9787501952489
- 頁數：79
- 定價：22.80元
- 出版社：中國輕工業出版社
- 出版時間：2006-1
- 裝幀：簡裝本
內容簡介,目錄,
內容簡介
《如何正確補充維生素礦物質》主要內容包括：維生素是正常發揮人類身體功能不可缺乏的物質，它對於人類的生長、體力和健康都不可或缺。維生素固然重要，但是如果缺乏礦物質的話，維生素就會無用武之地。如果沒有礦物質的協助，維生素就不能被吸收，也無法正常發揮作用。《如何正確補充維生素礦物質》是“百世文庫”系列中的一本，科學知道你如何正確搭配使用維生素和礦物質，並且發揮最大和最佳的效果。全書圖文並茂，文字簡單，易學易用。閱讀《如何正確補充維生素礦物質》，吃出健康！
目錄
維生素
維生素A
維生素B1
維生素B2
維生素B3
維生素B5
維生素B6
葉酸
維生素B12
生物素
膽鹼
肌醇
對氨基苯甲酸
維生素B13
維生素B15
維生素B17
維生素C
維生素D
維生素E
維生素F
維生素K
維生素P
維生素T
礦物質
鈣
鎂
磷
硼
鉀
鈉
氯
鐵
鈷
鋅
硒
銅
碘
鉻
錳
鉬
硫
