《大眾健康心理諮詢》是2006年7月1日中國言實出版社出版的一本圖書，作者是紅日 。
基本介紹
- 書名：大眾健康心理諮詢
- 出版時間：2006年7月1日
- 頁數：244 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：7801286987
- 叢書名：心理諮詢叢書
- 尺寸：22.4 x 16.1 x 1.6 cm
內容簡介,媒體評論,目錄,
內容簡介
本書旨在幫助人們套用心理學的理論和方法，尋求誘發心理問題的各種原因和認知因素；確定諮詢切入點和切入方式，正確指導心理問題者解決心理問題；運用各種測驗方法對心理問題者進行各個方面的心理測驗，並解釋測驗結果。
本書將全面、系統地告訴您保持健康心理秘訣和煥發青春的效力，最大限度地開發健康和長壽潛能。全書共分健康心理、青春期心理、長壽抗衰老心理、減肥增肥心理、保健心理、療疾心理6個部分，匯集了有關健康的最有效和最新的心理知識。
媒體評論
書評
在各種影響人們生活質量的要素中，心理障礙已經成為一個影響乃至危害人類身心健康的重要問題之一。心理問題是日常生活中經常會遇到的，每個人在成長的不同階段及生活工作的不同方面，都有可能遇到這樣那樣的問題，從而導致不良情緒的產生。對這些問題如能彩取適當的方法予以解決，才能贏得一個健康而快樂的人生，否則將會產生持續的不良影響，甚至導致心理障礙。
“健康的一半是心理健康”，“健康需要心理諮詢”。我們相信，當這些21世紀健康新理念被人們所接受時，心理諮詢服務必將對解決人們生活中出的心理精神問題大有裨益。
目錄
前言
第一章 健康心理諮詢
1.什麼是心理健康
2.身心健康的標準是什麼
3.為什麼人需要心理健康
4.心理健康的人有哪些特點
5.保持精力上旺盛有哪些秘訣
6.為什麼投資健康要選好“健康點”
7.人體哪三大“特區”要保健
8.為什麼道德健康益智強身
9.腦力勞動者應注意哪些問題
10.要關注人體的“負營養”
11.心理健康與學習工作效率有保關係
12.減輕壓力的7種簡易方法
13.什麼是上班族的健康術
14.怎樣避免“辦公室綜合症”纏身
15.心理健康與美有何關係
16.心理健康與衰老有何關係
17.心理健康與疾病有何關係
18.心理健康與長壽有何關係
19.健康性格有哪些表現
20.怎樣衡量青少年的心理健康
21.青年人心理成熟有哪些標準
22.中年人心理健康有哪些標準
23.老年人心理健康有哪些標準
第二章 青春期心理諮詢
24.青春期有哪些心理特點
25.青春期兩性心理有哪些差異
26.青少年有哪些心理特徵
27.少男少女青春期挫折綜合症
28.什麼是青春期挫折綜合症
29.青少年電子遊戲機病會引起哪些心理障礙
30.青春期精神心理疾病主要有哪些
31.為什麼少男少女易患“花癲”
……
第三章 長壽抗衰老心理諮詢
第四章 減肥增肥心理諮詢
第五章 保健心理諮詢
第六章 療疾心理諮詢
