《大眾交誼舞古特巴&倫巴》是2007年大連音像出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：大眾交誼舞：古特巴&倫巴
- 頁數：106頁
- 出版社：大連音像出版社
- 出版時間：第1版 (2007年1月1日)
- 裝幀：平裝
- 開本：20
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 大連音像出版社; 第1版 (2007年1月1日)
平裝: 106頁
開本: 20開
ISBN: 7883527207
條形碼: 9787883527206
尺寸: 18.4 x 17.2 x 1 cm
重量: 222 g
內容簡介
劇情簡介
高雅社交，快樂起舞。
名師執教、標準示範。由淺入深，一學就會。
婀娜款擺倫巴舞，跳出拉丁熱情浪漫。
輕憐惜灑脫吉特巴，舞出美式自由奔放。
特別介紹
跳好交誼舞的基礎必學課。
標準握持，腳、手、頭、視點。
基礎體位：關位、開位、右外側拉、左外側拉……
運步方法：平行、落地、進退、重心……
國際舞程線。
掌握規範的社交舞禮儀。
一起來跳吉特巴：
自由輕快、動感活潑、輕鬆歡愉、激情洋溢。
基本步、背後換手步、左右換位六步轉、反彈步、套環轉、單手措、雙手措步、擦地分身轉步、並進點踏步、拉弓、轉圓步、臂下轉步、扭臂影子步。
一起來跳倫巴舞：
作舒展、舞姿抒情、婀娜曼妙、熱情浪漫。
橫移基本步、前進後退基本步、手臂轉、三步轉、套環轉。
套環前進後退基本步、左右換位步。
套環轉、前進後退基本步、左右換位。
交叉影子步、高手橫移步、孔雀開屏步、套轉步。
由中國交誼舞冠軍、最佳交誼舞搭擋、從事交誼舞教學20餘年的國家一級音樂舞蹈老師親自示範教學，舞步動作規範精準，技術細節體貼入微。拍攝時採用了大量正面和背面對比鏡頭，解決了以往教學片中習者與教師方向不一致的矛盾，從而使複雜動作一看就懂、一學就會，是目前國內最佳大眾交誼舞教材,學交誼舞一定要從這裡開始!
目錄
PART1 交誼舞，高貴典雅的社交方式
A 交誼舞的歷史剪影
源自歐洲宮廷的社交舞
舞動中國
B 激情與健康的完美體驗
強身健體
瘦身塑形
頤養身心
以舞會友
PART 2 交誼舞的基本技巧
A 交誼舞的第一課學什麼？
優雅的舞姿
美妙的音樂
正確的舞步
B 如何成為理想的舞伴
舞伴間默契最重要
高雅的舞會著裝
PART3 享受跳 舞中樂
A 吉特巴
基本步 北後換手步 左右換位六步轉
反彈步 套環路 單身措、雙手措步
擦地分身轉步 並進點踏步 拉攻步
轉圓步 臂下轉步 扭臀影子步
B 倫巴
橫移基礎步 前進後退基本步 手臂轉、三步轉
套環轉 套環前進後退基本步、左右換位步
套環轉、前進後退基本步、左右換閏 交叉影子步
高手橫移步 孔雀開屏步 套轉步
PART 4 精彩紛呈的交誼舞種
A 優雅含蓄摩登舞
B 風情萬種拉丁舞
C 典雅高貴的社交舞
