大學生專項體育教程

大學生專項體育教程

《大學生專項體育教程》是2006年中國人民公安大學出版社出版的圖書。本書介紹了大學生專項體育教程及其基本基本知識和技巧。

基本介紹

  • 書名:大學生專項體育教程
  • ISBN:7810596810, 9787810596817
  • 頁數:637頁
  • 出版社:中國人民公安大學出版社
  • 出版時間:2006年1月1日
  • 開本:32開
內容簡介,目錄,

內容簡介

本書介紹了籃球排球、足球、壘球、桌球、網球、檯球、高爾夫球、保齡球、田徑、游泳、武術、健身運動、健美操等運動的基本知識和技巧。 {zzjj}

目錄

一、籃球
第一章 籃球運動概述
第一節 籃球運動的起源與發展
第二節 籃球運動的特點與價值
第二章 籃球運動基本技術
第一節 移動
第二節 傳、接球
第三節 投籃
第四節 運球
第五節 持球突破
第六節 個人防守
第七節 搶球、打球、斷球及搶籃板球
第三章 籃球運動基礎技術
第一節 基本配合
第二節 防守基礎配合
第三節 全隊戰術
二、排球
第一章 排球運動概述
第一節 排球運動發展概況
第二節 排球運動的魅力
第二章 排球運動基本技術
第一節 正面上手發飄球技術
第二節 側面下手發球
第三節 正面雙手墊球
第四節 正面雙手傳球
第五節 正面扣球技術
第六節 攔網技術
第三章 排球運動基本戰術
第一節 陣容配備
第二節 進攻戰術陣形
第三節 接發球站位陣形
第四節 防守陣形
三、足球
第一章 足球運動概述
第一節 足球運動的起源與傳播
第二節 足球運動的特點
第三節 足球運動國際、國內發展概況
四、壘球
第一章 壘球運動概述
第二章 壘球運動基本技術
第三章 壘球運動的位置技術
第四章 壘球運動基本戰術
五、桌球
第一章 桌球運動概述
第二章 桌球運動基本技術
第三章 桌球運動基本戰術
六、網球
第一章 網球運動基本技術
第二章 網球單打、雙打的打法及戰術
七、羽毛球
第一章 羽毛球運動概述
第二章 羽毛球運動基本技術
第三章 羽毛球運動戰術
八、檯球
第一章 檯球運動概述
第二章 檯球運動基本技術
九、高爾夫球
第一章 高爾夫球運動概述
第二章 高爾夫球運動基本技術
第三章 高爾夫球運動基本戰術與不同桿的套用
十、保齡球
第一章 保齡球運動概述
第二章 保齡球運動基本技術
第三章 保齡球運動的比賽和記分
十一、田徑
第一章 田徑運動概況
第二章 跑、跨欄項目
第三章 跳躍項目
第四章 投擲項目
十二、游泳
第一章 游泳運動概述
第二章 游泳運動基本技術
十三、武術
第一章 武術運動概述
第二章 武術套路
十四、健身運動
第一章 健身運動概述
第二章 力量型健身法——健美運動
第三章 耐力型健身法
十五、健美操
第一章 健美操概述
第二章 健美操基本動作
第三章 健美操競賽規則
十六、體育舞蹈
第一章 概述
十七、 散打
十八、 跆拳道
十九、 女子養生、防身術
二十、 定向越野運動

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