多疑症

多疑是指神經過敏、疑神疑鬼的消極心態。具有多疑心態的人往往帶著固有的成見，通過“想像”把生活中發生的無關事件湊合在一起，或者無中生有地製造出某些事件來證實自己的成見，於是就把別人無意的行為表現，誤解為對自己懷有敵意，沒有足夠根據就懷疑別人對自己進行欺騙、傷害、暗算、耍弄陰謀詭計，甚至把別人的善意曲解為惡意，以致與人隔閡，在人際交往中自築鴻溝，嚴重時還有可能反目成仇。

基本介紹

• 就診科室：精神心理科
• 常見病因：消極的暗示
• 常見症狀：神經過敏、疑神疑鬼

臨床表現

多疑有兩種類型。一種是內應多疑；一種是外應多疑。

1.內應多疑

有的人常犯多疑病，一旦懷疑某人對自己不好，某件事對自己不利，便耿耿於懷，悶悶不樂，情緒立即反常，半天都不能排解。嚴重些的，好幾天都心情鬱結，臉上愁雲密布，這就是內應多疑。精神病學家曾對這種人做過心理測定，發現他們在犯多疑病的日子裡，心跳加快、血壓升高，內分泌出現某種混亂，大腦電波有某種異位。他們多數人會患上程度不同的神經衰弱症、血管硬化症、高血壓症，少數人會發展成為精神病。

2.外應多疑

外應多疑的人懷疑後很快對外界做出反應，特點是針鋒相對：如果認為別人諷刺了他，便要反唇相譏；如果覺得別人看不起他，便要以冷淡回答。嚴重的，如果覺得自己性命受到威脅，還要殺人以“自衛”。因懷疑而打人、罵人，甚至殺人，便構成了犯法、犯罪，就成了社會禍患了。外應多疑的危害更大。

治療

1.了解多疑心理產生原因

多疑心理產生的原因，往往和消極的暗示有關。

2.認識危害，加強修養

要認識到無端猜疑的危害及不良後果。英國哲學家培根說過：“猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黑暗中起飛。這種心情是迷陷人的，又是亂人心智的。它能使人陷入迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業。”我們認識了多疑的危害，就要果斷地克服多疑，要用高度的理智、寬闊的胸懷，友善的態度對待他人，只要我們心廣大如天地，虛曠如日月。就不會為這些小事而斤斤計較，無端猜疑了。

3.自我暗示，厭惡猜疑

當你猜疑別人看不起你，在背後說你壞話，對你撒謊的時候，你心裡可以不斷地反覆地默念“我和他是好朋友”，“他不會看不起我”，“他不會說我壞話”，“他不會對我撒謊”。“我不該猜疑他”，“猜疑人是有害的”，“我討厭猜疑”等等。這樣反覆多次地默念，就能克服多疑的毛病。心理學家證明，從心理上厭惡它，在觀念和行動上也就隨心理的變化而放棄它

4.交換意見

坦率地、誠懇地把猜疑問題提出來，心平氣和地談一談，只要你以誠相見，襟懷坦白，相信疑團是會解開的。

5.放鬆點，先查明真相，再計畫行動。