堵位（cut Off） 水球個人防守技術之一。指防守者運用身體阻擋進攻者 切入的去路。當進攻者從防守者右側切入時，防守者兩手臂張 開，兩腿向左側蹬水，使整個身體向右側移動，從而擋住進攻 者的切入路線。如進攻者突然轉向左側切入時，防守者應立即 用左手向右划水，右手從左側甩過去，同時整個身體跟上，臀 部抬起，兩腿準備蹬出，用身體堵住進攻者去路。
