《培養身體健康的孩子》是2013年1月湖南少年兒童出版社出版的圖書，作者是王萍。
基本介紹
- 書名：培養身體健康的孩子
- 作者：王萍
- ISBN：9787535885050
- 出版社：湖南少年兒童出版社
- 出版時間：2013年1月
- 裝幀：平裝
- 開本：24開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
成人的健康可以自我管理，而對孩子健康管理的重任則落到了家長的肩上。家庭是孩子日夜生活的場所，是孩子身心發展的主要場所；家長是孩子的一任老師，同時也是孩子的健康管理者。家長首先應提高自身的素質，因為教育孩子是一門很深的學問，決不是無師自通、道聽途說、簡單的模仿，或者盲目從眾就可以做好的。家長應該樹立正確的教育觀念，掌握科學的教育方法和孩子生理、心理發展規律，成為一個幼兒健康管理專家。
圖書目錄
第一章 培養孩子良好的生活習慣
幼兒發展測評
“幼兒生活衛生習慣測評”標準
親職教育攻略
攻略1：爸爸媽媽是榜樣
攻略2：從實際出發，對孩子提出合理的要求
攻略3：習慣的養成要持之以恆
攻略4：家長對孩子要嚴愛結合
攻略5：教育上的一致
攻略6：堅決的態度
攻略7：家園密切配合
攻略8：因勢利導
攻略9：建立良好的親職教育環境
攻略10：家長要有正確的教育觀念
攻略11：制定家庭生活常規制度表
攻略12：運用激勵機制反覆強化
專業家長進階
陳鶴琴的親職教育原則
陶行知論兒童良好習慣的培養
家長實踐作業
【作業一】制定生活時間表
【作業二】養成好習慣
【作業三】連線遊戲：自己設計時間表
第二章 學會保護自己
幼兒發展測評
“幼兒自我保護測評”標準
親職教育攻略
攻略1：不要想幫孩子擋住所有危險
攻略2：相信孩子，放飛孩子
攻略3：有效加強孩子的體育鍛鍊
攻略4：抓住一日生活的契機進行隨機教育
攻略5：經常對孩子的安全意識提醒鞏固
攻略6：要給孩子選擇安全的玩具
攻略7：教會孩子看標誌
攻略8：教會孩子遵守規則
攻略9：教會孩子（而不是禁止）使用工具
攻略10：培養良好的生活習慣，提高孩子自我保護能力
專業家長進階
學會看安全標誌
保證孩子安全的做法
家長實踐作業
【作業一】增強安全意識
【作業二】連線遊戲：哪些物品有危險
【作業三】看看說說
第三章 如何鍛鍊孩子的身體
幼兒發展測評
“幼兒運動習慣測評”標準
親職教育攻略
攻略1：注重對幼兒體育興趣的培養
攻略2：運動內容應根據幼兒的生理特點安排
攻略3：運動內容應根據幼兒的心理特點安排
攻略4：運動內容應根據運動目的安排
攻略5：運動前安全設施的檢查
攻略6：教會孩子做事要有序
攻略7：運動中注意加強運動強度的監控
攻略8：要不斷調整幼兒的運動內容、強度
攻略9：父母的堅持才會養成孩子的運動習慣
攻略10：科學安排，制定具體目標
專業家長進階
警惕！幼兒鍛鍊身體不能做的危險運動
兒童的感覺統合訓練
家長實踐作業
【作業一】鍛鍊計畫表
【作業二】老狼，老狼，幾點了
【作業三】“上台階”遊戲
第四章 健康飲食
幼兒發展測評
“幼兒飲食習慣測評”標準
親職教育攻略
攻略1：定時定點吃飯
攻略2：吃東西要定量
攻略3：慎選零食和飲料
攻略4：食物要注意清潔衛生
攻略5：教育孩子不要偏食
攻略6：注意少食冷飲、雪糕等零食
攻略7：不要讓孩子單獨進餐
攻略8：不逼迫孩子吃飯
攻略9：明確你和孩子之間的責任
攻略10：用食品知識吸引孩子
攻略11：和孩子共同做飯
攻略12：快樂分享成果
專業家長進階
健康飲食之零食計畫
培養孩子的餐桌禮儀
家長實踐作業
【作業一】餐桌禮儀
【作業二】看圖說話
