《圖解針灸減肥手冊》是2009年1月化學工業出版社出版的圖書，作者是郭長青、曹榕娟。
基本介紹
- 書名：圖解針灸減肥手冊
- 作者：郭長青、曹榕娟 主編
- ISBN：9787122033260
- 頁數：176頁
- 定價：12.00元
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2009-1
- 裝幀：平裝
- 開本：32開
- 版次：1版1次
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《圖解針灸減肥手冊》介紹了肥胖的成因、判定方法、針灸減肥的常用方法和穴位、針灸減肥的臨床套用。隨著生活水平的提高，許多人都有肥胖困擾，卻又找不到合適、有效的減肥方法。針灸減肥具有安全、廉價、效果顯著的優點，受到廣大肥胖患者的歡迎。
圖書目錄
第一章 肥胖概述一、肥胖的定義 2
二、肥胖的分類 3
1.原發性肥胖 4
2.繼發性肥胖 5
三、如何判定肥胖 6
（一）目測法 6
（二）標準體重法 7
1.年齡段計算法 7
2.區域計算法 8
3.簡易計算法 8
（三）體格指數法 9
1.Rohler指數 9
2.Quetelet指數（BMI） 9
（四）皮下脂肪厚度測量法 10
（五）腰臀圍比值法 11
四、肥胖的危害性 12
五、中醫對肥胖的認識 14
1.病因 14
2.病機 17
3.辨證分型 18
六、針灸減肥的原理與注意事項20
（一）作用機制20
1.對神經系統的調節作用20
2.對內分泌系統的調節作用21
3.對物質代謝的調節作用21
4.對消化系統的調節作用21
（二）注意事項22
1.辨證取穴22
2.嚴格消毒22
3.合理飲食22
4.增加運動量23
5.選擇適合的年齡段23
6.正確處理平台期和無效期24
第二章 針灸減肥常用方法與穴位
一、常用方法26
1.毫針26
2.艾灸26
3.溫針灸28
4.拔罐法28
5.耳針29
6.皮膚針法30
7. 針法31
8.芒針法32
9.電針法33
二、常用穴位35
（一）頭面部穴位35
1.四白（ST2） 35
2.巨 (ST3) 35
3.頰車(ST6) 36
4.顴 （SI18） 36
5.天柱（BL10） 37
6.百會（DU20） 37
（二）胸腹部穴位38
1.庫房（ST14）38
2.不容（ST19）39
3.梁門（ST21）40
4.關門（ST22）40
5.天樞（ST25） 40
6.外陵（ST26）41
7.歸來（ST29） 41
8.大橫（SP15）42
9.橫骨（KI11） 42
10.四滿（KI14）43
11.肓俞（KI16）43
12.京門（GB25）44
13.帶脈（GB26）44
14.命門（DU4）44
15.曲骨（RN2） 45
16.中極（RN3） 46
17.關元（RN4） 46
18.石門（RN5） 47
19.氣海（CV6）47
20.神闕（RN8） 47
21.水分（RN9） 48
22.下脘（RN10）48
23.中脘（RN12）49
24.上脘（RN13）49
25.臍中四邊（EX-CA2）49
26.利尿（EX-CA4）50
27.子宮（EX-CA5）50
（三）肩背部穴位51
1.肩貞(SI9)51
2.天宗(SI11)51
3.肩外俞(SI14) 52
4.背俞穴（BL13～BL30）53
5.腰俞（DU2）53
6.腰眼（EX-B10） 53
（四）上肢部穴位54
1.尺澤（LU5） 54
2.列缺（LU7）54
3.太淵（LU9）55
4.三間（LI3） 55
5.合谷（LI4） 56
6.陽溪（LI5） 57
7.偏歷（LI6） 57
8.溫溜（LI7） 58
9.手三里(LI10) 58
10.曲池（LI11）58
11.手五里(LI13) 59
12.臂 (LI14) 59
13.肩 （LI15）60
14.青靈（HT2） 60
15.少海（HT3） 61
16.神門（HT7）61
17.天泉（PC2）62
18.間使（PC5）62
19.內關（PC6）63
20.大陵（PC7）63
21.外關（TE5） 64
22.支溝（TE6） 64
23.四瀆（TE9） 65
24.消濼（TE12）65
25. 會（TE13） 66
26.肩 （TE14） 67
（五）下肢部穴位67
1.髀關（ST31）67
2.伏兔（ST32） 68
3.梁丘（ST34） 69
4.足三里（ST36） 69
5.豐隆（ST40）70
6.內庭（ST44）70
7.厲兌（ST45）71
8.大都（SP2）71
9.太白（SP3）71
10.三陰交（SP6）72
11.漏谷(SP7) 73
12.地機（SP8）73
13.陰陵泉（SP9）73
14.血海(SP10)74
15.承扶（BL36）75
16.殷門（BL37）75
17.秩邊（BL54） 75
18.承筋（BL56）76
19.承山（BL57） 76
20.崑崙（BL60）77
21.湧泉（KI1） 77
22.太溪（KI3）78
23.照海（KI6）78
24.環跳（GB30）79
25.風市（GB31）80
26.陽陵泉（GB34）80
27.足臨泣（GB41）81
28.行間（LR2） 81
29.太沖（LR3） 81
30.膽囊穴（EX-LE） 82
第三章 肥胖的針灸治療
一、分部治療84
（一）整體肥胖84
1.體針療法84
2.耳針療法85
（二）腰腹部肥胖86
（三）臀部肥胖87
（四）上肢肥胖87
（五）下肢肥胖88
二、辨證分型治療89
（一）胃熱亢盛型89
1.體針89
2.電針89
3.耳針90
（二）脾虛濕困型91
1.體針91
2.電針92
3.耳針92
（三）脾腎陽虛型93
1.體針93
2.電針94
3.耳針94
（四）肝腎陰虛型95
1.體針95
2.電針96
3.耳針96
（五）陰陽兩虛型97
1.體針97
2.電針98
3.耳針98
（六）氣陰兩虛型98
1.體針99
2.電針 100
3.耳針 100
（七）肺脾氣虛型 10
11.體針10
12.電針 10
23.耳針 102
（八）肝鬱脾虛型 102
1.體針 104
2.電針 104
3.耳針 104
（九）肝陽上亢型 105
1.體針 105
2.電針 106
3.耳針 106
（十）氣滯血瘀型 106
1.體針 107
2.電針 108
3.耳針 108
三、針灸減肥臨床實例 108
（一）體針療法 108
（二）電針療法 111
（三）耳針減肥15方 112
（四）三棱針療法 126
（五）皮膚針 127
（六）綜合針灸減肥方法 128
附錄 人體經穴圖 131
