國際流行保健按摩套路

內容簡介

本書是《國際流行保健按摩套路》叢書之泰式分冊。作者既具有豐富的臨床推拿和保健按摩的經驗，又具有多年的教學經驗。本書以突出泰式保健按摩的特點、作用與操作為主，對每一手法分述其作用、部位、操作與要領，圖文並茂，套路清晰。讀者只要通過本書學習均能了解和掌握當今世界流行的各式保健按摩的套路與方法。本書既可作為按摩師培訓的教材，也可供專業人員及按摩愛好者學習與參考。
隨著人們生活水平的不斷提高，廣大人民民眾對健康越來越重視，俗話說：“身體是自己的，健康是第一的”。有關資料報導：21世紀的發展，最熱門和最具有發展前景的是中醫保健，那么在中醫保健中，最具特色，又最受人們青睞的就是按摩保健。當今世界，保健按摩熱潮風起雲湧，除了中醫保健按摩外、還有泰式、日式、韓式、港式、歐式等各種保健按摩。
有鑒於此，為了滿足廣大人民民眾對世界各國保健按摩的了解和學習，我們組織了長春中醫學院推拿按摩專家共同編寫和整理《國際流行保健按摩套路》一書。本書作者既具有豐富的臨床推拿和保健按摩的經驗，又具有多年的教學經驗，他們也大多在國外從事過推拿臨床與保健按摩。因此，對國內外保健按摩手法與套路均十分了解。長春中醫學院按摩師培訓中心是於1996年正式成立的，吉林省按摩師鑑定基地也設在該院，本書作者既是按摩師培訓中心的專家教師，也是吉林省按摩師高級考評員。
本書編寫以突出各式保健按摩的特點，作用與操作為主，對每一手法分述其作用、部位、操作與要領，圖文並茂，套路清晰。讀者只要通過本書學習均能了解和掌握當今世界流行的各式保健按摩的套路與方法。本書既可作為按摩師培訓的教材，也可供專業人員及按摩愛好者學習與參考。

圖書目錄

一）泰式保健按摩的特點
（二）泰式保健按摩的作用
（三）泰式保健按摩的注意事項
（四）泰式保健按摩的操作
一、仰臥位
1 足部按摩
（1）按壓足背法
（2）指點足心法
（3）按揉足背法
（4）牽捋足趾法
（5）推拉足趾法
（6）掌壓足跟法
（7）肘點足心法
（8）分抹足背法
（9）足背扳壓法
2 下肢部
（1）指壓雙側小腿內側法
（2）按揉膝髖法
（3）掌按大腿前側法
（4）指按單側小腿內側法
（5）指按單側大腿內側法
（6）提拿大腿內側法
（7）下肢單側叩擊法
（8）肘點按大腿內側法
（9）肘點小腿外側法
（10）足蹬大腿內側法
（11）指按小腿內側法
（12）掌按大腿內側法
（13）摟大腿外側法Ⅰ
（14）摟大樓外側法Ⅱ
（15）叩擊大腿內側法
（16）小腿外側按法
（17）大腿外側按法
（18）大腿前側夾法
（19）摟小腿法
（20）牽拉蹬踩法
（21）提壓大腿前肌肉法
（22）屈膝屈髖按壓法
（23）屈腰雙掌壓膝法
3 上肢部按摩
（1）肩前按壓法
（2）上肢內側按法
（3）搓推掌心法
（4）叉指叩擊掌心法
（5）前臂背屈壓法
（6）按壓屈伸肘部法
二、側臥位
1 下肢部按摩
（1）下肢部後側按壓法
（2）足跟蹬壓法
2 背部按摩
（1）頸項拿捏法
（2）膝頂揉背部法
（3）扳腰法
（4）側搖髖法
……
三、俯臥位
四、其他體位按摩
五、頭部按摩

國際流行保健按摩套路

基本介紹

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