《因為有傷,更懂堅強》從12個方面解析成長過程中所面臨的苦痛以及成長所具備的正向能量，結合眾多貼近生活的勵志小故事，剖析遭遇挫折、面臨苦難時的心理，教你應對的方法，給你勇敢走出困境的力量。
基本介紹
- 書名：因為有傷,更懂堅強
- 出版社：中國言實出版社
- 頁數：255頁
- 開本：16
- 品牌：創品世紀
- 作者：華智
- 出版日期：2014年1月1日
- 語種：簡體中文, 英語
- ISBN：9787517102748
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《因為有傷,更懂堅強》由華智編著，中國言實出版社出版。《因為有傷,更懂堅強》是一本讓你在殘酷現實中成長、成熟、成功的實用書，在這個世界上，我只擔心一件事，我配不上自己所承受的苦難。
圖書目錄
第一章成長：傷痛對於人生就是塊墊腳石，與幸福相生相伴
有傷痛的地方必然埋有幸福的種子
吃了苦頭，才能更懂甜的滋味
唯有面對，才能體驗人生精彩
有苦有樂，才叫人生
悅納上帝的磨練，戰勝苦難
跌倒，爬起來，下次走路注意點
再苦、再累、再困頓，奮鬥了就是生活的主人
第二章堅強：苦難對於強者是一筆財富，對於弱者是萬丈深淵
傷痛是一筆財富，用正面的心態看待
與自己獨處，學會品味孤獨
自我約束，是通往成功的必經之路
沉著冷靜，是打敗困難的法寶
經歷苦難才能造就非凡的成就
將幸福的韁繩握在自己的手中
第三章隱忍：痛苦割破了你的心，卻掘出了生命的新水源
要敢於把“冷板凳”坐熱
羞辱就像一把利劍，幫助我們突破自我
將批評當作自我成長的“添加劑”
忍耐是痛苦的，但它的結果卻很甜蜜
受害者沒有權利讓不幸蔓延
播下積極的心態，收穫快樂的人生
第四章低調：豁達是一座舒心橋，有些事不是我們想的那樣
別為小事執著，要學會謙讓
放下“身架”，才能提高“身價”
選擇謙遜，就是一種低姿態的偉大
人外有人，別把自己看得太重
任何成功都是過去時
學會認輸，才能成為最大的贏家
第五章自信：學會了笑對人生，也學會了走自己的路
自我輕視讓你變得更單薄
做自己的主人，駕馭自己的命運
活在自己心裡，而不是別人眼裡
不用崇拜偶像，你自己就是最棒的
找準快樂的角度，用笑容征服世界
笑對人生，去做自己喜歡的事吧
第六章貧窮：貧窮與富有的距離，只需思維的一個“轉身”
把貧窮看成是植育幸福的土壤
貧窮會使欲望升騰起來
物質貧窮不能阻擋精神富有
取捨有道，做人不必太計較
不義之財乃禍害，人生知足才富足
貧窮與富有的距離就是機遇
……
第七章抗壓：人生最大的對手是我們自己，要微笑著逆風飛揚
第八章拼搏：沒有什麼命中注定，厄運是一次嶄新的開始
第九章不抱怨：有一顆平常心，悅納生活中的不公平
第十章慈悲：每個人都需要仁慈，改變人生從學會愛開始
第十一章感恩：讓感恩成為習慣，生命就一定會如花綻放
第十二章成功：生命從沒有像處於患難時那么偉大，那么豐滿
有傷痛的地方必然埋有幸福的種子
吃了苦頭，才能更懂甜的滋味
唯有面對，才能體驗人生精彩
有苦有樂，才叫人生
悅納上帝的磨練，戰勝苦難
跌倒，爬起來，下次走路注意點
再苦、再累、再困頓，奮鬥了就是生活的主人
第二章堅強：苦難對於強者是一筆財富，對於弱者是萬丈深淵
傷痛是一筆財富，用正面的心態看待
與自己獨處，學會品味孤獨
自我約束，是通往成功的必經之路
沉著冷靜，是打敗困難的法寶
經歷苦難才能造就非凡的成就
將幸福的韁繩握在自己的手中
第三章隱忍：痛苦割破了你的心，卻掘出了生命的新水源
要敢於把“冷板凳”坐熱
羞辱就像一把利劍，幫助我們突破自我
將批評當作自我成長的“添加劑”
忍耐是痛苦的，但它的結果卻很甜蜜
受害者沒有權利讓不幸蔓延
播下積極的心態，收穫快樂的人生
第四章低調：豁達是一座舒心橋，有些事不是我們想的那樣
別為小事執著，要學會謙讓
放下“身架”，才能提高“身價”
選擇謙遜，就是一種低姿態的偉大
人外有人，別把自己看得太重
任何成功都是過去時
學會認輸，才能成為最大的贏家
第五章自信：學會了笑對人生，也學會了走自己的路
自我輕視讓你變得更單薄
做自己的主人，駕馭自己的命運
活在自己心裡，而不是別人眼裡
不用崇拜偶像，你自己就是最棒的
找準快樂的角度，用笑容征服世界
笑對人生，去做自己喜歡的事吧
第六章貧窮：貧窮與富有的距離，只需思維的一個“轉身”
把貧窮看成是植育幸福的土壤
貧窮會使欲望升騰起來
物質貧窮不能阻擋精神富有
取捨有道，做人不必太計較
不義之財乃禍害，人生知足才富足
貧窮與富有的距離就是機遇
……
第七章抗壓：人生最大的對手是我們自己，要微笑著逆風飛揚
第八章拼搏：沒有什麼命中注定，厄運是一次嶄新的開始
第九章不抱怨：有一顆平常心，悅納生活中的不公平
第十章慈悲：每個人都需要仁慈，改變人生從學會愛開始
第十一章感恩：讓感恩成為習慣，生命就一定會如花綻放
第十二章成功：生命從沒有像處於患難時那么偉大，那么豐滿
序言
人生不可能風平浪靜，在這條路上我們不可避免地會遇到各種各樣的困境，遭遇各種意想不到的挫折和難題，沒有人能例外，只是遇到的坎坷和曲折的程度大小不同而已。
我沒有能力去評論別人的人生，每個人都在尋找屬於自己的幸福。在這條路上，我也曾迷茫過，也曾心傷過，經歷過大大小小的挫折和逆境，鮮血淋漓，有過徹骨的痛苦和記憶。所幸的是，我毅然走在前行的路上，用自己的雙腳走過青春，趟過歲月或急或緩的河流，堅定地一路前行，不斷經歷種種，不斷收穫，不斷向成熟靠近，仍然忠實於自己的內心，相信自己，也相信愛，相信人性的真誠與善美。
在人生這條路上，你沒走的是路，只有親身體驗的才是人生。面對生命的無常、挫折和悲喜，你是否已準備好去面對，你是否有勇氣穿越迷霧的森林，找到人生的出口？我們該如何去調理被苦難和挫折碾壓過的身心？
世界上只有一條道路是通向人類真正偉大的境界，那就是苦難。命運總是會在我們通往成功的道路上設下種種障礙，所以，我們的人生總是免不了要遭受到很多的傷痛。而人，只有在戰勝了磨難之後，才能獲得新生。
學會經歷苦難，你將會感激它帶給你的一切。因為一帆風順的人生是不完整的人生，它缺少了苦難，少了同苦難作鬥爭的經歷，也就少了那筆寶貴的財富。
我們的人生，只有在接受了苦難、利用苦難之後，才能從苦難的膽汁中萃取人生的大智慧，才能在苦難的熔爐中鍛造出不屈的精神！因為只有苦難才可以讓我們學會心平氣和，不急不怒；只有在苦難的考驗下，我們才能仔細分析所處的境遇，才能理清思路，順利地渡過難關；只有苦難才可以讓我們戒驕戒躁，看清鮮花叢中還夾雜著荊棘。當我們走過了這些苦難，閱盡了世事，我們就會醒悟：即使我們的人生並不圓滿，但是，我們仍然可以在苦難中獲得快樂。
苦難並不可怕，只要你心中還有成功的信念，只要你還有堅強的毅力和勇氣，我們就能憑藉自己的力量一次又一次地重新站立起來，並且會越來越高大、健壯。所以，我們經歷苦難並不是一件壞事，相反它還是人生必經的階段，它是一種比幸福更難得的財富。苦難是上天送給年輕人的玫瑰，它會給人帶來成功和幸福，儘管這朵玫瑰會刺破我們的雙手！
如何正確面對苦難，是當今社會擺在人們面前的一個重大的人生課題。本書從傷痛和苦難如何教會我們成長，教會我們堅強、隱忍，到最後教會我們慈悲、感恩、堅持和追求成功，總結了12個方面。每個方面都有屬於自己的特色。書中很多貼近生活的勵志小故事，可以幫助正在遭遇挫折、面臨苦難的讀者朋友勇敢地走出困境，並且在每一節的後面都悉心地為讀者朋友提供了如何面對傷痛、挑戰苦難的具體方法。
其實，苦難沒有你想像的那么可怕。真誠地希望，你的生命中既充滿著激情和挑戰，也充滿著機遇和收穫。
把焦點放在你想要的未來上，而不是以消極舔舐過往的挫折、痛苦的回憶、苦難的經歷。所以，我們經歷苦難並不是絕對的壞事。生命中雖然沒有持續的快樂，但是，快樂會在每個傷痛的盡頭向我們微笑！讓我們昂首去迎接苦難，用樂觀向上、頑強拼搏的精神去澆灌生命之花，在悲痛中仍能看到希望和力量。
很多人以為這輩子都不會找到真愛了，其實轉角可能就遇到了；有不少人以為低迷和困苦會糾纏一生，其實峰迴路轉，陽光還在頭頂。請相信，人這一生可以重生無數次，在生命的歷程中我們會不斷被打倒、撕裂、抽空，卻又能恢復元氣，堅定地站起，勇敢地前行。
我沒有能力去評論別人的人生，每個人都在尋找屬於自己的幸福。在這條路上，我也曾迷茫過，也曾心傷過，經歷過大大小小的挫折和逆境，鮮血淋漓，有過徹骨的痛苦和記憶。所幸的是，我毅然走在前行的路上，用自己的雙腳走過青春，趟過歲月或急或緩的河流，堅定地一路前行，不斷經歷種種，不斷收穫，不斷向成熟靠近，仍然忠實於自己的內心，相信自己，也相信愛，相信人性的真誠與善美。
在人生這條路上，你沒走的是路，只有親身體驗的才是人生。面對生命的無常、挫折和悲喜，你是否已準備好去面對，你是否有勇氣穿越迷霧的森林，找到人生的出口？我們該如何去調理被苦難和挫折碾壓過的身心？
世界上只有一條道路是通向人類真正偉大的境界，那就是苦難。命運總是會在我們通往成功的道路上設下種種障礙，所以，我們的人生總是免不了要遭受到很多的傷痛。而人，只有在戰勝了磨難之後，才能獲得新生。
學會經歷苦難，你將會感激它帶給你的一切。因為一帆風順的人生是不完整的人生，它缺少了苦難，少了同苦難作鬥爭的經歷，也就少了那筆寶貴的財富。
我們的人生，只有在接受了苦難、利用苦難之後，才能從苦難的膽汁中萃取人生的大智慧，才能在苦難的熔爐中鍛造出不屈的精神！因為只有苦難才可以讓我們學會心平氣和，不急不怒；只有在苦難的考驗下，我們才能仔細分析所處的境遇，才能理清思路，順利地渡過難關；只有苦難才可以讓我們戒驕戒躁，看清鮮花叢中還夾雜著荊棘。當我們走過了這些苦難，閱盡了世事，我們就會醒悟：即使我們的人生並不圓滿，但是，我們仍然可以在苦難中獲得快樂。
苦難並不可怕，只要你心中還有成功的信念，只要你還有堅強的毅力和勇氣，我們就能憑藉自己的力量一次又一次地重新站立起來，並且會越來越高大、健壯。所以，我們經歷苦難並不是一件壞事，相反它還是人生必經的階段，它是一種比幸福更難得的財富。苦難是上天送給年輕人的玫瑰，它會給人帶來成功和幸福，儘管這朵玫瑰會刺破我們的雙手！
如何正確面對苦難，是當今社會擺在人們面前的一個重大的人生課題。本書從傷痛和苦難如何教會我們成長，教會我們堅強、隱忍，到最後教會我們慈悲、感恩、堅持和追求成功，總結了12個方面。每個方面都有屬於自己的特色。書中很多貼近生活的勵志小故事，可以幫助正在遭遇挫折、面臨苦難的讀者朋友勇敢地走出困境，並且在每一節的後面都悉心地為讀者朋友提供了如何面對傷痛、挑戰苦難的具體方法。
其實，苦難沒有你想像的那么可怕。真誠地希望，你的生命中既充滿著激情和挑戰，也充滿著機遇和收穫。
把焦點放在你想要的未來上，而不是以消極舔舐過往的挫折、痛苦的回憶、苦難的經歷。所以，我們經歷苦難並不是絕對的壞事。生命中雖然沒有持續的快樂，但是，快樂會在每個傷痛的盡頭向我們微笑！讓我們昂首去迎接苦難，用樂觀向上、頑強拼搏的精神去澆灌生命之花，在悲痛中仍能看到希望和力量。
很多人以為這輩子都不會找到真愛了，其實轉角可能就遇到了；有不少人以為低迷和困苦會糾纏一生，其實峰迴路轉，陽光還在頭頂。請相信，人這一生可以重生無數次，在生命的歷程中我們會不斷被打倒、撕裂、抽空，卻又能恢復元氣，堅定地站起，勇敢地前行。
