中醫美容學是一門在中醫理論和有中國特色的人體美學理論指導下，研究損容性疾病的防治和損容性生理缺陷的掩飾和矯正，以達到防病健身、延年駐顏、維護和創塑人體神形之美為主要目的的專門學科。
基本介紹
- 中文名：四季美容
- 詞性：名詞
- 目的：延年駐顏和創塑人體神形之美
- 性質：一門學科
基本信息,急救方法,
基本信息
（1）防過敏防曬
1，對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚而言，進入冬季，皮膚同樣也會幹燥、起皮，此時首先要做的是給皮膚補充足夠的水分，不妨使用去油緊膚水，這樣既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，還有抑止油脂分泌、消炎等作用；保濕後，配以水包油性質的滋養乳液，給皮膚補充營養，使之滋潤。
2，中性皮膚在潔膚後，先用無油保濕液爽膚，然後配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護膜，這層膜能不讓水分蒸發，既潤膚又抗污染。中性皮膚雖然是較理想的膚質，但同樣也要加強護理，出門前的防曬品必不可少。
3，乾性皮膚更要小心呵護。冬季的乾性皮膚宜用保濕液補充水分，因為乾性皮膚的酸鹼度易被破壞，保濕液可以起到修護皮膚PH值的作用，使皮膚達到平衡。同時配以油包水性質的緊膚霜，給皮膚補充營養，使之滋潤少乾燥。防曬霜同樣也不可省略。此外，對於乾性皮膚者，由於皺眉、說話等臉上肌肉的運動，乾性皮膚者極易在秋季皮膚乾澀時生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
急救方法
（2）冬季美容急救三部曲
面對寒冷乾燥的空氣，我們的皮膚大喊SOS。趕快行動起來，開始我們的美容急救三步曲。
1、挽救乾裂雙唇。嘴唇沒有油脂分泌功能，所以在寒冷乾燥的冬季，一定要依靠潤唇膏的“人工”滋潤，以減少水分的流失。如需減淡唇紋和提供營養，就要選用含有膠原蛋白的唇霜了。如果嘴唇乾裂、爆皮，甚至流血，急救方法是，馬上用維生素B油塗抹乾裂的雙唇，傷口會很快愈和。另外，即使雙唇再乾，也不要舔唇，首先這種動作很不雅觀；其次，水分很快蒸發後，會令雙唇更加乾燥。
2、理脫皮鼻尖。很多人都有過冬季鼻尖鼻翼脫皮的經歷，這種情況導致的最尷尬結果就是，令塗上粉底後的皮膚表面，出現一塊塊的深色部分。解決這一問題，首先要用優質磨砂膏和上水，在鼻尖上輕輕打圈。然後塗上不含油分的果酸面霜或水質面霜。塗好後，再用粉撲把濕粉一下下印在鼻子上。千萬不能抹，一定要用印的動作，這樣才能令脫皮部分看起來不顯眼。使用果酸面霜的目的是，加速死皮的脫落過程，果酸過敏者要慎用。
3、護乾癢面頰。天氣變得乾燥後，皮膚水分流失加劇。女性很容易感到面部乾燥，痛癢難忍，發生脫皮現象。這基本上是皮膚缺水的症狀。當然，如果你本身就是乾性皮膚，那么在缺水的同時，你的皮膚也會缺油。此時，使用保濕精華素的效果最好。另外常用高水分面膜敷面和使用水質面霜也可以令肌膚增加水分，減少細紋的產生和脫皮現象的發生。
（3）冬季美容羹
[材料]燕窩20克、乳鴿1隻、冰糖適量。
本湯源於古醫書<保養篇>，乳鴿性平，味甘、鹹，功能滋腎養陰、大補氣血，《食醫心鏡》說它能“治消渴飲水不知足”，現代醫學認為它含有蛋白質、脂肪等成分；燕窩性平味甘，功能滋陰潤肺、補脾益氣、美容潤膚，歷來被視為筵席珍品和美容的代表性補品，現已入平常百姓家了。以它為主的美容飲品數不勝數，加<文堂集驗方>的“秋梨燉燕窩”、《救生苦海》的“人參燕窩湯”、《本草綱目拾遺》的“牛乳燕窩湯”、《補養篇》的“燕窩粥”等，本方中乳鴿、燕窩同用，配以滋潤益氣的冰糖，共成甜羹，可奏血氣雙補、美化容顏之效。
[烹製]燕窩浸發，揀去絨毛、雜質；乳鴿宰後去頭、足、腸雜，起肉絲或切為碎塊，然後放入清水鍋內，武火煮滾後，改為文火煲至鴿肉爛，加入冰糖，滾至糖融化即可，亦可隔水燉之，此量可供1～2人用。
