喇嘛尊者

喇嘛尊者於一九二五年出生在印度喜馬拉雅山一個婆羅門書香世家。三歲時即獲喜馬拉雅山一位偉大聖者的啟蒙。年少之時常雲遊於喜馬拉雅山叢山之間，參訪了一百廿余位印度大師、高人和隱士。

基本介紹

• 中文名：喇嘛尊者

人物介紹

自一九三一至一九四四年間，他在印度許多不同的學校和修道院傳授奧義書和佛教經典。一九四六—一九四七年他去西藏修習西藏密宗。之後他專心經典的研習和更精深的禪定修持，直參宇宙心靈的最高層次。一九四九年喇嘛尊者榮歷香卡阿查爾亞僧團的主席。在一九五二年初他毅然拋舍此無上尊榮的職位，歸隱喜馬拉雅山。

喇嘛尊者

他回到喜馬拉雅山接受上師對他最後的教誨和指示，然後啟程前往西藏。他花了三年的時間在歐洲學習西方心理學、哲學和醫學。

一九七O年他榮任美國Topoka、Kansas等地明寧哲基金會（Menninger Foundation）的顧問，從事“內在心靈世界的自動控制”研究計畫。

他是世界著名的喜馬拉雅山瑜伽科學與哲學學院的創辦人、校長和靈性上師。其總部設於美國，在世界各地尚有許多分支機構。

古人有言：英雄征服了世界，但是征服不了自己，聖人征服了自己，但是不願去征服這個世界。願本書能帶給您靈性上的升華，不要為俗世的洪流給吞沒了。

作品

由其弟子Swami Ajaya筆錄喇嘛尊者的言論出版了《大師在喜馬拉雅山》

2013年《樂活·冥想》一書由北京心靈坊策劃，中國廣播電視出版社出版上市，（文中將喇嘛尊者譯為拉瑪大師）各章內容取材於拉瑪大師在1989年的講學，由於許多人要求將這些資料彙編成書，於是重新整理並加以編輯這些講章，再補充大師所寫的新材料。

拉瑪大師在他的這些《瑜伽講義》（Lectures on Yoga）、《上帝以外的悟道》（Enlightenment Without God）、《火與光的路程》（Path of Fire and Light）書里，有系統地教導冥想的特定技巧。同樣地，也在其他出版品中討論到運用訶陀瑜伽、放鬆、調息等技巧，來使身體做好冥想的準備程式，並且認知飲食及營養素精緻微妙之處。本書的宗旨是要幫助有心學習冥想靜坐的學生，使他們了解還有其他的方法探索內在的真實世界。

在這本《樂活·冥想》美麗的書中，拉瑪大師教導我們，每個人都是住在兩個世界裡：即人際關係的外在世界，包括工作、家人和社區；以及我們內心最深處的內在世界。人類最大的成就在於能成功地活在這兩個世界中，並且學會在兩者之間取得完美的平衡。

我們花費大半生的時間，學習能於外在世界安然生存且運作自如的必要技巧，也就是說，與他人溝通、建立良好關係、 努力工作、管理自己的行為。然而，對於該如何了解內在世界，我們所得到的指導卻太少了。所以，我們的生活常常是不平衡的，而且缺少方向感和目標。

一旦了解內在世界的重要，便會驅使一個有見地、有感覺的人想要認識自己內在所有的層次。為了達成這個目標，冥想的技術已經廣傳全世界，即使在不同的文化里也能被接受。