咕嚕肉燴飯是一道由米飯,雞蛋等食材製成的食品。 基本介紹 中文名:咕嚕肉燴飯主要食材:咕嚕肉菜系及功效:家常菜譜做法:燴 基本信息,美食原料,美食做法, 基本信息菜名:咕嚕肉燴飯菜系及功效:家常菜譜美食原料米飯200克,雞蛋1個,豬五花肉100克,植物油、醋、精鹽、澱粉、白糖、番茄醬、鳳梨肉、青紅黃椒、蔥段、蒜末各適量。美食做法1)將五花肉洗淨切小塊,加入精鹽、蛋液、澱粉拌勻;青紅黃椒去蒂、籽洗淨切成塊;鳳梨肉切塊。2)炒鍋注油燒熱,放入五花肉炸熟,撈出控油。3)炒鍋注油燒熱,下入蔥段、蒜末爆香,放入青紅黃椒塊、醋、番茄醬、白糖炒熟,用濕澱粉勾芡,再放入五花肉、鳳梨肉塊炒勻,澆在米飯上即可。