周卓如

簡介

最喜歡的動物：小狗愛好：看書、漫畫、卡通片

技術特點：屬於全能型運動員，四項發展比較平均，柔韌性好、協調性好、表現力強。

最大的願望：參加2008年奧運會，成為奧運冠軍（這個願望已經不能實現）

1997年在遼寧省撫順市體校練體操；7歲開始練習體操,啟蒙教練是張成偉。

2000年由於遼寧體操隊解散，進入北京隊，教練是何花、夏維強。

2002年2月進入國家隊，教練是王麗明、王宏。

2006年10月18日，周卓如為中國女子體操隊奪得首枚世界團體金牌。

2009年1月26日（春節）之後，周卓如隨著年齡的增長，體重也成正比地不斷加重，從此截止至同年9月，她從37公斤增長至47公斤。後經體質恢復訓練，體重又有所減輕。2009年9月，全運會體操比賽後，周卓如正式退役。

2001年6月全國少兒體操預選賽全能冠軍、自由體操第一、高低槓第一

2001年7月全國少兒體操決賽團體冠軍、全能第三、高低槓第三、平衡木第三、自由體操第三、跳馬第五2003年亞洲體操青年錦標賽團體冠軍、平衡木冠軍、高低槓亞軍

2003年全國體操錦標賽團體亞軍、平衡木第三

2004年全國體操錦標賽團體亞軍

2004年雅典奧運會試賽全能冠軍雅典測試賽團體第二

2005年德國世界盃分站賽高低槓冠軍

2005年體操世界盃格拉斯哥站平衡木亞軍

2006年丹麥世界錦標賽團體冠軍

2006年多哈亞運會團體冠軍，全能亞軍

2007年體操世界盃莫斯科站高低槓亞軍

2007年曼谷大運會平衡木冠軍

2007年體操世界盃德國站平衡木冠軍，高低槓季軍

2008年全國體操錦標賽團體季軍

2009年第二十五屆世界大學生運動會女子體操團體冠軍2009年十一運會代表北京隊出賽奪得團體季軍

雖然“周卓如”也是個人們並不熟悉的名字，但是她在國家隊的歷史卻比何寧長很多，各項實力平均的她，2004年雅典奧運會就曾入選過參賽大名單，但是卻作為替補與她的第一次與世界大賽擦肩而過，這一次，她再也沒有放過機會，中國體操館的冠軍牆上已經添上她的名字。

小如被稱為“長相最像國家隊的人”，因為小如外表給人一種不敢親近的距離感。“平時牛著呢，一到關鍵時刻就是那么回事了”，這是教練對她又愛又恨的評價，有點恨鐵不成鋼的意思。這名來自北京的小將平時不太愛說話，也從不為自己辯解什麼，但是這次比賽的穩定發揮，小如終於向全世界的人證明了自己，其實她真的很牛！

成為了世界冠軍，小如的話還是不多，她仍然不太習慣眾人關注的目光，但是從她燦爛的微笑，能夠感受到這個表面淡然的小姑娘心裡的喜悅。

小如身材嬌小，7歲半的時候，開始了自己的體操之路。2000年的時候由於遼寧隊解散從而進入北京體操隊，2002年進入國家體操隊。帶過小如的教練有張成偉、夏維強、何花、鮑獻琴、王立明等人。