吃好主食身體好

基本介紹

• 書名：吃好主食身體好
• 作者：楊力
• ISBN：978-7-5184-1160-3

書籍信息

作者：楊力

出版日期：2017-01-01

字數：250000

開本：特16

頁數：208

分類：飲食養生

ISBN：978-7-5184-1160-3

定價：￥29.90

內容簡介

一日三餐，主食是最不可或缺的，怎樣吃主食才能養好身體呢？《吃好主食身體好》分花樣麵食、醇香米食、特色主食、特效養生主食四篇，介紹了米飯、粥、饅頭、花捲、餃子、包子、餅、麵條等多種經典主食和特色主食的詳細做法，加入了養生功效、愛心提醒等，教您輕鬆做出營養美味的主食，讓您輕鬆吃好主食，吃出健康！