參花燉瘦肉

參花燉瘦肉

參花燉瘦肉是一道湯品,主要食材是瘦肉,黨參、北芪、瘦肉、紫河車粉。

基本介紹

  • 中文名:參花燉瘦肉
  • 主要食材黨參北芪,瘦肉,紫河車粉
  • 食效:豐胸美膚
  • 調料:鹽,味素,白糖,紹酒
原 料:
黨參10克、北芪20克、瘦肉200克、紫河車粉5克、生薑5克、蔥10克、鹽8克、味素2克、白糖1克、紹酒2克。
做 法:
1.黨參切成段洗淨,北芪洗淨,瘦肉切成大塊,生薑去皮切片,蔥切段。
2.燒鍋下水,待水開時,投入瘦肉塊,用中火煮去血水,撈起沖透。
3.在燉盅內加入瘦肉塊、黨參、北芪,投入紫河車粉、生薑片、蔥段,調入鹽、味素、白糖、紹酒、注入清湯,加蓋入蒸鍋燉2小時,去掉姜、蔥即可。
特 點:
此菜富含豐富的維生素B6、B2,能使黃體細胞增大,刺激乳房發育,常食此菜能使乳房發育不良的女性增加體內雌性激素,又豐胸美膚的作用。

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