原條豆酥雪菜桂魚卷

原條豆酥雪菜桂魚卷

原條豆酥雪菜桂魚卷是由鱖魚,香菇,鮮蘆筍,乾黃豆,菜心,雪菜,香菜頭粒等食材製作而成的一道美食。

基本介紹

  • 中文名:原條豆酥雪菜桂魚卷
  • 英文名:Pickled beans crisp mandarin primitive streak volume
  • 主要食材:鱖魚,香菜頭粒,雪菜,菜心,乾黃豆,鮮蘆筍,香菇
  • 口味:清淡
簡介,材料,做法,

簡介

鱖魚肉質細嫩,雪菜能中和魚肉固有的腥味,整體感覺非常清淡鮮美。
準備時間:30分鐘 製作時間:15分鐘

材料

食 材:鱖魚650克,香菇15克,鮮蘆筍20克,乾黃豆20克,菜心6條,雪菜少許,香菜頭粒少許。
調 料:鹽、糖、生抽、料酒、澱粉、色拉油、香蔥、蒜各少許。
原料採買:去農貿市場買鮮活的鱖魚。

做法

1 將鱖魚掏好洗淨,切片,留頭尾,加料酒、鹽、澱粉抓勻。
2 將烤熱的黃豆搗碎,加入鹽、香菜頭粒,蒜蓉拌勻,鮮蘆筍、香菇切條,捲入醃好的魚片擺回盤裡蒸5分鐘,魚頭蒸約8分鐘,魚尾蒸約3~5分鐘,取出擺回魚形。
3 雪菜微炸並拌入適量糖後撒在魚上,菜心煮熟做裝飾,將生抽倒入盤中。
烹飪心得:
魚頭魚尾要分開單蒸,以免魚片蒸過火。

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