南昌大學大學生心理健康發展協會

南昌大學大學生心理健康發展協會（簡稱“心協”）於2001年在南昌大學青山湖校區正式成立，2004年開始在前湖校區開展活動，是主要從事心理健康知識宣傳以及輔導工作的學生組織，隸屬於南昌大學心理健康教育中心。

心協以“宣傳心理知識，引導健康人生”為宗旨，主要目標是宣傳普及心理健康知識，使大學生認識自身；幫助大學生了解心理健康對成才的重要意義，樹立心理健康意識；介紹增進心理健康的途徑，使大學生掌握科學、有效的學習方法，養成良好的學習習慣，自覺地開發智力潛能，培養創新精神和實踐能力；傳授心理調試的方法，使大學生學會自我心理調試，有效消除心理困惑，自覺培養堅忍不拔的意志品質和艱苦奮鬥的精神，提高承受和應對挫折的能力，以及社會生活的適應能力。

經過十多年的發展，心協已經發展成為組織機構健全、場地寬裕、設備齊全、制度規範，人員充足的校一級學生組織，打造了一系列具有心理特色的常規活動和一個精品活動。

基本介紹

• 中文名：南昌大學大學生心理健康發展協會
• 外文名：Student Psychological Association of Nanchang  University
• 成立時間：2001年
• 協會宗旨：宣傳心理知識，引導健康人生
• 協會簡稱：心協
• 隸屬於：南昌大學心理健康教育中心
• 現任會長：卜媛媛

部門設定

心協組織關係結構示意圖

秘書處

秘書處為理事會常設機構，組織召開協會常務會議，負責各活動的籌備、進行以及收尾工作，內部具有專項管理財務的機構。

宣傳部

宣傳部負責協會的全面宣傳工作，負責完成協會日常的手繪和噴繪海報、橫幅、宣傳單和視頻製作等相關宣傳工作。

紀檢部

紀檢部負責協會紀檢工作，負責各部門例會和活動出勤考核，不斷切實完善協會各類規章制度條例，必要時可建議修改協會章程，建立公正有效的監督考核體制機制。同時負責各部門每月之星的評定。在行政上直接對會長負責。

外聯部

負責所有活動的拉贊助任務，負責加強本社團各部門的溝通和團結，負責公關禮儀培訓和和活動禮儀接待。

心研部

心研部的全稱是心理套用技術研究與推广部門，是協會的特色業務部門之一。主要負責心理素質拓展（簡稱“素拓”）和團體心理輔導（簡稱“團輔”）。

編輯部

主要負責協會活動的新聞報導及心協校級刊物“心靈有約”報的徵文、編輯、排版等全程工作。

俱樂部

主要負責日常活動心靈影展，定期開展心靈講壇、心理沙龍和導演心靈情景劇等活動。擁有部門微信公眾平台，每周推送影展訊息及有趣資訊等

測評部

主要負責心理健康教育中心和協會的心理測評工作以及測評培訓。同時面向全校師生開放免費的各種類型的心理測試（包括智商、情商、價值取向、職業方向等）。

精品活動

創辦報刊

“健康積極，陽光向上”是我們的宗旨，改革與創新是我們不變的追求，“愛編輯，愛思考”是我們的口號，我們是《心靈有約》報！《心靈有約》是由南昌大學大學生心理健康發展協會主辦的校級報刊，一學期兩期，由一版——導言與活動報導；二版——新近案例的專業心理學分析；三版——生活中的心理學；四版——心理沙龍和影評書評四個版面組成，主題貼近大學生的校園生活，關注大學生的心理健康成長。一字一珠，我們在墨香中傳遞思想；一期一會，我們和心靈有個約會！同時，我們也在報刊中面向全校師生進行徵文，被選中的同學將獲得我們提供的精美獎品喔！

心靈有約

心理測評

你是否對自己的未來茫然不知所措？你對自己認識不深，定位不明？心靈測評將為你撥開迷惘的雲霧，點燃前行的導航燈。在心理測評室（四棟001可預約），我們將為你提供專業的職業測評、心理健康測評和人格測評，同學們可以自主選擇適合自己的測評量表，深層次的了解自己的心理健康狀況。通過心理測評，你可以再一次地進行自我探索，從而更深刻地了解自己，明確地為自己定位。我們將帶領你用專業的視角，冷靜地重新省視自己。科學、專業、貼心，這是我們的態度！（我們也非常歡迎各種團體的預約）

心靈影展

人生如戲，戲如人生。光影之間折射的是我們斑斕多彩的生活，而銀幕上形形色色的角色也就是你我的真實寫照。電影不僅為人們講述了曲折動人的故事，也展現了角色的不同心理。為了讓更多人了解心理學，心協心靈影展應運而生。我們在眾多影片中選出優秀精彩的一部電影在每周一期心靈影展中展現給大家，並從心理學的角度剖析劇情與角色，發掘出電影所隱含的心理學知識。在課餘閒暇時間，帶上您的心參加我們心協影展吧，我們將帶您體驗一場與眾不同的心靈旅行！每個周六晚上外經樓103，我們不見不散。

心靈影展

心靈講壇

你有多了解心理學？或許你會認為它很神秘，也會認為它枯燥繁瑣，但在心靈講壇里，一切都將改變。在這裡沒有一條又一條繁瑣的理論，也沒有冗長枯燥的講解，更沒有複雜精細的科研實驗；在這裡，我們將請來知名的老師、學者，化繁瑣為簡單，將枯燥變為生動；在這裡，我們將選擇最有趣最實用的話題，讓心理、文學更貼近生活，貼近大眾，讓同學們在快樂中發現心理學充滿魅力的一面。

心靈講壇

心理素質拓展

簡稱素拓，主要通過一系列的戶外拓展活動來提升團隊合作能力，增加團隊溝通渠道，帶領參與團隊感受團隊互助的魅力與力量。活動場地主要在4棟對面的專業的素質拓展基地。有意向的班集體、社團組織可以前往7棟學生事務服務中心最右側視窗進行預約，也可以通過素拓基地的櫥窗中的聯繫方式跟我們的工作人員取得聯繫。

素拓

團體心理輔導

團體心理輔導是加速集體形成凝聚力的催化劑，是拉近組織初識成員距離的吸鐵石，是協調集體各成員關係的潤滑油。團體心理輔導可以通過一系列趣味活動讓剛組建的集體在較短的時間裡相互認識、相互了解，形成一個團結有力的集體，同時讓已成型的集體更加具有凝聚力。在校同學只要通過預約就可以請專業的團體心理輔導員帶領你們體驗團輔活動。團體心理輔導是幫助組織成員找到歸屬感的有效途徑。有意向的班集體、社團組織可以前往7棟學生事務服務中心最右側視窗進行預約，也可以通過素拓基地的櫥窗中的聯繫方式跟我們的工作人員取得聯繫！

團輔

健康文化月

每年的5月25日是全國大學生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。

大學生對心理健康的概念很模糊，甚至有誤解，不到了藥物治療的程度，就不承認自己存在心理障礙。例如：大學新生的心理問題是適應性和與人溝通的問題，二、三年級學生則以情感人際關係和自我成長等問題為主，而畢業生主要是就業壓力等問題。所以引導他們增強心理健康意識，提高自我調適能力更有意義。

“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。選擇“5.25”是為了讓大學生便於記憶，關注自己的心理健康。

把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的青年人，首選的活動日當然是5月。其次，鑒於現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，所以"心理健康日"活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會，讓心靈充滿陽光。"5.25"取其諧音便是"我愛我"，充分體現了該活動的宗旨和目的。

主題活動

*心靈大舞台

舞台是一面鏡子，舞台上的一言一行都是即時反應，舉手抬眉都是發自內心，不妨走上舞台，認真欣賞舞台上的自己，在遊戲中釋放天性，在舞台上關照吾心。

*心靈超市

便民超市販賣食物，心靈超市販賣積極心理暗示。食物是生活必需，心理藝術品給予生活更多思考、樂趣和平衡的新空間。食物為己所用，分享意味著流失，而以心靈藝術品為載體的積極心理暗示卻可以共享。

*心理素質拓展大賽

匍匐前進，激流勇進，模擬電網，荒島求生，勝利牆，一己之力單打獨鬥或許可以暫且周旋，但只有團隊力量才能拿到最後的PASS卡，在合作中配合他人，同時最大限度發揮自身潛能，才是共贏之道。

*心理知識競賽

健康不僅是沒有疾病，而且是身心都比較安寧的狀態。心理健康由哪些指標決定？情緒大起大落是心理疾病嗎？了解心理知識，從答卷中獲得新知，從競賽中挑戰頭腦風暴，用抽象的心理知識調節情緒，保持身心安寧愉悅，才是競賽的目的。

*公益測評

自己對自身心理健康狀況的判斷往往與實際有誤差，目的性強，科學性強的心理測評可以測出自己忽視的另一面，心理測試不是結果，心理測試是工具，通過測試，揭示自己真實的內心世界。

*心靈慢遞

一封信箋，一年的時光歷程，一年後的自己，有多少波瀾起伏，收到自己一年前寫下的文字，經過時間的沉澱，感情會消逝，心境會改變，夢想也許早已拋卻腦後，唯有文字歷久彌新，依然蘊含力量。