吳式太極南國門（海南太極拳、海口太極拳界負有盛名的南國太極拳）是以楊少侯吳鑒泉太極為主體，由吳圖南創編的《科學化國術太極拳》發展而來，是吳式太極在南方流傳的主要太極拳支系之一，主要傳承拳法和器械
基本介紹
- 中文名：南國太極
- 主事：莫韞龍
- 主要傳承：拳法和器械
- 主體：楊少侯吳鑒泉太極
基本信息,淵源及拳勢功法,
基本信息
為目前吳式太極拳發展分支中，講求功力和外形優美的一個太極拳支系。其中有快、慢架，器械（刀法、劍法、太極槍、太極拳推手、太極拳搏擊散打、基礎功及輔助拳種若干）。太極拳內功修煉延續於太極拳泰斗吳圖南大師功法。
吳式太極南國主事莫韞龍，自幼跟隨父親莫斐修練《科學化國術太極拳》（莫斐為吳圖南大師上世紀30年代弟子）。後經父親介紹又逐一研習傳至道家的龍形八卦、梁培均 - 萬青林傳授的梁式形意、梁漢勛 - 劉正緒傳授的河南俞家少林等拳種。1983年曾在貴陽市體委授拳。
淵源及拳勢功法
吳圖南(1884-1989)又名吳榮培，生於北京，蒙古族。楊少侯吳鑒泉親傳弟子。先後從吳鑒泉、楊少侯學藝12年。著有《太極拳即(科學化的國術太極拳)》 《太極劍》 《太極功·內家拳·玄玄刀》以及 《國術概論》等。 後均收入《吳圖南太極拳精髓》一書中。
吳圖南一支內部手冊
遠古世傳太極功
（1）太極功之名目
太極勢功
太極拳行功慢架
太極拳用架快拳
太極刀、玄玄刀、太極劍、太極槍
（2）太極拳推手、太極拳搏擊散打
以上拳功，供門人及各地研究會，根據其人之喜好及條件進行傳授。
下列太極功法，只對太極功入室門徒進行內部傳授。蓋因太極功似至簡至易，然修煉時卻極艱難深奧，非有一定條件者，包括：年齡、學歷、品德、體能、資歷、拳歷、夙慧、機緣等，不可妄傳。
松功.................若干種
樁勁功..............若干種
手功.................若干種
腿功.................若干種
身步功..............若干種
氣功.................若干種
太極功（原稿）
宋氏家傳太極功源流支派論宋遠橋緒記所為，後代學者不失其本也。自予而上溯始得太極之功者，受業於唐於歡子許宣平也，至予十四代也有斷者亦有繼耳.......
所傳太極之功拳名三十七，因三十七式而名之，又名長拳者所云滔滔無間也。總名太極拳三十七名目書之於後：
四正 四隅 雲手 彎弓射雁 揮琵琶 進搬攔 簸箕式 鳳凰展翅 雀起尾 單鞭 上提手 倒攆猴頭 摟膝拗步 肘下捶 轉身蹬腳 上步載捶 斜飛式 雙鞭 翻身搬攔 玉女穿梭 七星八步 高探馬 單擺蓮 上跨虎 九宮步 攬雀尾 山通背 海底珍珠 彈指 擺蓮轉身 指點捶 雙擺蓮 金雞獨立 泰山生氣 野馬分鬃 如風似閉 左右分腳 掛樹踢腳 推碾 二起腳 抱虎推山 十字擺蓮
此通共四十三手。四正四隅、九宮步、七星八步、雙擺蓮在外因自己多坐用的功夫，其餘三十七數是先師之所傳也。此式應一勢煉成再煉一勢，萬不得心急，齊用三十七式卻無論何式先何式後，只要一一將式用成自然，三十七式皆化為相繼不斷也，故謂之長拳。腳砒五行懷藏八卦腳之，所在為中央之土，則可定乾南坤。北離東坎西棚履擠按四正也，采埒肘靠四隅也。
程靈洗所傳小九天法式
七星八步 開天門 什錦背 提手 臥虎跳澗 單鞭 射雁 穿梭 白鶴升空 大擋捶 小擋捶 葉里花 猴頂雲 攬雀尾 八方掌
胡鏡子所傳後天法目
陽肘 陰肘 遮陰肘 肘里槍 肘開花 八方捶 陰五掌 單提肘 雙鞭肘 臥虎肘 雲飛肘 研磨肘 山通肘 兩膝肘 一膝肘
莫韞龍在1993年到海南，2005年世界太極拳健康大會後，開始在海口傳授《科學化國術太極拳》，並同期創辦了海南 海口南國古典太極拳網，由於多拳種的研修為輕、柔、圓、融、風格飄逸的太極拳演變打下堅實基礎。為紀念太極泰斗著名武術家吳圖南，莫韞龍特將此拳簡稱為南國太極（即：吳圖南國術太極之意）又在祖國南方為主體傳播，為此在新時代矗立起一新風格太極拳種。
行功慢架
南國太極行功慢架分上下兩部，其上部為入門養生進階修煉。下部融入松功、勁功、身步功、腿功。其修煉進階清晰直接，用功得當，形美勢簡。
用架快拳
用架快拳，於招、勁功為一體。步下、手功一直是用架快拳基礎，特別是築基功法，深受習者的喜愛。其演練快速而凌厲，顯示出實戰功夫。實際上容納了中國諸多功夫中重要的基本技法和實戰打法。
太極推手、搏擊散打
太極推手、搏擊散打用意不用力。四正四隅對稱練習，對習練者的身體協調性加以充分訓練。循環往復，連綿不斷。太極推手、搏擊散打適合不同層次修煉功力的人，循環練習，習慣成自然，反應迅速。
內外兼修。不僅講美觀，推手、搏擊散打和呼吸相配，注重意不用力。
樁功和對練配合，習練最常用的上中下三盤的攻擊和防守。四正四隅修練到位，以及樁功的功力修練，到爐火純青，自可成為太極拳一流高手。
