《十月懷胎知識百科》是2009年吉林大學出版社出版的圖書，作者是趙江鵬。本書主要介紹了近些年比較權威的孕產知識，是一本專門為女性朋友打造的圖書。
基本介紹
- 書名：十月懷胎知識百科
- 作者：趙江鵬
- ISBN：9787560144016
- 定價：26.80元
- 出版社：吉林大學出版社
- 出版時間：2009年8月
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《十月懷胎知識百科（精美雙色版）》是在國內頂級孕產專家團隊指導下，針對孕媽媽每日的生活。提供了近年來最新以及最權威的孕產知識，給予您合理的建議和提醒，全方位地呵護準媽媽和寶寶的安全健康。
《十月懷胎知識百科》內容簡介：很多女性在享受即將要做媽媽的幸福同時，往往又倍感艱辛，對懷孕、分娩、育兒感到不知所措。雖然從孕前準備再到生產分娩以及新生兒的護理，女性無論是生理還是心理都發生了巨大的改變，但是這種脫胎換骨的經歷並不是無法可循的。《十月懷胎知識百科》正是為女性朋友們量身打造，書中涉及到孕前優生保健、孕期優孕保健、產後調養護理以及新生兒的照料養育等內容，為您全面排憂解疑，提供科學的指導。
圖書目錄
第一篇 孕前準備——只為懷上最棒一胎
第一章 孕前知識面面觀
一、孕前您應該了解的
了解受孕的生理過程
怎樣確定排卵時間
懷孕後會有哪些生理變化
要為懷孕調養好身體
優生的含義
準爸爸的優生準則
準爸爸優生的飲食習慣
準媽媽的優生準則
準媽媽優生的飲食習慣
父母的血型與優生的關係
環境因素與優生的關係
二、選擇最佳懷孕時間
適宜生育的最佳年齡
適宜受孕的最佳時機
適宜妊娠的最佳季節
適宜妊娠的最佳環境
三、為了寶寶準爸媽必做的準備
孕前的心理調適
為懷孕做好生理準備
怎樣做好孕前的物質準備
孕前的營養知識必備
其他孕前必備的
四、遠離不孕不育的尷尬
“不孕”、“不育”是一回事嗎
女性不孕的原因有哪些
男性不育的原因有哪些
五、遺傳對未來寶寶的影響
遺傳對孩子有哪些影響
身高與遺傳的關係紐帶
容貌與遺傳的關係
智力高低來自遺傳嗎
近視是否也會遺傳
性格一半來自遺傳
近親婚配的危害
哪些夫婦應做遺傳諮詢
第二章 孕前問題點點通
一、生男生女的問題
您知道生男生女的奧秘嗎
“酸兒辣女”說法不科學
性交日與生男生女的關係
通過飲食有可能控制生男生女嗎
二、您應該注意的問題
您有抽菸的習慣嗎
遠離酗酒帶來的傷害
為了寶寶要重擇職業
小心用藥問題
謹慎面對養寵物問題
孕期化妝帶來的煩惱
日常生活應迴避的問題
三、準爸爸也應注意的問題
孕前應做好“護精”工作
準爸爸要為懷孕創造條件
第二篇 孕期保健——輕鬆懷孕280天
第一章 不安與驚喜的交織（懷孕第一個月）
一、和寶寶一起成長
孕媽媽的身體變化
眙寶寶的成長
二、您應該關注的
如何知道懷孕了
預產期的推算方法
懷孕早期有什麼感覺
如何識別假孕
早孕反應應怎樣克服
重視孕早期檢查
陰道流血應引起重視
三、本月日常生活保健與護理
孕媽媽日常護理原則
懷孕後禁用哪些化妝品
孕媽媽可以去美容院嗎
為孕媽媽營造良好的環境
做好自我監護
保證睡覺的質量
準爸爸們應做到哪些
孕媽媽過性生活需要注意什麼
四、本月應實的胎教
胎教的概念和意義
本月胎教內容
本月胎教日記要點
五、本月營養飲食專家指南
維生素的補充
孕媽媽如何補充葉酸
孕早期營養原則
孕期不宜多吃哪些食物
孕媽媽不要用搪瓷杯喝熱飲
六、向您推薦三月最佳食譜
紅棗蓮子羹
西紅柿燒豆腐
……
第三篇 產後護理——關注母嬰的健康
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