北京搏弈堂散打搏擊俱樂部

教練團隊

"武林風"中泰對抗賽金腰帶執教

"全國散打錦標賽"70kg冠軍執教

教練是來自北京體育大學優秀教練員和優秀畢業生，是國家級健將，具有專業訓練及教學經驗，部分教練來自泰國、美國、菲律賓。

課程設定

散打培訓

散打是兩人按照一定的規則，並運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術項目，它是中國武術的重要組成部分。分為古傳散手、現代散打。古傳散手作為散打的最早發展要能對抗單人和兵器或多人的格鬥，用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊，主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法，在格鬥中講究出其不意，不講究花法只講究打贏實用。現代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。

泰拳培訓

泰拳即泰國拳術，殺傷力大。泰拳(Muay Thai)是一門傳奇的格鬥技藝，是一項以力量與敏捷運動。主要運用人體的拳、腿、膝、肘四肢八體作為八種武器進行攻擊，出拳發腿、使膝用肘發力流暢順達，力量展現極為充沛，攻擊力猛銳。泰拳一般指現代泰拳，而並非指古代泰拳(Muay Boran)。

自由搏擊培訓

自由搏擊，又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，它不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。“告訴我基本原理，我將得出適合我自身的獨特的技法。”這就是自由搏擊拳學理念的最佳概括表達。在此思想指導下，經過數十年的實踐和取長補短，自由搏擊已然形成理論和技戰術體系以及競賽規則辦法。其實“自由搏擊”可以用拳法和腿法等技法。

綜合格鬥培訓

通常譯為綜合格鬥，是一種規則極為開放的競技格鬥運動。MMA比賽使用分指拳套，賽事規則既允許站立打擊，亦可進行地面纏鬥，比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多種技術，比賽按體重劃分不同級別。職業MMA選手通常經過系統而科學的格鬥訓練，具備綜合運用不同格鬥技術的能力和緊張而激烈的多回合對抗所需的體能。