勞逸失調（Disharmony between labour and rest）包括過度勞累和過度安逸兩個方面。正常的勞動和體育鍛鍊，有助於氣血流通，增強體質。必要的休息，可以消除疲勞，恢復體力和腦力，不會使人致病。只有比較長時間的過度勞累，或體力勞動，或腦力勞動或房勞過度，過度安逸，完全不勞動不運動，才能成為致病因素而使人發病。
因過度勞累而傷及機體又稱勞傷，包括勞力過度、勞神過度、房勞過度。勞力過度主要指較長時期的不適當的活動和超過體力所能負擔的過度勞力。
因過度安逸，或好逸惡勞，既無適當體力勞動，又不參加體育鍛鍊，久而傷及機體又稱逸傷。包括體逸太過和神逸太過。
