《別讓壞心態毀了你》是2011年8月1日東北師範大學出版社出版的圖書，作者是孫朦 。本書主要講述了壞心態的影響以及如何改變心態的方法。
基本介紹
- 書名：別讓壞心態毀了你
- 作者：孫朦
- ISBN：9787560269719
- 頁數：279頁
- 出版社：東北師範大學出版社
- 出版時間：第1版 (2011年8月1日)
- 裝幀：平裝
- 開本：16
- 正文語種：簡體中文
內容簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
人們常說心態決定命運。的確，一個人的心態才是他真正的主人。心態決定很多方面。快樂與煩惱，成功與失敗，往往僅繫於你的一念之間，那就是心態。祛除壞心態，你的人生會更加豐富多彩。
孫朦編著的這本《別讓壞心態毀了你》詳盡闡釋心態在人的命運中所起的決定性作用。指出決定一個人命運的並不是環境、資源、機遇等外界因素．關鍵在於一個人持有什麼樣的心態。閱讀《別讓壞心態毀了你》，
讀者可以認識到壞心態對你的影響．使你克服生活與工作中的壞心態而走向成功。
編輯推薦
孫朦編著的這本《別讓壞心態毀了你》是讓我們以一種平和的心態去對待生活中的擁有和失去，凡事看得淡一點。知足常樂，會讓自己的生活輕鬆愉快；如果太貪心，總想得到很多又無法面對失去，那終究會成為生活的一種負荷與累贅，讓我們疲憊不堪而逐漸失去人生的樂趣。既然這樣，那么還是讓我們正確地面對已經失去的，給自己一份愉快的好心情、好生活。
如果您還是處於壞情緒的傷害之中，那么這本書已經銜著翠綠的橄欖枝向你走來！
目錄
第一章 認識壞心態這塊絆腳石
什麼是心態
生活，不可能不遭遇壞心態
為什麼我們的心態時好時壞
壞心態所導致的惡果
壞心態是疾病的催化劑
壞心態有害心臟健康
壞心態是會傳染的
消極不如積極
別被歸零的心態打倒
第二章 什麼是歸零心態
學生領袖與公司助理
先下山才能再上山
保持“歸零”心態
歸零心態，是重新開始
你現在什麼都不是
空杯與滿杯
第三章 要學會消除你的壞心態
自我暗示的力量
你並非生來貧窮
逆境也許隱藏著更大的成功
如何排斥消極心態的力量
動力也能克服壞心態
微笑是一劑良藥
自我反省成大業
第四章 必須控制的幾種不良心態
恐慌，比病毒更可怕
恐懼，其實很“有趣”
憂鬱，身邊的隱形殺手
悲觀，帶走快樂的源泉
猜疑，悲劇的催化劑
暴躁，惡果的導火索
虛榮，害人害己
嫉妒，蒙蔽了你的雙眼
第五章 未來不能毀於壞心態
成敗就在一念之間
你握住的是刀刃還是刀柄
製造自己的“不幸”
信念使你不再失敗
命運掌握在心態手裡
一張看不見的網
第六章 去除壞心態使你健康
健康從心態平和開始
要健康就要去除壞心情
去除壞心情快樂一百歲
欣賞生活，才能保證生活的質量
放鬆自己，是長壽的良方
別為了錢而失去健康
別用忙碌填滿生活
第七章 消除你心中的“陰霾天氣”
人生是一種態度
人生是一種享受
人生是一種付出
人生是一種選擇
人生是一種自信
人生是一種堅持
人生是一種心境
第八章 消除心中陰影成就最佳心態
祛除你心中的“塵埃”
打開你內心的“大門”
欲望是無休無止的
煩惱往往是自找的
不要被仇恨蒙蔽你的雙眼
驕傲會使你掉入深淵
憂慮使你失去許多
遠離孤獨，你的人生會豐富多彩
第九章 走出逆境的包圍圈
挫折是人生的必經之路
跌倒再爬起其實很簡單
挫折其實並不可怕
戰勝挫折迎接美好
失望越大希望就越大
挫折也許是成功的開始
人生失意須善待
從人生低谷中走出來
第十章 固執己見只會害了你
生活要學會變通
半途而廢也未必是錯誤
死死抓住的東西也許並不重要
走好自己的下山路
堅持與變通有時並不矛盾
第十一章 正確地對待面子問題
自欺欺人，只能作繭自縛
杜絕虛榮，真誠做人
寬容待人才有面子
勞動是最有“面子”的事
放下包袱，不為面子丟掉“麵包”
死要面子就等於折磨自己
凡事不可硬撐
大丈夫能屈能伸
知錯能改有面子，浪子回頭金不換
