冬瓜絲湯是一道由捲心菜、鹽、酒等做成的美食。
基本介紹
- 中文名:冬瓜絲湯
- 材料:捲心菜:2枚
- 輔料:油:1大量勺
- 湯調味料:鹽:1小量勺

冬瓜絲湯是一道由捲心菜、鹽、酒等做成的美食。
冬瓜絲湯是一道由捲心菜、鹽、酒等做成的美食。材料冬瓜::1/8個捲心菜:2枚鹽:少許白蔥:1/2根薑片:1/2片雞蛋:1個火腿:2片油:1大量勺湯調味料水:800毫升雞湯塊:2個酒:3大量勺鹽:1小量勺水澱粉片栗粉:1大...
冬瓜肉絲湯是以冬瓜與瘦肉為核心原料的家常湯品,通過切配、醃製、煮製等工序完成。主料通常以冬瓜200-400克搭配50-100克瘦肉為基準配比,輔以蔥、姜、胡椒粉等調料提味。製作時需注意控制冬瓜煮製時間以防止軟爛,肉絲多經生粉或地瓜粉醃製保持嫩滑。該湯品以鹹鮮味型為主,具有低脂健康的飲食特徵,適合夏季食用...
參芪鴿絲冬瓜湯是一道以鴿脯肉和冬瓜片為主料的藥膳湯品,屬湯類菜品,口味鮮香。該湯品選用鴿脯肉200克、冬瓜片200克,配伍黨參、黃芪,輔以鹽、黃酒、味素調味製成。製作時先將鴿肉絲與黨參、黃芪共燉至八成熟,再加入冬瓜片煮熟並調味,通常作為正餐配湯食用。需注意冬瓜性寒,慎食。所需食材 鴿脯肉、冬瓜...
參芪雞絲冬瓜湯是一道以雞胸脯肉、黨參、黃芪等為主要材料製作的湯品,具有補虛養身等功效。菜品信息 菜系及功效:補氣食譜 老人食譜 補虛養身食譜 口味:原本味 工藝:原燉 製作材料 參芪雞絲冬瓜湯的製作材料:主料:雞胸脯肉200克 輔料:黨參3克,黃芪3克,冬瓜皮200克 調料:料酒10克,鹽3克,味素2克 製作步驟...
冬瓜海米湯是以冬瓜和蝦米(海米)為主要食材製作的湯品,具有去水腫、輔助降血脂、減肥及補鈣等營養價值。製作時將冬瓜切片與爆香後的海米同煮,通過15-20分鐘燉煮使冬瓜呈現透明質地。成品湯色清亮,冬瓜軟糯與海米鮮味融合,形成清淡鮮美的風味特點,適合家庭日常烹飪。該菜品烹飪難度較低,常規製作時長約25-28
番茄冬瓜冬粉湯是一道以番茄、冬瓜為主料的家常湯品,屬湯類菜品。其製作簡便,基礎配方為番茄150克、冬瓜100克、冬粉50克,輔以精鹽、味素、麻油調味。製作時可將食材連皮切片,與泡發冬粉同入鍋中,加400毫升沸水煮至熟透後調味。部分做法建議番茄去皮炒制出汁後再加冬瓜煮製。此湯口感清淡,富含維生素C,具有...
冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜,製作原料主要有冬瓜、花椒、火麻油等,營養價值豐富,口味清新、價廉物美。冬瓜湯流行於中國江南地區及北部,簡單易做,是百姓日常食用的一種湯羹,可配米飯、包子等食用。菜品製作 成菜特徵 冬瓜軟爛,湯味清香。食材原料 製作方法 做法一 製作步驟 做法二 食材 冬瓜250g ,...
參芪冬瓜雞絲湯是一種藥湯,製作原料有黨參3克,黃芪3克,冬瓜皮200克。主料 雞胸脯肉200克 輔料 黨參3克,黃芪3克,冬瓜皮200克 調料 料酒10克,鹽3克,味素2克 製作 1. 雞脯肉切絲;2. 雞肉絲、黨參、黃芪同放在沙鍋內;3. 加水500克,以小火燉至八成熟;4. 氽入冬瓜片;5. 調加料酒、精鹽、味素、...
冬瓜冬粉湯是以冬瓜、冬粉為主要食材製作完成的一道鹹味湯類菜品。簡介 冬瓜中的不少化學成份具有顯著的生理活性。冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫蘆素β等多種功能性成份。常吃有益的很 用餐人數:1-2人 食材 主料 100g冬瓜 100g冬粉 配料 適量油 適量鹽 適量醋 適
蝦米冬瓜湯是以蝦米與冬瓜為核心食材的湯類菜品,屬於家常菜與減肥食譜範疇。製作時需將蝦米預處理後與冬瓜片共同烹煮,輔以鹽、胡椒粉等基礎調味,煮至冬瓜呈現透明狀即可完成。該菜品具有清熱利尿功效,其中冬瓜富含膳食纖維有助於促進代謝,蝦米則提供優質蛋白質與鈣質。根據不同烹飪習慣,可選配薑絲、香油或雞蛋等...
冬瓜需削皮後切作0.5厘米薄片,便於營養物質析出 瘦肉切1厘米厚片,常用料酒、生抽、紅薯澱粉醃製至粘稠狀態 輔料包含薑絲、蔥白粒等提鮮佐料,禁用味素等化學調味劑 烹調工藝 熱油爆香姜蔥後翻炒冬瓜至半透明狀 注水煮沸後轉中火持續沸騰狀態 瘦肉片逐片下鍋防止粘連,保持湯體清澈 燉煮20分鐘後僅以鹽、雞精...
肉類食材應在湯煮好後入鍋避免肉質老化 調味料添加需適量,避免掩蓋食材本味 變體菜譜 番茄金針菇冬瓜湯增加番茄為輔料 金針菇肉丸冬瓜湯將醃製肉片替換為肉丸,需注意肉丸成型後輕緩投入湯中防止散開 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯添加枸杞與薑絲增強養生功效,適宜寒冷季節食用 營養價值 主要成分 冬瓜含蛋白質、膳食纖維及鈣...
