冬季皮炎

冬季皮炎又稱“乏脂性皮炎”。主要是由於冬季氣候乾燥，皮膚表面油脂分泌減少、缺乏足夠滋潤而引起的一系列症狀。臨床表現為皮膚出現細小鱗屑，嚴重時可見“碎瓷器”樣裂紋，尤以小腿脛前明顯，手背也會出現乾燥性裂紋。皮膚乾燥脫屑後會刺激癢覺神經，從而引發瘙癢症狀，並因搔抓而出現抓痕、滲血。搔抓過度者還影響睡眠質量。

疾病簡介

冬季皮炎主要是由於冬季氣候乾燥，頻繁用鹼性強的肥皂和燙水洗澡等，導致皮膚的表面毛細血管擴張，加快了體表水分的蒸發，更會加重皮膚的乾燥程度，有些人在洗澡後會感到很癢等原因導致冬季皮炎的發生。

發病原因

秋冬季節由於患者皮脂腺、汗腺分泌減少，自身保水功能差，導致皮膚水分流失，加上洗澡過於頻繁，並外用鹼性較強的肥皂或者沐浴露，或喜歡用燙水洗澡，更會加重皮膚的乾燥程度。最近一項調查研究表明，洗浴刺激是泛發性乏脂性皮炎的風險因素之一,但患者機體內部的易感因素可能起著更為重要作用。

臨床表現

多發群體

自身皮膚保水功能較差的人，老人的皮脂腺分泌功能開始退化，而幼兒的皮脂腺分泌功能尚未健全，因此老年人和兒童是冬季皮炎的主要受害者。

疾病症狀

冬季皮炎表現為皮膚出現細小鱗屑，嚴重時可見“碎瓷器”樣裂紋，尤以小腿脛前明顯，手背也會出現乾燥性裂紋。皮膚乾燥脫屑後會刺激癢覺神經，從而引發瘙癢症狀，並因搔抓而出現抓痕、滲血。

疾病危害

搔抓過度影響睡眠質量。

疾病檢查

皮膚過敏源測試和食物不耐受試驗檢測。

疾病治療

面部皮膚過敏

應口服抗阻胺藥物，如西替利嗪、氯雷他定，睡前服一片。輕症患者還可冷敷減輕症狀，比較嚴重的可在醫生指導下塗少量激素類藥物，如氫化可的松，一天一次，症狀減輕馬上停用，而且不要超過一周。

皮膚瘙癢

如果有皮膚瘙癢，可以用地塞米松、樟腦霜塗抹患處，一天2—3次，好轉即停。另外，如果因化妝品造成皮膚瘙癢，應改用溫水洗臉，可適當抹點維生素E霜。洗澡後用樟腦霜或者凡士林等保濕類護膚品，可以鎖住皮膚表面水分，緩解乾燥瘙癢。

濕疹

症狀可以出現在全身，也可以出現在下肢、上肢、耳部、陰囊等局部，表現為紅斑、丘疹、水泡、脫皮等，以發癢和燒灼感為主。輕症患者可在醫生指導下局部用藥，如在患處塗抹皮炎平，每天2—3次。需要強調的是，很多人把濕疹當成腳癬，使用這是沒有效果的，所以治療前要到醫院做一個真菌試驗，判斷到底是否屬於真菌感染。

外用藥

外用藥物為：保濕劑、抗生素、激素類藥膏。抗生素和激素類藥膏一定要在醫囑下食用，否則會適得其反。

注意問題

沖涼五忌

一忌洗浴過勤；二忌浴水過燙；三忌揉搓過重；四忌鹼性太強的洗滌沐浴品；五忌洗浴時間過長。冬天洗浴每周1-2次即可，水溫不宜超過45℃，洗浴後擦乾皮膚並外塗保濕潤膚露。

飲食宜忌

宜多食動物肝臟、禽蛋、魚肝油等富含維生素A食物；芝麻、花生、黃豆、黑豆等富含亞油酸食物能滋潤肌膚；多飲水，多吃胡蘿蔔、南瓜、新鮮蔬菜和水果等。忌食海鮮、牛肉、羊肉、酒類、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物。

家居衣著

室內常保持通風清爽，貼身內衣寬鬆、質軟，要勤洗換，最好以純棉製品為佳，化纖織物易致皮膚過敏。

預防措施

一但患上皮炎，輕者內服抗組胺藥物、維生素AD和維生素E，外用潤膚止癢藥膏可以緩解症狀。嚴重者應去醫院皮膚科就診，在醫生指導下用藥，不要擅自長時間使用激素軟膏，以免帶來許多不良反應。銀屑病（牛皮癬）、魚鱗病、皮膚澱粉樣病變等皮膚病患者冬季發疹的部位與冬季皮炎有相似之處，應定期到醫院複診以防舊病復發。

相關信息

禁忌：生吃新鮮木耳可引起皮炎

一忌生吃鮮黃花菜。

鮮黃花菜含有秋水仙鹼，進入人體形成氧化二秋水仙鹼，極毒，食用3-20毫克就可致死。

二忌生吃荸薺。

常吃生荸薺，其中的薑片蟲就會進入人體並附在腸黏膜上，可造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。

三忌生吃白糖。

白糖中常有蟎蟲寄生，生吃白糖很容易得蟎蟲病。蟎是一種全身長毛的小昆蟲，肉眼看不見，蟎在糖中繁殖很快。若蟎蟲進入胃腸道，就會引起腹痛、腹瀉、形成潰瘍。若進入肺內，會引起咯血、哮喘。若進入尿道，可引起尿路炎症。因此，白糖最好不要生吃，食用前應該進行加熱處理(一般加熱到70℃左右保持3分鐘就可以了)。

四忌生吃蜂蜜。

蜜蜂在釀製蜂蜜時，常常採集一些有毒的花粉，這些有毒的花粉釀進蜂蜜以後，人吃了生蜜就容易發生中毒。另外蜂蜜在收穫、運輸、保管的過程中，又很容易被細菌污染。因此，生蜂蜜不可食用。

五忌生吃新鮮木耳。

新鮮木耳含葉林類光感物質，生吃新鮮木耳後，可引起日光性皮炎，嚴重者出現皮膚瘙癢、水腫和疼痛。

六忌生吃豆漿。

豆漿味美可口，其營養價值並不比牛奶低。但飲用未煮沸的豆漿，可引起全身中毒。因為生豆漿中含有一些有害成分——抗胰蛋白酶、酚類化合物和皂素等。抗胰蛋白酶影響蛋白質的消化和吸收；酚類化合物可使豆漿產生苦味和腥味；皂素刺激消化道，引起嘔吐、噁心、腹瀉，從而破壞紅細胞，產生毒素，以致引起全身中毒。

七忌生吃河魚。

肝吸蟲卵在河塘的螺螄體內發育成尾蚴，並寄生在魚體內，若吃了生的河魚，肝吸蟲就會進入人體發育成蟲，可使人體產生膽管炎，甚至發展成肝硬化。

八忌生吃螃蟹和龍蝦。

生螃蟹帶有肺吸蟲的囊蚴蟲和副溶性弧菌，龍蝦則是肺吸蟲的中間寄主，生吃螃蟹和龍蝦後，肺吸蟲進入人體，會造成肺臟損傷，嚴重者會使腸道發炎或腸道水腫充血。

九忌吃生雞蛋。

蛋清所含的抗生物蛋白在腸道內與生物素結合後，會阻礙人體對生物素的吸收。生雞蛋還常含有沙門氏菌，會使人嘔吐、腹瀉。

十忌生吃豆角。

豆角包括扁豆、芸豆、菜豆、刀豆、四季豆等。吃豆角容易中毒，是因為豆角裡面含有一種毒蛋白“凝集素”，這種物質在成熟的或較老的豆角中最多。豆角應該煮沸或用急火加熱10分鐘以上，這樣“凝集素”就會被除掉。吃炒豆角或者用豆角做餡時，要充分加熱，吃涼拌豆角也要煮10分鐘。