《再見,前任先生》 如何一個人，偷偷地，科學地，忘記舊情人？英國Divorce Shift心理訓練營創立人，獨家心理秘制療法，首次簡體中文版揭秘。用SHIFTS轉移心理療法，7步科學合理忘記前任。對女人來說，戀愛就是命運，不好的經歷會在生命中橫亘不去，正是懷著這樣的觀點，Marina Person以其他人類都沒有的認真嚴謹態度，從專業角度把前任問題分析了個底掉。其實愛情大過天的道理，對女人是說得通的，按科學的研究，忘不掉前任的女性，甚至容易發胖！ 我們身邊，其實舉目皆是走不出感情陰影，而生活止步不前的女人，她們自知或不自知，如果你認識或者你是，請用本書，一個人，偷偷地，科學地，忘記舊情人。《嫁對人的秘密》 傳說中，每個戀愛的女人都是後山的狐狸。狐狸下山，只為尋個好男人，然後陪他玩一生一世的聊齋。 親愛的狐狸小姐們，用心修煉好固然要緊，下山也要找到對的那個人，才有好故事可以說。 12號精神外遇小姐、15號撲倒小姐、23號重口味小姐、46號神經質小姐、38號人賤人愛小姐、57號關上門小姐……葉眉作為一個心理諮詢師，在見證了傷筋動骨的愛之後，總結出了57種戀愛類型，用57隻狐狸小姐的“照妖鏡”,幫你清除愛情中的“小鬼”，人見人愛，花見花開。
基本介紹
- 書名：再見,前任先生+嫁對人的秘密
- 出版社：廣西科學技術出版社
- 頁數：393頁
- 作者：Marina Pearson 葉眉
- 出版日期：2014年4月1日
- 開本：32
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
《再見,前任先生》
要流浪幾張雙人床，才決心把前任遺忘？
科學證實：：
有7種女人，是一輩子也忘不掉前任的。
怎么驗證你的分手是不是分錯了？
請停止讓人心煩、心痛的雞湯說教，遞給有傷的閨蜜這本有技術含量的心理學療法。英國DivorceShift心理訓練營創立人，獨家心理秘制療法，首次簡體中文版揭秘。用SHIFTS轉移心理療法，7步科學合理忘記前任。
《嫁對人的秘密》
這是一本你上午看完，下午就能用的“狐狸小姐箴言”。
這是一本勝過360安全衛士的“愛情防毒外掛程式”，讀完這本書，你的愛情可以擊敗全國99%的用戶。
最實用好懂、簡單易學的“狐狸小姐”愛情模式，
沒有聶小倩的美貌，教你如何搞定寧采臣！
沒有辛十四娘的財力，教你如何在在真愛中平步青雲！
2號精神外遇小姐——
精神外遇就像是創口貼，表面止血，可是會讓傷口不癒合。更要命的是，當你有一天想把它揭下來時，是皮膚撕扯的疼痛，還有深深的印跡……
5號撲倒小姐——
為什麼撲倒了他，卻輸了愛情？
7號重口味小姐——
她對男人的分類很有意思。男人在她眼裡，就分兩種，值得下手的，和懶得下手的……
57號三從四德小姐——“妙”這個字，一定是男人發明的。“少”“女”為“妙”，說明中國男人自古喜歡小姑娘……
要流浪幾張雙人床，才決心把前任遺忘？
科學證實：：
有7種女人，是一輩子也忘不掉前任的。
怎么驗證你的分手是不是分錯了？
請停止讓人心煩、心痛的雞湯說教，遞給有傷的閨蜜這本有技術含量的心理學療法。英國DivorceShift心理訓練營創立人，獨家心理秘制療法，首次簡體中文版揭秘。用SHIFTS轉移心理療法，7步科學合理忘記前任。
《嫁對人的秘密》
這是一本你上午看完，下午就能用的“狐狸小姐箴言”。
這是一本勝過360安全衛士的“愛情防毒外掛程式”，讀完這本書，你的愛情可以擊敗全國99%的用戶。
最實用好懂、簡單易學的“狐狸小姐”愛情模式，
沒有聶小倩的美貌，教你如何搞定寧采臣！
沒有辛十四娘的財力，教你如何在在真愛中平步青雲！
2號精神外遇小姐——
精神外遇就像是創口貼，表面止血，可是會讓傷口不癒合。更要命的是，當你有一天想把它揭下來時，是皮膚撕扯的疼痛，還有深深的印跡……
5號撲倒小姐——
為什麼撲倒了他，卻輸了愛情？
7號重口味小姐——
她對男人的分類很有意思。男人在她眼裡，就分兩種，值得下手的，和懶得下手的……
57號三從四德小姐——“妙”這個字，一定是男人發明的。“少”“女”為“妙”，說明中國男人自古喜歡小姑娘……
作者簡介
《再見,前任先生》
英國最牛前任心理專家、女性演講家、英國《衛報》、《每日郵報》專欄作者，星空衛視情感節目女嘉賓主持，英國Divorce
Shift心理訓練營創立人，試圖用科學心理療法幫助更多女性走出前任陰影。
其實，她生於一個婚姻失敗的家庭，後來自己也有了一個失敗的婚姻，其後甚至成為抽菸酗酒暴食嗑藥的資深怨婦，終於，她在30歲之後洗心革面，專修心理學和神經語言學，目前著有《你有權在關係中犯錯》等書籍。
《嫁對人的秘密》
葉眉，知名媒體人，國家二級心理諮詢師，曾任某雜誌社執行主編、周刊主編。在北京、成都等多城市工作過，現居武漢。已出版《憤怒的相愛》、《完美婚姻重點書》等。
一個男人的太太、一個男孩的媽媽，一個天蠍座的敏感。認為幸福就是喝點兒小酒，看點兒小景，寫點兒小稿，別太忙，別太有錢，也別太窮。
英國最牛前任心理專家、女性演講家、英國《衛報》、《每日郵報》專欄作者，星空衛視情感節目女嘉賓主持，英國Divorce
Shift心理訓練營創立人，試圖用科學心理療法幫助更多女性走出前任陰影。
其實，她生於一個婚姻失敗的家庭，後來自己也有了一個失敗的婚姻，其後甚至成為抽菸酗酒暴食嗑藥的資深怨婦，終於，她在30歲之後洗心革面，專修心理學和神經語言學，目前著有《你有權在關係中犯錯》等書籍。
《嫁對人的秘密》
葉眉，知名媒體人，國家二級心理諮詢師，曾任某雜誌社執行主編、周刊主編。在北京、成都等多城市工作過，現居武漢。已出版《憤怒的相愛》、《完美婚姻重點書》等。
一個男人的太太、一個男孩的媽媽，一個天蠍座的敏感。認為幸福就是喝點兒小酒，看點兒小景，寫點兒小稿，別太忙，別太有錢，也別太窮。
圖書目錄
《再見，前任先生》目錄：
獻詞
評論
引言
1. 要有多堅強，人類才敢對前任念念不忘
2. 只有經歷過前任的女人，才聽得懂的3個神話
3. 有7種女人，是一輩子也忘不掉前任的
4. SHIFTS模型：如何7步科學合理忘記前任
5. 測一測：前任在你心裡，已經走了多遠
6. 練習：扒開皮膚的紋理，告別情緒的過山車
第一步：（SHIFTS）決心
1. 要流浪幾張雙人床，才決心把前任遺忘
2. 科學證實：忘不掉前任的女人，容易變胖
3. 測一測：你心裡最深的害怕是什麼？
因為害怕孤單，所以拒絕溫暖
因為害怕失去，所以自我欺騙
害怕把我丟了，所以不敢把“我們”丟了
因為害怕結局，所以不如不見
因為害怕會輸，所以成熟表演
因為害怕明天，所以拖延今天
因為害怕痛苦，所以塵封想念
害怕旁人的眼，害怕父母的臉
4. 我和前任的故事：像我往日還未抽菸，不知你怎么變遷
5. 練習：如果，忘記你已經無法避免
第二步：（See） 內觀
1. 成見：大腦里的無賴房客
2. 前任不順眼的地方，不用粉墨
3. 我就是我，是顏色不一樣的花朵
練習：看前任不順眼，怎么活？
案例學習：離開前任的“女人花”，如何盛開得赤裸裸
4. 宇宙全息模型，也無法把前任化成泡沫
5. 內觀於心，前任只是你的另一種結果
6. 別讓憤怒，把你的靈魂捕獲
7. 練習：如何想起前任，心裡不再窩火
第三步：（Heal） 愈療（上）
1. 二個人的合影，其實擠著4個人
2. 受害者循環圈——警惕“前任緊箍咒”傷腎
3. 拖拉機效應——為什麼前任的傷越來越深
4. 對自己負責，燒完美好青春換一個吻痕
5. 正向循環圈——敲開心裡那座墳
6. 中國太極圖里隱藏的秘密：忘記前任
7. 打開未來生活藍圖，迎接又一春
8. 哪種姑娘最擅長把“現任”改造成“前任”
9. “踩在雞蛋殼上”的關係，不如轉身
10. 分手了，還要不要把前任當人
11. 案例學習：處理老公的前任，不認真的女人才是大神
12. 練習：重寫和前任的故事，拔掉痛苦的根
第三步：（Heal） 愈療（下）
1. 測一測：你的潛意識，貼了哪些“記憶標籤”
2. 物理“無量之網”，也停不住前任的時間
3. 練習：空白畫布，如何讓潛意識浮現
4. 利用宇宙吸引力法則，重寫愛情的信念
5. 案例學習：為什麼總是吸引負心漢
6. 不斷分手，其實是“情感藍圖”早已注定的預言
自我認知的概念
“情感藍圖”的重現
7. 練習：如何改變“情感藍圖”的預言？
第四步：（Inquire）探尋
1. 為什麼他的每句解釋，你聽著都像扯謊
2. 一個人的時候，你是否對前任有過胡思亂想
3. 案例學習：玩失蹤的前任（們），是安康還是荒唐
4. 練習：如何停止對一個人的胡思亂想
5. 是否前任的結局，都逃不過心寒和失望
6. 案例學習：打敗你的不是前任的小三，而是期望
7. “有力的問題”——是質詢一切，還是欲蓋彌彰
8. 練習：如何減少失望，不再惶之與愛相抗
第五步：（Focus） 關注
1. 6歲前，你對前任的情緒反應已經注定
2. 戰鬥或逃跑反應
3. 蘇格拉底的因果法則，不治相思病
4. 是哪個“小壞蛋”，斷了你和前任的情
“非黑即白”綜合徵
“以偏概全”綜合徵
“他讓我感覺”綜合徵
小結：前任是盤剩菜，變質還吃會要命
5. 如何與前任“散買賣不散交情”？
說出真實感受，勝過發神經
其實你不懂一個神奇的字：“請”
6. 練習： 這樣和前任討論事情，他一定答應
7. 案例學習：看“糾結小姐”如何變聰明
8. 世上所有高大威武的前任，都最害怕“傾聽”
9. 我和前任的故事——他硬
第六步：（Transform）轉移
1. 感恩——打開前任的枷鎖
2. 如何讓好多好男人，自己上門來找我
3. 用熱力學第一定律，治癒離開他的難過
4. 案例學習：赴過湯，蹈過火，為何沿途沒愛河
5. 前任留給你的禮物，並不僅僅是爛蘋果
6. 練習：如何把前任打包成完美包裹
7. 案例學習：蘇小姐的分手，是否真正快樂
8. 目光放遠一點，其實你沒有那么寂寞
9. 如果當初不分手，我們現在會不會更好過
10. 案例學習：怎么驗證你的分手是不是分錯？
11. 感恩自己：還剩我自己，對自己不離不捨
12. 練習：寫感恩日記，將漫天難過拋到銀河
第七步：（Support） 支持
1. 世道這么亂，堅強給誰看
2. 有過前任，才懂得誰是真心溫暖
3. 案例學習：打開前任“地牢”，再把相思寄巫山
4. 揭秘最後的一個咒語——“自我授權”
什麼是 “自我授權”
迎接7個驚喜，心潮不再掀狂瀾
5. 練習：沒有前任的人生，你的地球該怎么轉
6. 運用“女性化力量”，此生桃花不會斷
7. 練習冥想，詫喜榮光永不黯
完。
後記：感謝那是你，雖然沒有陪我到最後
……
《嫁對人的秘密》
獻詞
評論
引言
1. 要有多堅強，人類才敢對前任念念不忘
2. 只有經歷過前任的女人，才聽得懂的3個神話
3. 有7種女人，是一輩子也忘不掉前任的
4. SHIFTS模型：如何7步科學合理忘記前任
5. 測一測：前任在你心裡，已經走了多遠
6. 練習：扒開皮膚的紋理，告別情緒的過山車
第一步：（SHIFTS）決心
1. 要流浪幾張雙人床，才決心把前任遺忘
2. 科學證實：忘不掉前任的女人，容易變胖
3. 測一測：你心裡最深的害怕是什麼？
因為害怕孤單，所以拒絕溫暖
因為害怕失去，所以自我欺騙
害怕把我丟了，所以不敢把“我們”丟了
因為害怕結局，所以不如不見
因為害怕會輸，所以成熟表演
因為害怕明天，所以拖延今天
因為害怕痛苦，所以塵封想念
害怕旁人的眼，害怕父母的臉
4. 我和前任的故事：像我往日還未抽菸，不知你怎么變遷
5. 練習：如果，忘記你已經無法避免
第二步：（See） 內觀
1. 成見：大腦里的無賴房客
2. 前任不順眼的地方，不用粉墨
3. 我就是我，是顏色不一樣的花朵
練習：看前任不順眼，怎么活？
案例學習：離開前任的“女人花”，如何盛開得赤裸裸
4. 宇宙全息模型，也無法把前任化成泡沫
5. 內觀於心，前任只是你的另一種結果
6. 別讓憤怒，把你的靈魂捕獲
7. 練習：如何想起前任，心裡不再窩火
第三步：（Heal） 愈療（上）
1. 二個人的合影，其實擠著4個人
2. 受害者循環圈——警惕“前任緊箍咒”傷腎
3. 拖拉機效應——為什麼前任的傷越來越深
4. 對自己負責，燒完美好青春換一個吻痕
5. 正向循環圈——敲開心裡那座墳
6. 中國太極圖里隱藏的秘密：忘記前任
7. 打開未來生活藍圖，迎接又一春
8. 哪種姑娘最擅長把“現任”改造成“前任”
9. “踩在雞蛋殼上”的關係，不如轉身
10. 分手了，還要不要把前任當人
11. 案例學習：處理老公的前任，不認真的女人才是大神
12. 練習：重寫和前任的故事，拔掉痛苦的根
第三步：（Heal） 愈療（下）
1. 測一測：你的潛意識，貼了哪些“記憶標籤”
2. 物理“無量之網”，也停不住前任的時間
3. 練習：空白畫布，如何讓潛意識浮現
4. 利用宇宙吸引力法則，重寫愛情的信念
5. 案例學習：為什麼總是吸引負心漢
6. 不斷分手，其實是“情感藍圖”早已注定的預言
自我認知的概念
“情感藍圖”的重現
7. 練習：如何改變“情感藍圖”的預言？
第四步：（Inquire）探尋
1. 為什麼他的每句解釋，你聽著都像扯謊
2. 一個人的時候，你是否對前任有過胡思亂想
3. 案例學習：玩失蹤的前任（們），是安康還是荒唐
4. 練習：如何停止對一個人的胡思亂想
5. 是否前任的結局，都逃不過心寒和失望
6. 案例學習：打敗你的不是前任的小三，而是期望
7. “有力的問題”——是質詢一切，還是欲蓋彌彰
8. 練習：如何減少失望，不再惶之與愛相抗
第五步：（Focus） 關注
1. 6歲前，你對前任的情緒反應已經注定
2. 戰鬥或逃跑反應
3. 蘇格拉底的因果法則，不治相思病
4. 是哪個“小壞蛋”，斷了你和前任的情
“非黑即白”綜合徵
“以偏概全”綜合徵
“他讓我感覺”綜合徵
小結：前任是盤剩菜，變質還吃會要命
5. 如何與前任“散買賣不散交情”？
說出真實感受，勝過發神經
其實你不懂一個神奇的字：“請”
6. 練習： 這樣和前任討論事情，他一定答應
7. 案例學習：看“糾結小姐”如何變聰明
8. 世上所有高大威武的前任，都最害怕“傾聽”
9. 我和前任的故事——他硬
第六步：（Transform）轉移
1. 感恩——打開前任的枷鎖
2. 如何讓好多好男人，自己上門來找我
3. 用熱力學第一定律，治癒離開他的難過
4. 案例學習：赴過湯，蹈過火，為何沿途沒愛河
5. 前任留給你的禮物，並不僅僅是爛蘋果
6. 練習：如何把前任打包成完美包裹
7. 案例學習：蘇小姐的分手，是否真正快樂
8. 目光放遠一點，其實你沒有那么寂寞
9. 如果當初不分手，我們現在會不會更好過
10. 案例學習：怎么驗證你的分手是不是分錯？
11. 感恩自己：還剩我自己，對自己不離不捨
12. 練習：寫感恩日記，將漫天難過拋到銀河
第七步：（Support） 支持
1. 世道這么亂，堅強給誰看
2. 有過前任，才懂得誰是真心溫暖
3. 案例學習：打開前任“地牢”，再把相思寄巫山
4. 揭秘最後的一個咒語——“自我授權”
什麼是 “自我授權”
迎接7個驚喜，心潮不再掀狂瀾
5. 練習：沒有前任的人生，你的地球該怎么轉
6. 運用“女性化力量”，此生桃花不會斷
7. 練習冥想，詫喜榮光永不黯
完。
後記：感謝那是你，雖然沒有陪我到最後
……
《嫁對人的秘密》
