免炸版地三鮮

免炸版地三鮮

免炸版地三鮮是一道以長茄子、青椒、土豆為主材的家常味菜餚名。

食材明細,製作步驟,

食材明細

長茄子、青椒、土豆、蔥、姜、蒜、生抽、醋、料酒、雞精、白糖、水澱粉。

製作步驟

1、土豆、茄子、青椒各切小塊,蔥姜蒜各切成末,土豆放淡鹽水中泡一會兒,土豆與茄子倒入用於微波爐的容器里在微波爐高火2分鐘。
免炸版地三鮮
2、調料汁:生抽,醋,料酒,雞精,白糖,水澱粉。
3、土豆從微波爐取出來後瀝乾水分,鍋燒熱,倒油,小火煎土豆,煎至金黃撈出。
4、土豆煎好的樣子,都可以吃了,味道跟薯條差不多。
5、煎土豆的時候會剩下一些油,繼續煎茄子,煎至軟爛油吐出來後撈出備用。
6、繼續煎青椒煎一會兒撈出。
免炸版地三鮮
7、三鮮都煎好後繼續用剩下的油倒入蔥姜蒜爆香。
8、 炒出香味後倒入土豆,茄子大火翻炒一會兒,放入青椒,淋入調料汁,大火快速翻炒幾下出鍋。放點芝麻點綴一下。
小貼士:做法屬炒菜類,可以根據自己的口味習慣進行細節調整,主料為土豆、茄子、青椒。

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