優雅氣質的內功修煉

優雅氣質的內功修煉

《優雅氣質的內功修煉》是2010年內蒙古人民出版社出版的圖書,作者是《萬象文畫》編寫組。本書講述了樹立完美的自我形象的著裝及搭配服飾色彩。

基本介紹

  • 書名:優雅氣質的內功修煉
  • 作者:《萬象文畫》編寫組編
  • ISBN: 9787204102808
  • 定價:19.80元
  • 出版社: 內蒙古人民出版社
  • 出版時間: 2010-1-1
  • 開本: 16開
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

世上有一種征服,不憑蠻力,不用刀槍,亦無需犧牲,這便是中國古人所說的“人文”,亦即“文化”。
《易經》曰:“觀乎天文,以察時變;觀乎人文,以化成天下。”簡單地說,就是考察客觀世界以研究其規律性的變化;觀察人類文明的進展,就能用人文精神來教化天下。這是中國古代儒者的思想,未免有拔高人文之嫌。但其“觀乎人文以化成天下”的人文精神卻是值得稱道的。與華夏文明幾乎同時形成的世界上其他民族的文化大都已經衰落甚至灰飛煙滅,唯有華夏文明歷經五千年磨難而依然長盛不衰。力量來自何處?主要是靠自身積累的深厚人文底蘊,支撐了五千年來這片物質上並不豐裕的“天下”。
現代中國的文化建設是一個龐大無比的歷史命題,需要幾代、十幾代甚至幾十代中國人尤其是他們的人文學者,進行長期的、艱難的心血智慧投入的偉大工程,需要建立“中國精神”的博大精深而又生機蓬勃的現代體系,建立它的特質和內在邏輯,它的品格和氣度,它的價值觀和範疇,它的理論積累和運行機制,這些都是不能一蹴而就的。就其本質而言,文化工程是一種“人心工程”,有關人的素質、情趣、價值追求、終極關懷、精神家園和人生設定的工程。可以說,文化是民族的標誌,文化是民族的靈魂。正如一位學者所說:文化是我們的生命,以及外延如平原、山脈、湖泊、河流這些構成我們存在空間的核心。這種詩一般的語言深處,蘊含著歷史的理性,讀來有一種深邃厚重之感。
在這樣的文化大背景下,本套系列叢書——“萬象文畫”的出版問世無疑是一個適時的、有戰略意義的項目,它的策劃、設計和構思,集中體現了傳承中華文明精華的意圖。本套叢書信息量大,在包羅萬象的知識體系中,總攬了國學精粹、社科立志、政治軍事、科學技術、人文歷史、山川風物、百業眾藝等方面內容,為中華上下五千年文化的“名牌效應”重鑄生命,注入現代人的世界視野、理性判斷和科學情懷,拓展出更高、更遠的新境界。叢書版式新穎,設計精美,圖文並茂。大量或直觀或蘊籍的圖片讓人耳目一新,使它成為不同層次、不同地區、不同文化背景的人之間進行有效交流與溝通的“通用語言”和橋樑,在一定程度上消除了因知識層次的差異而帶來的傳播壁壘,突破了知識精英的狹小範圍,賦予大眾傳播以“大眾化”、“普及化”的意義。果能如此,則讀者幸甚,文化幸甚!這也正是“萬象文畫”編著者的初衷。可以預見的是,當來自各個階層的讀者憑著他們異常活躍的好奇心和記憶力,饒有興味地沉浸於“萬象文畫”所構築的精美圖文之中,對之逐章詠喔、背誦,出乎口,入乎心,尋解析疑,沉移默化的時候,這部書將成為他們具有深邃的歷史感和世界視境的文化“底色工程”。

圖書目錄

第一章 儀表儀態
樹立完美的自我形象
怎樣選擇著裝
怎樣搭配服飾色彩
選擇和佩戴飾品
職業女士的服飾和衣著
職業男士的服裝
女人要保持優美的坐姿
體姿體態
優美的拾物姿態
第二章 語言行為
語言
手勢
眼神
微笑
婉轉
幽默
說話要得體
怎樣與勢利的人交往
第三章 交際交往
熱情要適度
握手
與國際友人握手禁忌
交談禁忌
交談要坦率、幽默
學會讚美別人
人際交往中保持最佳距離
如何接受禮物
介紹的方式
禮貌的介紹
禮貌稱呼
社會交往中的稱呼
怎樣遞接名片
招呼
怎樣用西餐
怎樣用中餐
用中餐時餐桌上的禮節
商務會餐注意
工作餐的禮貌
處理餐桌上的突發事件
餐桌上的意外事件
怎樣參加自助餐會
自助餐不要企圖吃夠本
正確使用餐巾
使用西餐餐具的方法
西餐的著裝和行為舉止
參加宴會時應怎樣入席
第四章 應聘、求職與辦公
蒐集信息
應聘技巧
個人簡歷
求職時的心態
按時赴約
見面和介紹
行為舉止
禮貌告別
面試的應答技巧
給對方寫一封感謝信
辦公室人員的禮貌
和同事相處的方法
辦公室里的人際關係
怎樣使用手機
禮貌發簡訊
怎樣發電子郵件
禮貌的書信
第五章 商務行為規範
基本觀人術
良好的溝通技巧
怎樣了解他人
讓人感覺你很熱情
不要忽視社交細節
社交要注意分寸
化解交往中的尷尬局面
讓人感覺你很誠實
怎樣察言觀色
注意你的行為舉止
注意你的表情
修飾自己時應避人
不要有猜疑心理
怎樣和人交往才有“彈性”
怎樣糾正偏見
怎樣克服自卑心理
自我表現
怎樣做到一見如故
怎樣避免滿腹牢騷
怎樣擁有更多的朋友
怎樣擁有知己
人際關係的障礙
社交十忌
“注視”別人的禮節
怎樣做才不會被人誤解
怎樣得到別人的好感
禮貌的訪友
串門子的技巧
約會技巧
怎樣應邀
怎樣邀請
商務接待的方法
接待參觀的技巧
商務拜訪的技巧
注意個人日常衛生
六種見面禮節的運用
注意社交活動中的儀態美
女性走路時應有的儀態
女性應有的風度
女性怎樣上下轎車
男性應有的風度
如何在社交場合吸菸
性格內向者的處世之道
個性好強的人如何交友
同行如何交往
如何與不同行業的人交往
怎樣與陌生人相處
怎樣與沉默冷淡的人交往
第六章 公共場所、出行與健身
行路時要注意
乘公車時注意什麼
怎樣駕駛汽車
文明駕車的原則
女士應如何駕車
如何禮貌致意
觀看體育比賽應注意什麼
健身需注意
……

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