優雅地老去：渡邊淳一的熟年健康心經

《優雅地老去》在《白金Style》上連載時即引發熱議，結集出版後更是掀起閱讀熱潮。渡邊淳一耄耋之年提出的“熟年健康法”，倡導人們擊碎對衰老的既成概念，掙脫“人生只能如此”的桎梏，不自卑，不自負，也不羞怯，優雅地去跟人生談戀愛。渡邊一派的“活好後半生才是關鍵”“年老的性能優勢”等全新生活理念，被讀者譽為增強“愛力”、給健康加齡的良方。從現在開始，體會白金一代活法的精華，設計、享受你的晚年生活！

基本介紹

• 中文名：優雅地老去:渡邊淳一的熟年健康心經
• 譯者：吳四海
• 出版日期：2013年8月1日
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787533937065
• 作者：渡邊淳一
• 出版社：浙江文藝出版社
• 頁數：120頁
• 開本：32
• 定價：22.80

基本介紹

內容簡介

渡邊淳一的熟年健康心經，何謂健康？全身的血液暢通無阻就是健康。始終不渝地追求快樂、有趣的個人愛好。順從自己的天性本能，傾聽內心的真情實話，遠離費用性萎縮。拆掉緊繃大腦的是高、擊碎年老的既成活法。外在力就是生產力，打扮是讓內心走向年輕的最短途徑。堅決不過“銀行存款不少，身子動彈不了”的生活！大方讚美，大膽說愛！戀愛是人與人的碰撞，因而成為生命的食糧。一直戀愛，拚命戀愛。優雅地老去，從現在開始，設計你的晚年生活！

作者簡介

渡邊淳一，情愛小說大師，日本文壇一代大家。1933年10月出生於日本北海道。1958年自札幌醫科大學博士畢業，在母校授課行醫之餘開始文學創作。初期作品以醫學、情愛題材為主，逐漸擴展到歷史、傳記小說。其以醫學實踐和生活經驗為基礎、深入男性和女性本質的情愛小說，尤為受讀者喜愛，僅《失樂園》在日本即暢銷達600萬冊，《無影燈》也因先後四次被改編成電視劇播出促使銷量突破500萬冊。平生獲得多種文學獎項，作品被翻譯成幾十種語言於各國出版，在全球擁有億萬讀者。八十高齡仍活躍於文壇一線，被譽為日本文壇當之無愧的常青樹。

圖書目錄

第一章
優雅地老去，愛到一百歲
第二章
享受退休，退休愛不休
第三章
健康，就要成為積極的“鈍感人”
第四章
不斷心跳，遠離“廢用性萎縮”
第五章
穿得漂亮，內心變年輕
第六章
戀愛，讓我們更年輕
第七章
“肌膚相親”帶來神奇的活力
第八章
大膽愛，多讚美，彼此更快樂
第九章
男人再“花”也戀家，女人再“忍”也會走
第十章
男人比女人更脆弱
第十一章
熟年的性情優勢
第十二章
對“上鉤的獵物”也要多關心

名人推薦

愛與被愛，比任何回春藥都更能使人年輕。——渡邊淳一