健身車在運動科學領域叫做“功率腳踏車”,分為直立式、背靠式(也稱為臥式)健身車兩種,可以調整運動時的強度(功率),起到健身的效果,所以人們把它稱為健身車。屬於...
簡要概述簡介健身腳踏車是主要用於健身類的腳踏車,腳踏車健身已經成為一種時尚。基本內容健康、時尚、新概念 全新理念設計的健身腳踏車,最主要的特點就是手腳雙動力,...
腳踏車健身法包括有氧騎車法,強度型騎車法,力量型騎車法,間歇型騎車法和腳心騎車法·健身者通過固定腳踏車進行有氧運動時,在運動的前20到30分鐘內,消耗的是人體內...
腳踏車健身全攻略編輯 鎖定 這是一本腳踏車騎行實用技巧全攻略。本書共分為常識篇、騎行訓練篇、安全健康篇、保養維修篇、旅行裝備篇5大部分,詳細而有邏輯地解釋...
室內健身腳踏車系統是將健身腳踏車轉移到室內,並配以各種高科技手段讓騎行者可以全天時達到可視化健身的一套系統。...
當今腳踏車在絕大多數的國人的心目中的地位可能僅僅是代步的交通工具,但腳踏車文化在歐洲已經融入他們的生活,被廣泛用於鍛鍊,休閒與娛樂,腳踏車是一項有氧的健身運動...
冰上腳踏車在我國北方冬季逐漸流行開來,其集趣味、娛樂和健身於一體。每年冬天,冰上腳踏車都會成為冰上娛樂的熱門,遊玩的人們紛至沓來。冰上腳踏車為人力驅動,節能...
腳踏車,又稱腳踏車或腳踏車,通常是二輪的小型陸上車輛。人騎上車後,以腳踩踏板為動力,是綠色環保的交通工具。英文bicycle。其中bi意指二,而cycle意指輪,即兩輪車...
直立式健身車注意事項 編輯 第一、腳踏車的車座不宜過高,使用前應調整車座的高度和角度,如車座太高,騎車時臀部必然左右錯動,容易造成會陰部的擦傷;車座前部...
動感腳踏車減脂原理 和所有的有氧運動一樣,動感腳踏車也是在充分激活身體的運動細胞後,在消耗能量的同時達到減脂的目的。據教練介紹,動感腳踏車是健身房中運動量最大的...
[1] 本書分為9部分,內容包括:腳踏車和腳踏車運動、腳踏車的選擇與購置技巧、...所有責任者: 零成本健身計畫編寫組編出版、發行地: 北京關鍵字: 腳踏車運動--...
雙人腳踏車 ,兩個人騎的腳踏車,可以雙人共同踩踏,多出現在旅遊場所,和情侶適用,享受共同合作騎乘的樂趣,也有三人和四人腳踏車,但雙人腳踏車較為普遍,其舒適便利的...
健康是可以“踩”出來的!對於苦無運動休閒機會的現代人來說,騎腳踏車是一項非常好的健身運動。然而不要光只是用力地騎,還要注意正確的騎乘姿勢,才不會造成運動傷害...
1947年由於北歐芬蘭風雪交加的天氣無法外出騎腳踏車,芬蘭生產腳踏車的唐特力公司,唐特力的公司的工程師根據腳踏車的原型更改誕生了全球第一台家用健身車[1] 。...
套健身衣是不夠的,我們需要根據不同的運動,搭配適合的服裝,不僅為了美觀,其實也考慮到方便和安全的需要。在騎動感腳踏車時,不要穿褲腿太寬的運動褲,不然容易掛到...
健身是一種體育項目,如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作,體操...游泳、快走、慢跑、騎腳踏車,及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多:能鍛...
第三屆泗陽縣市民腳踏車健身騎游活動,本次比賽共有來自江蘇、山東、安徽、深圳等省市共260餘名選手參加。...
在健身、健美運動處方中,耐力性(有氧)運動是保持全面身心健康、保持理想體重的有效運動方式。適合肥胖者鍛鍊的耐力運動項目有平地步行、爬坡步行、慢跑、騎腳踏車、...