健身運動處方

健身運動處方是 南京師範大學出版社出版的圖書。

基本信息

作 者： 王竹影 著

出 版 社： 南京師範大學出版社

ISBN： 9787810478601

出版時間： 2003-12-01

版　次： 1

頁　數： 337

裝　幀： 平裝

開　本： 32開

所屬分類： 圖書>健身與保健>運動健身

內容簡介

《健身運動處方》根據練習者的個體身體條件與個人對運動方工的選擇，對名種運動處方進行了分析和討論，同時介紹了社會主廣為流傳的以及最新開發的健身運動項目，可從練習者選用。因此，《健身運動處方》是原理與方法兼備，理論與實踐同步，學術性與知識性相補的一本套用性書籍。它不僅可以作為體育工作者的學術參考書，也可以作為健身運動指導員的學習教材，當然更為廣大人民民眾參加健身鍛鍊的有益指導書。